湊B經

  狗展向來被視為狗的選美會，狗狗是當中的主角，牽犬師和犬隻美容師只負責把狗隻最美好的一面展示出來；兒童牽犬賽（Junior Handler Competition）則不一樣，帶領着狗狗的小朋友才是比賽的主角，評核重點是參賽者與狗隻的互動，是一個讓小朋友大展身手的好機會。 文︰顏燕雯        攝︰曾憲宗、賴俊傑 兒童牽犬賽參賽的小朋友逐一帶着小狗前行，由評判觀察他們的互動。 香港雖然不時都有狗展活動，不過一直都只把重點放在參展犬上。然而在英國、澳洲甚至不少亞洲國家在狗展中，卻很多時都會同場舉辦兒童牽犬賽，讓兒童及青少年都可以成為牽犬師，帶着小狗在狗展中出賽，一展身手。 原來香港早在30多年前都曾辦過兒童牽犬賽，但停辦多年，直至近一兩年才復辦。香港狗會榮譽會員、曾擔任本港兒童牽犬賽評判的Johnny Lau表示，香港在1985、1986年間多次舉辦兒童牽犬賽，當年的得獎者甚至有機會晉身在英國舉行的決賽，「不過，當時去英國比賽所費不菲，所以很多得獎者最後也沒有出國。後來比賽亦停辦了，直至最近香港狗會委員開會商討，知道有家長表示有興趣讓子女參與，這個比賽才於2018年復辦，更希望每個月辦一次」。 Johnny Lau（左一）為香港狗會今年3月份的兒童牽犬賽擔任評判。他經常到外地觀看狗展和相關比賽，表示香港小朋友與外地參賽者的水準不相伯仲。 狗種不拘 互動定勝負 香港狗會舉辦的兒童牽犬賽，賽制依據英國狗會的標準，分為4至8歲、9至14歲兩個組別；每名參賽者要牽着一隻狗，按照評判的要求行走展示路線，包括直線來回、走一個三角形及繞場一周。評判會站在場內近距離觀看參賽者和狗隻互動，並按參賽者能否正確依從指示及展示狗隻，以及他們有無自信、技巧是否熟練等準則評分。 和成年人牽犬師不同，一般狗展中，牽犬師的責任是把狗隻最美好的一面展示出來，同時帶領賽犬依從評判的要求行走指定路線；但兒童牽犬賽評分重點是參賽者與狗隻及評判之間的互動，不會因狗隻的質素而加減分。 兒童牽犬師只要訓練有素，狗的品種或大小，都不會影響他們的表現。 全犬種評判Ms. Alessandra Folz（左）認為兒童牽犬賽能增進親子感情，她又說小朋友可以透過欣賞成人牽犬，從模仿中學習如何與狗狗互動。 學習照顧動物 今年3月的狗展中，來自美國的全犬種評判Ms. Alessandra Folz擔任其中一個評判，說到對兒童牽犬賽的看法，她形容這是一件非常美好的事。「我父親是狗展評判，我小時候也是一個Junior Handler，如今又是評判！這是一個能夠代代傳承的活動，對小朋友來說，他們可以學習如何照顧動物，明白到狗狗能夠成為自己的最好朋友。對家長來說，這是一個很好的親子活動，就好像我和我爸爸一樣，由他教我和支持我，我也非常受他的影響。」她說在香港觀看兒童牽犬賽感到氣氛非常融洽，大家抱着既放鬆又認真的態度去參與，感受到場內大家都在支持各位小小參賽者，場面溫馨而有趣。 比賽時牽犬與平日拖狗散步是兩種不同方法，比賽時繩子要牽得比平時高，約在狗的腮位，讓狗狗抬起頭往前走。 訓犬師教路：學習跟狗狗配合 穩定情緒 職業訓犬師麥滿輝曾指導多個兒童牽犬賽的參賽者，教授他們要注意的地方。他說香港比賽和外國的最大分別，是外國比賽時，參加者要去到比賽現場才知道跟哪隻狗做「拍檔」，因為比賽的犬隻會以抽籤形式分配給參賽者，所以他們只有大約半小時跟比賽的狗隻熱身。「而香港則因為地方小、養狗的人不多，參賽的人也不多；加上比賽還在起步階段，所以很難做到抽籤選狗，因此小朋友多會用回自己養的狗。如覺得自己的狗不合適，也可以問朋友借狗出賽。」他說小朋友若有意參加比賽，可在賽前一兩個月接受訓練，學習如何跟狗隻配合，令到小狗開心之餘又能保持情緒穩定。 麥滿輝 參賽者心聲：培養興趣 孩子喜好最重要 11歲的Frances曾獲香港狗會2019年第二屆最佳兒童牽犬師（9至14歲）獎項。爸爸阿民都曾帶狗狗參加狗展，他認為小朋友參加比賽最有利的條件，除了是從小都有接觸狗隻的經驗外，興趣也是最重要的一環。「要知道有些父母喜歡狗，但子女未必一定喜歡，其實孩子的喜好也很重要。我的朋友見到父母參與狗展，他慢慢便培養出興趣來，成為我們一家的親子活動。我們一般在參賽前兩三星期作準備，讓他熟習比賽的模式，也是一種耐性的訓練。」 Frances 拖別人愛犬 放鬆與狗狗混熟 10歲的Reeze在本月的兒童牽犬賽中獲得9至14歲組別第一名。她5歲便開始參加狗展，曾參與成人的牽犬賽，所以看她與狗隻互動時都非常熟練而有自信。「試過比賽時要拖別人的狗，但我也覺得不太難，要注意的是要和狗狗慢慢接觸，跟牠一起玩，自己也不要太緊張，無論拖什麼狗也是這樣去處理便可以了。」 Reeze  

