蒲公英教室:復課,Are you ready?
香港經歷有史以來最長的4個月停課,小學6月份將正式復課。對於復課,有人歡喜有人愁。喜是因能與多日不見的老師及同學重聚;愁是要重新適應學校生活。是的,不論教師、學生或家長,都需為此調適。不用上學的日子,大家往往較平常遲睡遲起,到重回正軌時,早上可能會「賴牀」。因此,我建議家長預早一步步調整小朋友的生理時鐘,例如現時9時起牀,每星期慢慢將起牀時間提早1小時,由9時至8時再到7時,讓小朋友慢慢習慣,助他們迎接開學。
逐步調生理時鐘 按時活動
除此以外,由於學生現時參與的網上課堂時間較短,休息及玩樂時間相對較多,學生在家亦較依賴家長督促,要學生重新適應學校固定上課的節奏不易,家長可與子女一起設計時間表,讓他們自覺地按時活動。家長可在網上課堂以外加入溫習及休息時段,並利用鐘聲提示他們時間,讓子女更易投入復課規律。
聆聽子女心聲 共同面對困難
開學前,家長可以跟子女傾談,了解他們的心情,問問他們開學最想見到誰,最想做什麼,讓他們輕鬆進入話題,再問子女覺得復課有否困難或害怕。家長聽到小朋友的擔憂時,或會覺得只屬小事,跟子女說「有什麼好怕?」就輕輕帶過了,其實跟子女溝通要有耐性及同理心,站在他們的角度了解,如學生害怕再開學後功課排山倒海,家長可以跟他說:「原來這樣啊,其實我小時候放完暑假每逢開學心情都跟你一樣。」然後跟他分享小時候怎樣面對,或者可以跟子女一起想辨法。帶着同理心與孩子同行,給予子女安全感迎接復課。
多鼓勵 接納大意錯漏
很多家長十分擔心學生停課良久,復課能否追回進度,特別加緊操練,無形中為自己及子女帶來沉重的壓力,結果事倍功半。英國有很多兒童心理學家向英國政府提醒,復課後應以重拾社交為重,學業和課程進度為次,他們十分關注小朋友的心理健康,因經過長時間隔離,學生上學是大挑戰,若對他們的心理障礙處理不善或會影響成長。我建議家長對子女多鼓勵,並接納他們開學後或會有大意錯漏的地方,不要只顧責罰,嘗試了解他們的難處。畢竟這次停課期是超過兩個暑假的長度呀,一時未能適應絕對可以理解。
請家長放心,各位教師都十分專業,他們都知道這是「非常」情况,因此不會一味追趕課程,定必慢慢調節。學海無涯,學習是漫長的路,只要有強健體魄及良好的心理質素,就能愈跑愈遠。大家一起努力,一同經歷學習的喜與樂。
「所以,不要為明天憂慮,因為明天自有明天的憂慮;一天的難處一天當就夠了。」《馬太福音6:34》
文:黃偉立(通德學校校長)
作者簡介:自小古靈精怪,好動多言,現為一校之長,化名「蒲公英」,希望分享不一樣的教育方式,將愛的種子散播開去。
[Happy PaMa 教得樂 第295期]