[停課不停學] 資深籃球教練教你在家做Pick & Roll訓練

「疫」境求存系列之籃球家居訓練，希望各位籃孩子們不要停止訓練。

 

今次分享Pick & Roll (擋拆戰術)，擋拆戰術簡單好學，而且相當有效，也有很多變化，但往往在實戰比賽中球員們好少用上，因為對戰術的理解及練習量不足，所以我們要把握在家居訓練時間，活用家居物資，不斷練，記住要練50次以上喔！

 

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內容提供：深籃體育會

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