升中「自行」提早放榜 直資官津有得揀 教育局正式宣布，今屆升中派位將有新安排。在本學年開始，現屆小六學生將提前在明年3月底得知「自行分配學位」結果，入選的學生毋須再參與「統一派位」。學界普遍歡迎新安排，認為有助家長和孩子作出更全面的選校部署，但亦有指方案未做好協調工作，建議當局明年檢討作出改善。 文：沈雅詩、顏燕雯、許朝茵      攝：黃志東       小模特兒：Leonie     未「當選」可及早計劃下一步 根據過往一貫做法，小六學生每年1月便會透過「自行分配學位」辦法，在不受地區限制下向最多兩間有參加派位的中學遞交申請。雖則到3月，中學和局方手頭上已有結果，也不會把已獲取錄的學生經「統一派位」再編配其他學位，但由於此階段的結果不會向外公布，因此，所有學童在不知情下，仍需繼續參加「統一派位」，並要等至7月初才有終極揭盅。新安排就毋須再令家長和學生等到「頸都長」。「在新方案下，中學要在3月底前個別通知獲『自行分配』取錄的學生，沒有收到通知的，亦變相知道結果，可以及早再計劃下一步，我覺得大家的知情權是提升了。」香港中學校長會主席鄧振強說。“升中派位新制，3月底就知入唔入到心儀津中啦！” 局方宜協調 免一人霸兩位 不過，由於每名學生在「自行分配學位」階段最多可報考兩間首選及次選中學，而這兩間學校是沒有互通機制的，如學生幸運地同時獲兩間學校取錄的話，兩間學校都會把他納入正取學生名單，鄧振強指出，這樣會令結果不夠精準，「無論是以前或新安排，校方都是要待7月初，教育局公布最終名單，才知道是否確實取錄到那批學生，因此，在自行階段，很多時會有一人同時霸佔兩個學位的情况」。他建議，教育局應盡早做協調工作，「如果同一時間有兩間學校都收了這名學生，教育局其實是可以早些通知次選學校去騰出學位，那麼，更多的備取生就有機會變為正取生，否則，受惠的永遠只是一小撮」。“「自行」唔成功，唯有等大抽獎！” 直資或加劇「音樂椅」效應 雖然官津學校普遍歡迎新安排，但直資學校就相信勢必加劇「音樂椅」效應。香港直接資助學校議會主席招祥麒表示：「直資學校一般3月會出結果，而政府的自行分配則在3月底公布，屆時除非是『神級』的直資學校，否則3月底肯定會有學生放棄直資學位而轉投官津，直資學校就需要不斷通知備取生來填補學位。」他估計，如以往7月塵埃落定後，直資學校會流失5至10名學生（部分轉投私校、出國留學等等），相信今年會流失更多，「或許會流失20至30人，學校又要花一輪工夫通知備取生，會增加行政壓力」。惟他不擔心會因此影響收生質素，「始終同一banding，學生的學業成績不會相差太遠，只是面試表現、對學校的支持度就未必及得上首選那批正取生」。 鄧振強 招祥麒 未獲取錄學生壓力或增 香港佛教聯合會會屬小學校長會主席、佛教林金殿紀念小學校長吳永雄同樣支持局方的新安排，認為這樣小學的資源可分配得更好，「學校會協助未獲正取的學生繼續選校，也可分配資源幫助已是正取的學生適應中學，各得其所」。但他承認，新安排可能會令未獲中學取錄的學生構成壓力，「學生之間或會有競爭，產生壓力。尤其是成績好但面試技巧欠佳的學生，若然他們入不到心儀學校，反之有些成績稍遜惟面試表現出色的同學卻獲取錄，有可能打擊他們的信心，壓力更大」。 吳永雄 「三七比」不變 「自行」宜進取 吳永雄補充，新安排增加升中派位機制的透明度，對選校策略影響不大。「自行分配與統一派位的學位，仍維持3：7比例，整體機制依舊一樣，因此家長毋須改變選校原則，建議在自行階段可進取一些，萬一落選，仍可靠派位。而派位的乙部選擇，乙一應是最心儀，乙二傾向保守，乙三是必入的保險線。」 升中派位：家長心聲 ◆個案一︰上屆小六家長 放棄直資等大抽獎 白白擔心幾個月 Karen兒子剛升讀中一，是升中派位程序舊制的尾班車學生。由於他有很心儀的跨區津貼中學，所以只報考了兩間直資學校。就在今年3月，完成自行分配學位的面試後兩星期，Karen收到兒子獲其中一間直資學校的取錄通知。由於兒子表示他在津中的面試表現不算太理想，也令Karen掙扎了一段時間。「我們一直希望能入讀首志願的津中，但如果接受了直資的學位，便不能再博入讀心儀津中的機會。和兒子商量後，他還是比較喜歡那間津中多於已取錄的直資，我也參考過兒子所讀小學以往的派位成績，認為以兒子校內的名次應有機會派到這間中學，所以便決心放棄直資學位，一心一意等放榜。」 由3月放棄直資學位到7月津中放榜前，Karen指心情很緊張，臨放榜前更花了不少時間為兒子做叩門準備，幸好最後兒子被派往心儀津中，她才放下心頭大石。「如果我們這一屆採用新制度，對我來說是輕鬆得多，因為我們3月時便有直資取錄，如果同期可以知道心儀津中沒有取錄的話，我一定會接受這個直資學位，不會等到7月放榜，毋須幾個月都在提心吊膽。」 