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[停課不停學] 資深籃球教練教你在家做投籃動作

2020年3月2日2020年3月3日 Lo Cyrus GRWTH社區, 停課不停學, 單手投籃, 家居訓練, 深籃體育會, 籃球, 肌肉記憶

「疫」境求存系列之籃球家居訓練,希望各位籃孩子們不要停止訓練。

今次分享單手投籃動作,只要有籃球和櫈就可以了。肌肉要有記憶,要對動作熟習,必須要重覆練習達50次以上呀。馬上邊睇片邊學!

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內容提供:深籃體育會

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