Applied Behaviour Analysis

過去一個月雞蛋仔接受全方位特訓，協助他克服因爲感統整合引起的各種小瞥扭。他很投入透過遊戲進行的ABA （Applied Behaviour Analysis 應用行為分析)。傳說ABA主力訓練自閉病患者，但其實行為治療法是廣泛應用在日常生活、企業管理還有教育運動訓練等各方面。 簡單來說，透過ABA 去糾正行為之前要找出ABC: Antecedent 前因、Behavior 行為及Consequence後果。把日常行為拆細，其實全都有「前因、行為、後果」的關聯，例如嬰兒肚餓（前因）所以大哭（行為）之後就獲得媽媽餵奶（後果），那是多麼的自然！這ABC概念解釋到前因後果，便能夠鼓勵好的行為及戒除壞習慣，但要有效執行是需要大量時間觀察分析，也需要強大的心理素質，因為子女的表現反覆足以動搖家長對行為治療的信心。 治療師用 My love, My sweetie, My honey, My angel, My handsome boy 等去開始與雞蛋仔對話，中間還夾雜很多正面形容詞：聰明的、努力的、敢於嘗試的、勇敢的、禮貌的、親切的……總之雞蛋仔的正確行為包括說話，無論多小、句子長短或者只是巧合發音，都會被治療師放大。（彭梓雅提供） 雖然現代父母都聽過正向心理學，但理論與實踐仍然有距離，當我發現雞蛋仔與外藉治療師之間很有「化學作用」，我就決心觀課偷師，希望在家也能進行有效的ABA。 和所有協助我兒子的治療師一樣，她很有愛心、俱無比的耐性和熱情；我發現雞蛋仔對她誇張的欣賞表情和讚美很有反應。治療師很少稱乎雞蛋仔的名字，而是用 My love, My sweetie, My honey, My angel, My handsome boy 等去開始對話，不僅如此，中間還夾雜很多正面形容詞：聰明的、努力的、敢於嘗試的、勇敢的、禮貌的、親切的……總之雞蛋仔的正確行為包括說話，無論多小、句子長短或者只是巧合發音，都會被「心心眼」治療師放大！不要低估他的接收能力，每一次得到讚美，雞蛋仔都會雙眼發光，然後願意重覆那個正確行為，希望有更多的掌聲。 這個前因行為後果很簡單：只要嘗試，不論成敗，就已得到讚美 外籍人士比較熱情而充滿喜劇感的雞蛋仔又非常受落，所以她們的成功互動不能在家複製？非也，觀課中又一當頭棒喝是一句： 「I love you trying……（我喜歡你作出嘗試）」治療師從來都不會說 Try again Try harder（再努力試試）, 而是不論成功與否，每一個嘗試已經獲得她的肯定。 如果雞蛋仔發脾氣在地上滾來滾去，治療師會給予時間空間讓他自行冷靜，而當他的眼神變得平靜，就在那一剎那會立即獲得：「I notice and appreciate you’re trying to stay calm（我欣賞你正在嘗試冷靜）」他的臭脾氣壞行為沒有得到注意責備，反而是「成功冷靜自己」而得到絕對欣賞。正面行為獲得褒獎會引發更多正面行為，及後他就會站起來，繼續嘗試完成之前的指令，如不是親眼目睹也難以掌握那一份到位的讚美。 這個前因行為後果很簡單：只要嘗試，不論成敗，就已得到讚美。對於不會說話的雞蛋仔每次嘗試與人溝通，完成指示其實已經跨出一大步，過程中他出現很多情緒，如果要有效執行ABA ，先要反省自己是否給予貫徹始終的欣賞，才能誘發正向循環。