Karen兒子 ◆個案二︰今年小六家長 「自行」不會博到盡 務求獲取錄 譚太兒子是今屆小六學生，亦即第一屆採用新通知安排的學生，恰巧譚太亦是小學教師，不論在家長還是教師角度，她都贊成改用這個新安排。 作為教師，譚太指3月底公布自行收生結果後，由於少了一部分學生參與第二階段的統一派位，教師處理的工夫也相對減少；作為家長，自行階段亦毋須再「博到盡」。 「如果兒子仍在舊制，在自行階段，選校就會進取些，因為不會知道面試成績，亦無論如何都要參加大抽獎，所以會選他所屬banding中最好、最心儀的中學。不過現在既然可先知道自行是否取錄才決定有否需要參加大抽獎，那麼我便會在自行階段選一間最好的，以及一間較穩陣的學校，因為如果在自行階段已有學校取錄，便不用再為大抽獎苦惱幾個月了。」 譚太及兒子

  常言道狗狗是人類最好的朋友，很多孩子在街上見到得意小狗，也忍不住衝上前又摸又惜，但其實這樣做，隨時嚇壞狗狗。有見及此，以愛護動物為宗旨的非牟利機構Paws Hero動物英雄聯盟（下簡稱Paws Hero )，帶小狗進入幼稚園，教授與狗狗相處的「禮儀」，鼓勵孩子愛護動物，從而培養同理心。 文︰許朝茵      攝︰劉毓霖 孩子與小松鼠狗相處開心，所以活動尾聲狗狗要走了，孩子不捨得，只好揮手說再見。 這天聖雅各福群會銅鑼灣幼稚園幼兒中心內，Paws Hero正舉行善待動物教育的活動「動物英雄聯盟教育計劃」，更帶來了一個特別嘉賓——白色小松鼠狗Lovely。小朋友見到都表現興奮，不過讓孩子接觸Lovely之前，要先學習與狗狗相處的禮儀。 孩子見到狗狗時，非常興奮，但也跟從義工哥哥的吩咐，先問准主人才伸手摸。 先問准主人 輕撫頭耳勿尖叫 首先義工哥哥向小朋友講解一些與狗狗相處的基本知識，如果在街上見到可愛狗狗，想上前撫摸牠時，要避免突然跑過去，「若小朋友突然飛撲過去，會同時嚇怕主人及小狗。而小朋友在撫摸小狗之前，要先問准主人，而且不能太過用力，亦只可摸耳朵及頭部」。 不過，並非所有孩子愛狗，亦有部分小孩怕狗。於是義工哥哥便教小人兒，在經過狗狗時，別在牠們面前快跑，而是要冷靜地走過，別太大動作引起狗狗注意，否則牠可能誤會你想一起玩而追着你。另外，不可在狗狗身邊大叫，因牠們聽覺較為靈敏，我們的尖叫聲會引起牠們的不適。 義工用故事及問答方式，教導小朋友愛護動物的小知識，例如不棄養，更以母愛來比喻與寵物之間的感情。 觀察身體語言 學懂顧及別人 Paws Hero創辦人及主席林顥伊指出，希望以輕鬆手法教孩子善待及愛護動物，「很多孩子是在我們的活動中第一次接觸狗，有些小朋友表現較為慢熱，要在老師鼓勵下，或是見到其他同學摸完小狗後，才安心伸手輕撫。但接觸過後，發現狗狗一點也不可怕，更覺牠們很可愛。在活動中，我們不單教他們要愛惜狗狗，更要懂得尊重及愛護其他動物。始終動物不懂說話，我們只能透過牠們的身體語言，推測牠們的感受，而這種觀察能力亦可讓孩子顧及別人感受，培養同理心」。 林顥伊 今次參與的聖雅各福群會銅鑼灣幼稚園幼兒中心校長梁碧珊也認為，培育幼兒品格，並不是單靠教師的解釋，應該由孩子親身體會，「孩子親身接觸小狗，除了從中學習與動物相處的方式，更可學習照顧小動物，藉此培養同理心，以及仁愛、好奇心及樂意學習的良好品格」。梁碧珊補充，不少教師也是愛動物之人，早前為了加強學生對動物的認識，教師把家中所養的寵物帶回校，如小狗及貓，讓孩子接觸不同動物，培育愛心。 梁碧珊

剛過去的暑假，收到數個電郵，關於旅途中繪畫問題和意見，例如應帶什麼美術用品同行？如何在行程中發掘繪畫主題？怎樣令小朋友放低手機拿起畫筆？ 鄉間小旅館的宣傳品，是人手繪畫，相比華麗的印刷品更具吸引力，小朋友也會喜歡看。 小朋友對繪畫的興趣，可以透過不同方法逐漸培養出來，以我們一家今次的假期作實例。 同很多家長一樣，每有假期，我都會帶同小孩子外遊，讓他增廣見聞，自己也可藉此放鬆，因為暑假過後，我牀邊的鬧鐘響鬧時間，又要撥前一個半小時！這次，我們一家去了日本三內丸山遺址參觀，內裏的「土偶展」造型獨特，充分反映當時部落的特色。由於歷史久遠，大部分土偶未能完整保留下來，因此，我便試試用畫筆為土偶「復修」，繪畫趣味立刻提升。至於泰國之行，下雨天留在酒店房時，隨手拿起便條紙，簡單畫畫也不錯。在旅途中想發掘繪畫題材，展覽場刊是一個不錯的選擇。因為展覽有鮮明主題，場刊更是精要所在。 我嘗試描繪出場刊中看不到的土偶造型，有點像「文物復修」。 復修部位要比預定位置多一點，這樣在組合拍攝時便不會穿崩。 完成的效果。描繪素材是我一向外遊時隨身攜帶的炭筆。 繪畫Q&A 漸變效果用水彩定粉彩？ 紅撞藍效果如何？ 繪畫遇上問題，可電郵至[email protected]，與你一起研究。 文、圖：Art Playground視藝老師 Mr Liu

