[GRWTH親子] 用科學數據拆解現代爸媽的育兒迷思

你有試過因為跟寶寶co-sleep而被翻白眼嗎？

你有試過因為沒有勤力餵母乳而被「嘖」嗎？

每個年代的育兒方式，都存在著許多千奇百怪的價值觀，但媽媽這個角色總是被人挑剔。

內容提供：mamasmart

沒有堅持餵母乳嗎？那些「爆奶」的媽媽會給你一個鄙視的眼神；堅持餵母乳卻是「有限公司」？又要受奶奶一句：「睇下個孫幾瘦！」（哭）

上幾代的育兒概念，多來自上一輩，通常有阿媽教落，靠累積的經驗。現在資訊發達，不同的育兒方法眾說紛紜，媽媽們更要懂得分析，選擇合適自己的方法之餘，也不要批判其他媽媽的做法。

最近遇到經濟學家 Emily Oster 寫的《Cribsheet : A Data-Driven Guide to Better, More Relaxed Parenting, from Birth to Preschool》一書，得到很好的提示。作者以科學的數據為新手爸媽拆解許多半真半假的流言，讓父母可以在面對挑戰時選擇最適合自己和孩子的解決方案，而無需介意旁人觀點。

就以餵哺母乳舉例：很多育兒網站、媽媽KOL會告訴你餵哺母乳有多「神聖」，它不但能讓孩子長大後減低患各種疾病的風險，還會有更高IQ。這些數據，只片面地拿吃母乳和非母乳的寶寶來比較，卻沒有把媽媽的族群和背景算進去（見下圖）。如果同時加入媽媽們的學歷、收入，並作歸類分析，結果發現兩者的孩子智商並沒有太大差異。而當同一位媽媽同時養育兩個孩子：一個餵哺母乳，另一個餵食奶粉，實驗顯示兩個孩子的智商幾乎是沒有分別的。經過更精準的數據分析後，「母乳能提高孩子IQ」原來是一個謬誤。

母乳的真正好處在於寶寶幼兒期間身體會有較強的抵抗力，及減少各類敏感症狀，而媽媽也可以降低患乳癌的風險，但卻不是萬能。當然，人類寶寶應該視母乳為進食固體食物前的唯一食糧，這是最自然（也最環保）的事。但如果因為身體或工作狀況選擇放棄餵哺母乳，媽媽不用感到壓力，他人亦無需因此貶低她作為母親的付出。

正所謂「家家有本難念的經」，每位家長與孩子都有各種不同的喜好、能力、限制等等，做父母要拿捏各方平衡絕不容易，鼓勵大家追求更理想的育兒方法同時，不要帶著批判的眼鏡增加為人父母的負擔。《Cribsheet》一書內還有許多其他方面數據，尤其適合懷孕及0至3歲孩子的家長閱讀－－掌握更真確、有科學根據的資料，能讓每一個育兒的決定輕鬆一些！

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