2020/21年度幼稚園報名開始了！ 各位爸媽，別以為在面試前教曉小朋友回答問題便十拿九穩，原來大部分面試失分位都是由家長造成，所以即使孩子再聰明也有可能無功而回，失去入讀心儀學校的機會。各位爸媽也要好好「備課」，避免在面試中拖累孩子！ 文：顏燕雯      攝：黃志東      小模特兒：澔怡、Manfred Chan 在幼稚園面試過程中，小朋友是否懂得回答教師問題並非唯一的取錄關鍵，因為教師除了在問答或遊戲環節中了解小朋友的行為和各方面的發展能力，亦會透過跟家長對談及觀察整個面試過程，了解父母對學校的認識、是否「怪獸家長」等。嵐天教室課程總監楊蔚嵐（Miss Blue）提出以下6個面試大忌，讓爸媽好好參考。 孩子參與遊戲和回答問題時，家長不應過分介入，奪去孩子跟教師互動的機會。 Miss Blue 1．遲到或太早到 面試遲到固然是大忌，這不但顯示家長不重視學校、缺乏誠意，也讓校方認為家長沒有教導小朋友建立良好的生活習慣及態度的意識。可是反過來，太早到達也可能令小朋友因等候時間過長而太疲倦，又或因厭倦這個環境而鬧情緒。 醒目做法：在預定面試時間早5至10分鐘到達便最理想。 2．面試次數 過於密集 很多家長都會為子女報考多間幼稚園，但應注意面試時間會否太緊密，如一天內到3間學校面試便屬太多，特別是面試時間太早，或撞正小朋友午睡時間，他們欠精神之餘，狀態亦欠佳，令其自信心大減。 醒目做法：由於一般學校早已為每個考生訂立面試時間，遇上「撞期」，家長便要取捨，並以配合小朋友作息時間為大前提。 小朋友太早到達學校，等得久了可能會對環境和遊戲失去興趣，影響面試表現。 3．搶答問題 面試一般分個人及小組環節，有些家長想幫小朋友突出自己，見小朋友不懂答時往往搶着替他回答，又或者在小組中高聲重複提示，在教師角度看來這是十分滋擾的行為。 醒目做法：切忌搶答，以平常態度對應便可。如果小朋友不回答，教師一般會重複再問一次，這時家長應靜靜給小朋友和教師交流的空間。若小朋友仍然沒反應，可拍一拍他的膊頭或小手，鼓勵他回答。 每天參加3場面試，只會令小朋友疲憊不堪。 4．不願遵守規則或挑戰學校 有家長發現別的小朋友面試日期或時間較好，便會致電學校，詢問為何自己孩子的面試時間比較差，或者面試後質問教師為何今天考的跟昨天的試題不一樣。學校一般只是隨機安排面試時間及試題，隨便投訴或要求更改，只會令學校覺得家長是個不願守規則和喜歡挑戰校方的人。 家長不應要求學校對自己的孩子有特別優待。 5．打扮過分浮誇 很多家長會為子女悉心打扮去面試，但面試時衣著切忌浮誇，花仔衫、公主裙都不適宜。衣服上有太多配飾，都會容易令孩子分心。 醒目做法：不要給孩子穿第一次穿的新衣，因為他可能會不習慣，影響專注力。衣著以簡單、醒目、斯文為主，避免過於隨便，也不要太過新潮。 衣服上太多配件，會令孩子分心去把玩它。 6．現場偷拍 近年常有家長為了想知道孩子在面試中的表現，便把攝錄鏡頭放進孩子的背包或袋中偷拍。一般來說，若學校發現這些行為都會取消申請者的面試資格，因為學校是私人地方，加上未必每個家長都願意讓自己的小朋友上鏡，學校為保障校方和所有考生，必會嚴禁任何未經許可的攝錄。 家長不應只為了滿足自己的好奇心而偷拍面試過程，一經校方發現只會令孩子損失入讀機會。 坊間經常有不少面試傳聞，指某某學生獲取錄可能因為某些特別原因，Miss Blue為大家解開種種疑惑。 醒目證件相 吸引眼球 問︰小朋友有念PN（學前班），是否會較易取錄？ Miss Blue︰首先家長要知道，幼稚園面試的高峰期是在11月，即使有讀PN，孩子才不過上了兩個多月。學校不會專登選擇那些有讀PN班的小朋友，反而是選一些表現獨立和主動的孩子。當然，有些孩子能夠在PN班中學會一些規則和知識，但另一方面，也可能因為剛剛開始上學而仍處於適應期，令有上PN的小朋友對學校有負面感覺，影響表現。 問︰報名用的證件相是否重要？會否影響獲取錄機會？ Miss Blue︰小朋友面試時見的是教師，但學生證件相主要是在申請表格中，給學校行政同事包括校長、主任檢閱。校長和主任一般是按教師評分才細閱申請人資料，所以若兩個小朋友的面試分數相若，一張醒目的證件相便更能吸引校長和主任的注意，或許會因此而獲首先取錄。 家長分享：面試愈多 表現不一定愈好 Candice的女兒熹宜今年正式入讀K1，去年她報考了10間幼稚園，獲3間取錄。面試時她經歷過一些驚險小故事，例如有一次熹宜開始作病，但面試時，校方卻安排小朋友和家長分離，所以她哭得加倍厲害，要安撫好一段時間才能冷靜下來。「另一次是老師給她一幅圖畫要她講裏面的內容，但因為平日都是我跟她說故事，沒試過由她說給我聽，她當時不知怎辦，最後要老師和我慢慢引導她才說了一點，當然最後沒有獲取錄。」Candice認為女兒表現平穩，加上PN班中克服了面對陌生教師的害怕，所以在面試時比較淡定，估計因而加了不少分。 熹宜 心情好睡得夠是關鍵 至於另一名家長Cass去年為女兒晴晴報考了13間幼稚園，試過在同一天內的上、下午，到不同的幼稚園面試，最後獲得7間學校取錄。她不同意小朋友面試愈多，表現會愈來愈好，「其實所報的13間幼稚園並非每間都是自己心儀，但有些會撞期，有些又因小朋友狀態不好而無法前往，到最後其實不是全部都能去到。小朋友只有兩歲多，我發覺她的表現是好是差，視乎她當天的狀態，並不一定是見得多便熟能生巧。例如我囡囡是在第一次面試中表現得最好，所以要看她有沒有好心情和睡得是否足夠，又或者她是否喜歡那間學校，但作為家長，又不能確保孩子每一次（面試）都有好心情，所以只能讓她在沒有壓力之下去面試，例如她不懂回答問題時，我都不會強迫她去答；如果因為疲累而扭計，便盡力去安撫她」。 晴晴

  中國傳統文化蘊含不少博大精深智慧及嚴肅的學問，但若正經八百地向學生教授，成效未必顯著，反而用生動有趣的方式呈現給學生看，更容易加深記憶。麗澤中學利用互動活動，介紹北京紫禁城的結構及歷史，除了讓學生從遊戲中逐步認識中國傳統文化，更引起他們閱讀的興趣，進而提升寫作力及專注力。 文︰許朝茵      攝︰黃志東 活動中一個重頭戲——偵探遊戲，透過向7名扮演宮中人物的學生發問，從而找出殺人兇手，更可了解紫禁城的歷史文化。 這天在麗澤中學的圖書館內，坐了約10多個學生，不過他們並非埋首在書堆，而是參加一項名為「穿『閱』紫禁城」的活動。教師先由紫禁城的結構等基本資料開始講解，讓學生明白紫禁城內集結了不少中華文化，例如其中一個重要的宮殿——太和殿，亦俗稱金鑾殿，堪稱中華第一殿，凡有重大要事，如皇帝登基、冊立皇后等大典都在這殿舉行。而「太和」這名稱則取自易經，意思是指宇宙間一切關係都得到協調。學生聽着這些特別的知識，亦愈聽愈入神。 透過遊戲，學生可了解紫禁城內的格局及設計。 排泄物成殺人武器 認識完紫禁城的結構及裝潢後，是時候了解古代人的智慧，原來城內有一種廢料，經煮沸後，便成為「金汁」。教師即場考考學生，叫他們猜猜金汁的原材料及用途，學生大多猜到是與排泄物有關，但想不出有何用途。最後教師解釋，原來金汁是守城武器之一，把排泄物煮熱後，潑向敵人，灼傷對方皮膚，因排泄物含有大量細菌，會感染傷口，令敵人傷口發炎難以痊癒，具一定殺傷力。 為了配合活動主題，圖書館內放有不同中式擺設，增添中國傳統色彩。 之後，便來到活動的重頭戲——偵探遊戲，主題是「找出誰是殺了延禧娘娘的真兇」。這個時候7個穿起古裝的學生，進入圖書館，他們扮演不同角色，如皇帝或宮女等，為學生提供線索。遊戲規則是學生向角色發問是非題，角色只會回答是或否，學生從中抽絲剝繭找出兇手。在場同學反應熱烈，不停推測發問，很快便找出兇手，大家也樂在其中。 了解完紫禁城後，活動讓學生認識古人的智慧。 黃坤娜 是次活動能讓學生邊玩邊學習，效果理想，得到如此佳績，有賴多名教師的努力。圖書館主任黃坤娜是其中一個，她指出若單靠書本，依書直說教授中華文化，如陰陽五行或儒家思想，容易變得沉悶，學生難以吸收，因而用上紫禁城作主題，配合不同活動，引起學生對中國文化的興趣。「由於紫禁城蘊藏了很多文化及智慧，以此作主題籌劃活動，希望可以引起學生的興趣，讓他們主動來圖書館借書，除了可深入了解更多古代思想外，甚至能發掘更多不同範疇的知識。」為了今次活動，學校更增添了不少與紫禁城有關的書籍，如《紫禁城宮殿》及《大紫禁城──王者的軸線》，書內有大量圖片輔助解釋，學生更容易理解。 楊國民 跨越6科目 提升閱讀興趣 另一名負責籌備的教師是教務主任兼數學科主任楊國民，他指「穿『閱』紫禁城」是麗澤中學的跨課程閱讀活動之一，活動跨越6個科目，包括中史、數學、科學、 宗教、音樂及藝術，而在這些科目的內容上，加入中國傳統文化知識，「目的是讓學生明白，每科所教的知識並非獨立，科目之間也可環環相扣，學生可從多角度宏觀地研究這個主題」。學校也以專題研習的方式配合今次活動，鼓勵學生認識中國文化外，也希望提升他們的創造力，「因為文字不像音樂或影像般，可由五官直接感受當中的信息，而是需要思考分析，才明白真正意思，有助提升寫作力及專注力」。 李潔明 為了今次活動，學校增添了不少與紫禁城有關的書籍，包括《紫禁城宮殿》及《大紫禁城──王者的軸線》等。 麗澤中學校長李潔明指出，學校向來重視閱讀推廣，「穿『閱』紫禁城」正好有助推廣閱讀，因為閱讀和學習有重大關係，「讓同學吸收書本中古今中外人的經歷、不同理解及意見，有助他們作出理性分析，以及擴寬視野。就算學生離開學校後，也可靠閱讀來增進知識」。  

  黑暗吞噬光明，前景暗淡無光，這種無力感和絕望，往往叫人難以承受。然而，在人生的旅途，總有機會遇上這種關口，如何不向黑暗低頭，這份勇氣和堅毅，就需要從小學習。有學校透過視障人士的經歷和分享，向孩子說明，儘管生命處於灰暗幽谷，但「光」是由心出發，黎明盡頭，必現破曉。 文︰沈雅詩      攝︰劉毓霖 當學生戴上特製眼鏡，模仿青光眼、黃斑病變及糖尿眼患者去踢足球時，顯得非常困難，連簡單的傳球動作也無法完成。 訪問當日，天色灰濛濛，還不時下着滂沱大雨，但似乎外面的風風雨雨，都無損香港教育大學賽馬會小學一班小朋友的心情，迎面所見的，都是陽光孩子，每張小臉蛋都掛着可愛的笑容。聽到記者的形容，校長杜莊莎妮一臉安慰，她說，這是學校一直堅持的成果，「除了關心學生的學業表現，我還很重視學生是否有一個正向的人生。所以，學校過去一直努力營造一個互相尊重、信任及關愛的校園氣氛，期望培養出學生積極樂觀的生活態度，建立他們正面情緒及快樂感」。 杜莊莎妮 親身接觸殘疾者 學尊重關愛 但杜太表示，不喜歡用說教、灌輸的方式，只會通過體驗式學習來讓孩子感受箇中道理。像早年，校方欣然接納了一名肢體傷殘的準教師來實習，一方面是支持這名準教師，另一方面是希望學生藉着與殘疾人士的真實接觸，建構尊重、關愛、和諧等正向特質。前陣子，學校亦透過香港盲人體育總會，邀請了多名視障人士到校跟學生分享他們的勵志故事，當中包括全球首名分別成功征服南北極的視障跑手梁小偉（Gary）。 Gary成為視障跑手後，四出征戰，包括在南極及北極完成長跑賽事。 對於Gary，教大賽馬會小學的學生不會感到陌生，因為他們在德育及公民教育課的周會上，曾經聽過老師講述他的故事。然而，當Gary站到禮堂的講台上，親身分享曾經頹廢到終日與「小強」（蟑螂）和「米奇」（老鼠）為伍時，小朋友依然覺得震撼。 余苡珊 自幼患視網膜色素病變的Gary，雖然受夜盲困擾，但白日尚可看見朦朧的影像，在跌跌撞撞下，依然可靠着物業管理的工作為生，過着「正常人」的生活。「雖則也經常被人鬧『發雞盲』，因為當時視野不斷收窄，令我只看到正前方的景物，以致經常踢到人，亦試過踢跌一個突然跑到我腳前的小朋友，被他的媽媽破口大罵。但我總算是看得見，我不是盲的。」 可是，他最害怕的事情，終於在2009年發生，「那朝早鬧鐘響了，我一覺醒來，奇怪為何仍然未天亮呢？於是便去開燈，但開了燈眼前仍然是漆黑一片，當刻我就知道出了事，感到十分害怕」。 香港盲人體育總會代表跟學生講解引致視障的普遍成因，以及視障人士所遭遇的困難。 發掘興趣 堅持克服困難 失去視力同時令Gary失去工作和女朋友，一下子墮進無邊際的深幽，他只是夜夜買醉，頹廢了足足兩年。憶起這段不堪回首的歲月，Gary語重心長地勸勉台下的小學生，「其實遇到困難，不要像從前的Gary哥哥，你們可以尋求社工、教師的協助，亦可找朋友傾訴，辦法總比困難多，沒有事情是解決不了的」。最終，Gary在「過來人」的鼓勵下重新振作，並且發掘到自己對長跑的興趣和潛能，經過不斷努力，更成功征戰冰天雪地的南北極，跑出光明的人生。 雖然疾病奪去Gary（中）的視力，但他以行動證明給一班小朋友知道，「光」是由心出發，視障人士一樣可創造光明的前景。 除了Gary的分享，香港盲人體育總會又安排學生試戴特製眼鏡，模仿青光眼、黃斑病變及糖尿眼患者，跟視障人士切磋足球技術。不過，雖然只是簡單的傳球動作，但當學生不能再靠視力，只能靠隊員的呼喊聲去辨別傳球方向時，成功完成任務的，沒有多少個。 教大賽馬會小學德育公民及服務學習組主任余苡珊表示，堅毅精神是整個德育發展中最重要的一環，她期望藉這次的活動安排，能提升學生的抗逆能力，「期望小朋友明白，每個人也有局限，小偉是視力，同學們或許是不同的學習能力，但這樣並不會影響我們追尋夢想的，問題只在於能否有勇氣、毅力去堅持」。 透過體驗式學習，學生感受更深，有很多的反思。 ■學生心聲 被同學排擠 正面溝通和解 ．莊文淵（小五生） 「我很佩服Gary哥哥，遇到這樣大的困難，也能夠克服。對我來說，遭遇過最大的挫折是曾經跟閃避球隊的隊員發生摩擦，大家因為一些誤會而排擠我。當時我很不開心，甚至想過退出球隊，反而是媽媽鼓勵我要去正面面對問題，找出解決辦法。後來我們心平氣和溝通，最終和好如初。」 遇問題不再埋藏 找人幫助 ．李康瑤（小五生） 「我性格較為內向，遇到不開心的事情，也很少找人傾訴，經常把心事埋藏。例如我做功課遇到問題，解決不到，我只會獨自發脾氣，亦會覺得很氣餒。但今天聽完Gary哥哥的故事，我明白到這是不好的，我可以嘗試找人幫助，接納別人的意見。」

張納基（左）和6歲兒子張靖藍熱愛跑步，兩父子將在10月一起參加親子跑步比賽。 近年香港興起跑步潮，這股熱潮亦蔓延至親子界，不時有親子跑步比賽，供爸媽和子女齊齊落場，今次找來一對跑步父子兵，大談如何流着汗，共度美好時刻。不過，如果小朋友沒有跑步習慣，落場前便要先做足準備工夫，今次找來田徑教練，教大家一些練跑小貼士。 文︰許朝茵      攝︰黃志東 首次落場 體力不支爸爸抱着跑 很多熱愛跑步的爸媽，亦喜歡與子女一起去跑，務求大人細路都可以出一身汗。任職社工的張納基及其6歲兒子張靖藍，正是跑步父子兵。張爸於大學時期已開始跑步，而當兒子靖藍出世後，發現每次帶他到公園時都愛四處走、無時停，所以之後一有時間，便會帶他到附近的公園或運動場一起跑步。 張納基及兒子於2017年第一次參加親子賽，可惜兒子體力不繼，中途要爸爸抱着完成賽事。 在兩年前，張爸得悉有個親子跑步比賽，由於之前亦有和兒子一起跑步，所以便報名參加，不過第一次落場跑，卻出現了不少蝦碌場面，「靖藍一起跑，便發力狂跑，很快便覺疲倦，改為時跑時行，後來體力不支，需要我抱着他完成餘下大部分賽事，只在終點前才落地一起跑。但去年再次參加同一比賽，在我鼓勵下，他懂得調節速度，最終可完成比賽，進步了很多」。現時靖藍已可以在運動場上跑到4個圈，即1600米，對一個6歲小人兒來說，算是表現不錯。 兩父子連續兩年完成賽事後，獲得完賽獎牌作紀念。 跑步除了有益身心，張爸也希望借助運動，訓練小孩的意志及毅力，他更認為父子一起跑步，可以製造更多親子時間，「一起跑時，會和兒子溝通，有時會問『喜歡爸爸嗎？』等問題，了解孩子的想法。我本身做社工，從事青年服務，明白溝通的重要，和子女從小建立良好關係，有助將來大家關係更親密」。 潘誌豪 先做熱身 雪糕筒練提腿 親子齊齊做運動好處多，不過未必每個家長也可安排孩子參加專業跑步訓練，自行胡亂練習跑步，又擔心效果欠佳。田徑教練潘誌豪便提供一些親子練跑貼士，方便家長和子女一同練習。而在練習前，潘誌豪提醒成人或小朋友應先做熱身，他解釋：「熱身可以把體溫提升，增加肌肉擴展能力，減少受傷風險及提升運動表現。」 熱身過後，便可以開始練習，潘誌豪建議想加強孩子的跑步表現，可以重複做短距離跑動作訓練，將心跳維持在一定水平。訓練距離則按年齡而定，4至6歲每次跑30米，7至9歲每次跑40至50米，10至12歲每次跑60米，全部先重複5次做起，循序漸進地加至重複10次。 潘誌豪建議家長提點子女在訓練或比賽前可做伸展運動熱身，一般由上身開始，慢慢伸展至下肢。兩父子關係親密，6歲的張靖藍活躍好動，不時又跑又跳，一旦累了，便走進爸爸的懷抱。 除了留意訓練距離之外，潘誌豪表示，亦要留意小孩的跑姿，因為他們不時會做錯跑姿或亂跑，影響身體肌肉的記憶。跑步時維持正確姿勢非常重要，其中提腿是跑步的重要動作，但不少孩子容易錯變成把小腿向後踢，這樣跑步會影響表現。「家長可與孩子原地跑練習，要求孩子提起大腿向前，而且落腳時，盡量要輕聲，否則每次重腳落地，會消耗更多體能。」另外，提腿動作亦可用些小雪糕筒作訓練，沒有的話亦可利用水樽、紙包飲品或羽毛球等代替，只要物品高約8厘米即可。將6至8件放在地上排成直線，每個相間距離可因人而異，以5歲小童為例，約成人2.5個腳掌位（約80厘米），之後沿直線跑，提腿跨過障礙物。 家長可利用小雪糕筒、水樽、紙包飲品或羽毛球等，為孩子作提腿訓練。 訓練節奏 由肌肉記憶入手 至於想改善小孩跑步的節奏，建議可利用敏捷梯作訓練。「敏捷梯可令小朋友有規律地移動，並限制他們每步移動的距離，如安排子女向前慢跑，左右腳輪流踏入格內，有助訓練正確的肌肉記憶，可有效地掌握移動時的節奏。」 現時坊間有不少親子跑步比賽，不少家長也帶子女參加，而潘誌豪同時兼任聖雅各福群會慈善跑大會顧問教練，他建議家長如想子女表現理想，最好在比賽前6至7星期開始訓練，當中包括兩次與比賽距離及所需時間相近的練習，讓身體適應，有助在比賽時發揮水準。若時間不許可，也最少要在比賽兩星期前，作一次與比賽距離相近的訓練。 想以敏捷梯作訓練，可先向前慢跑，左右腳輪流踏前，然後便可向左或向右橫移前進。一星期做3次，每次跑8至10次。（黃志東攝） ■INFO 聖雅各福群會 8公里挑戰賽及2公里親子賽 比賽所得收益將扣除成本，撥捐聖雅各福群會眾膳坊食物銀行作慈善用途。這次賽事是本港唯一為食物銀行籌款的大型慈善跑，希望籌得70萬元，為匱乏兒童、家長及長者提供短暫及緊急的膳食援助，扶貧幫困。 日期︰10月20日（星期日） 時間︰上午8:30（8公里挑戰賽）；上午8:45（2公里親子組） 地點︰白石角海濱長廊南廣場（近香港科學園） 分組︰ ◆2公里組別 親子二人賽P組（4至6歲）/Q組（7至9歲）/R組（10至12歲），參賽基本捐款$460 ◆8公里組別 青年組（13至17歲），參賽基本捐款$230 個人組（18歲或以上），參賽基本捐款$350 隊制四人組（18歲或以上），參賽基本捐款$1400 截止報名日期︰9月16日（周一） 網上報名︰event.sjs.org.hk/GoRun2019 查詢︰2831 3232  

冷先鋒（後排右）一家四口的親子節目也頗特別，就是齊齊耍太極。 不少家庭的所謂親子活動，不是爸媽遷就孩子，就是孩子配合爸媽，親子時間是有的，但未必每個家庭成員都能享受其中。著名太極師傅冷先鋒算是異數，一家四口包括兩名年幼子女都擁有共同興趣——耍太極！順理成章，耍太極就成為冷氏一家最佳的親子節目，「我覺得這樣子很好，一家人培養相同嗜好，玩起來，大家都能投入。」冷師傅一臉滿足地說。 文︰沈雅詩      攝︰劉毓霖 喜歡武術的朋友，或許對冷先鋒的名字不感陌生。這位桃李滿門的太極師傅，自幼習武，成為專業運動員後，更獲獎無數，其中包括在1998年，以年僅24歲之齡勇奪全國太極拳錦標賽冠軍，亦在2008年，榮登全港公開太極錦標賽冠軍寶座。 當初冷氏夫婦讓子女學耍太極，一心只想他們強身健體，並使家庭更和諧，小朋友獲獎只是錦上添花。 自小耳濡目染 與太極結緣 太極不單為冷師傅的人生寫下光輝的一頁，還為他締結了一段美滿姻緣。「從前一直都覺得太極只是老人家的玩意，不適合年輕人，但其後因為工作關係結識了先鋒，慢慢受他感染，竟然也學起太極來。」冷妻鄧敏佳細訴與丈夫的姻緣。 後來她更索性辭掉管理公司的工作，專心研習太極。雖然半途出家，但在愛郎的指導下，進步神速，近年亦屢屢成為太極比賽頒獎台上的常客，「你看我是否有點小聰明，有些習武天分呢？」冷不防愛妻撒嬌一問，冷先鋒忍俊不禁，不斷點頭回應。 同樣是田徑高手的飛鴻，擅長短跑和跳遠，但若要他在田徑和太極中二擇其一，小伙子不假思索地回答︰「太極！」 婚後，兩人共識組織一個「武林」家庭，從其10歲長子的名字——飛鴻，便知道夫妻的心意。鄧敏佳笑言︰「哈哈，我們好歹也是武術世家，當然想給兒子一個響噹噹、有氣勢的名字啦！說回來，我懷着飛鴻時也沒有停止過練功，所以如今他對太極有這麼濃厚的興趣，也可能跟我胎教有關。」 於武館長大的飛鴻，在耳濡目染下，兩歲已耍得一招半式，「當時我們沒有刻意教他的，或許是因為武館常有學員來上課，飛鴻看得多，便自行模仿起來；4歲的時候，他已經可以把陳式56式太極拳超過一半的套路演練出來。當然，那時飛鴻年紀還小，所以當時他打的太極，只得動作，沒有『意念』，直至他升上小學後，才慢慢看到功架來。 」鄧敏佳說。 飛鴻是一個愛思考的孩子，喜歡鑽研太極「秘笈」。 4歲開始征戰 屢獲大獎　 身懷父母的武術基因，飛鴻似乎天生就是打太極的材料，他4歲起開始「征戰」多個太極比賽，成績斐然，包括連續4年在沙田武術錦標賽（分齡組別）奪得太極拳組冠軍，而在今年7月舉行的第二屆「太極羊盃」香港世界武術大賽，他不單勇奪少年組全能冠軍，還一口氣囊括32式太極劍、陳式太極扇、陳式太極拳，以及集體——陳式56式太極拳4個組別的冠軍或一等獎！ 究竟形象「老套」、動作「慢半拍」的太極，對這名小學生有何吸引之處呢？想不到他的答案竟然是「好有型」！飛鴻補充道︰「學校沒有同學像我一樣打太極，所以覺得自己很特別，况且這個中國武術，不像其他運動，一味講求速度，太極要憑自己的觀念去打，很多時確實以慢為主，但其實某些動作亦可以很快的。」 鄧敏佳（左）笑言，飛鴻（右）對太極的濃厚興趣，可能是來自她的胎教。 同時是田徑好手的飛鴻，更不期然把兩項運動比較，「每次練習完田徑，我都會覺得很疲倦的，但耍完太極，我又沒有這種感覺，反而覺得自己情緒會好一點，亦更加專注，因為練太極時，眼神要很集中，每個姿勢亦要擺得很準確，鍛煉到我的集中力，不能分心」。聽着兒子侃侃而談，冷先鋒默默點頭。他表示，從來沒想過要兒子繼承衣缽，向專業運動員的方向發展，因此獲獎與否也是其次，「由始至終，我們安排飛鴻或飛彤（次女）學太極，最主要也是想他們強身健體，亦讓我們的家庭關係更和諧」。 飛鴻在今年7月舉行的第二屆「太極羊盃」香港世界武術大賽中狀態大勇，橫掃多個組別的冠軍或一等獎。 強調包容 改善心態情緒 冷先鋒近年積極在校園推廣太極，因為他深信這項運動有助學童身心健康。「太極是一種全身運動，如果懂得運氣去打的話，運動量也高的。而且有研究指出，打太極有助開發左右腦，對提升記憶力有幫助。此外，多打太極，亦可紓緩情緒。」看記者聽得一頭霧水，冷師傅進一步解釋︰「其實太極背後亦是一套哲學理念，它強調包容，主張陰陽平衡，採納中庸之道。現今的學生，要面對很多學業上的壓力，在家庭有時亦可能受到傷害，如果孩子懂得用太極的精神去解決問題，我相信他們的心態、情緒會得到改善。」 畢竟10歲的飛鴻和6歲的飛彤也是小孩子，脫下武術服後，兩兄妹跟其他小朋友一樣，即時在公園跑跑跳跳。 不過，說到底，太極對冷家的最大意義，是打開了一家人溝通之門，「不單兩夫妻，跟一對仔女談得最多的話題，也是太極。尤其飛鴻，他很喜歡思考、喜歡發問，有時跟他一起洗澡，我們兩父子也會研究一下水中耍太極的感覺，所以大家關係挺好的。」說起他的寶貝子，木訥的冷師傅，終於罕有地露出燦爛的笑容。