【創意教育】孩子無時停難專心？玩「前庭覺」創意遊戲助提升專注力

疫情期間，孩子經常要在家學習，各位爸爸媽媽有沒有因為孩子的「無時停」而很傷腦筋呢？這或許與孩子的前庭覺發展有莫大關係呢！

 

內文提供：香港五感感知教育劇場（感官互動劇場）

 

首先，爸媽可以先想想孩子日常的表現，有沒有出現這些情況：

1.　經常搖擺身體、喜歡轉圈、無法安坐；

2.　喜歡追尋刺激，在氹氹轉上高速轉動，或在車子上快速飛馳；

3.　經常做出危險動作、從高處跳下，或是站在鞦韆上盪得高高的；

4.　容易碰傷、跌倒，平衡力很弱；

5.　無法專注，很難進行靜態活動。

 

如果你的孩子有上述的表現，有可能是因他的前庭神經反應需要較大的刺激和反應。不過，爸爸媽媽不用太過憂心，了解每個孩子身體都有著獨特性，我們可以從日常生活提高孩子的前庭知覺。

 

前庭神經是甚麼？

前庭神經系統最主要功能是維持我們身體的平衡和偵測身體的動態，而負責平衡的前庭神經系統指的是位於內耳中的三個半規管和耳石器官。其實每個孩子天生都有這個能力，只要得到相對的刺激，就可以引發孩子好好發揮這能力了！

 

在家訓練前庭神經反應

只要滿足到孩子的前庭覺刺激的需要，就可以慢慢提升平衡力及專注力，並且嘗試進行，甚至能夠投入在靜態活動中。

爸媽可在家中與孩子玩一些前庭覺遊戲，例如：

1.　用棉被捲住孩子，然後抽出棉被，讓孩子測滾出來；

2.　請孩子躺在棉被上，爸媽各抓緊棉被的四個角，讓孩子在棉被上左右搖盪；

3.　讓孩子走上爸媽的床上，玩跳彈床遊戲；

4.　抱緊孩子的腋下，與孩子一同轉動或左右搖動；

5.　爸媽變成公園的遊樂設施，例如用腳變成滑梯、身體變成攀登架，讓孩子爬上去。

 

活動時，爸媽要留意孩子的反應，如果孩子表現抗拒就應適時停止，最重要是注意環境安全，讓孩子享受親子時光。

 

讓我也分享一些親身經驗：我在當幼兒班班主任的時候，有個學生非常好動，但他卻時常失平衡跌倒，而且坐在椅子上不斷擺動身體，或踢腳，上課時無法專注，這些都是前庭神經反應不足的特徵。

由此，我為他設有一個特別的椅子，就是皮球。當他坐在皮球上上課時，他的身體不斷在皮球上尋找刺激，左右搖擺，但當他漸能控制皮球時，上課表現變得極度專注。另外，當要進行一些靜態的活動前，我會邀請他坐在旋轉椅（電腦椅）上，並扣上安全帶，然後讓他在椅上自轉。當他滿足了前庭覺的需要時，無論繪畫、玩拼圖，甚至寫字，他都能夠專注投入在活動當中。

當然，不是每一個孩子的情況也一樣，爸媽可在日常生活中多留意孩子的情況，陪同孩子一同參與更多活動和交流。

 

香港五感感知教育劇場駐團教育主任：傅淑瑩（Bel Bel姐姐）

資深幼兒教師，曾於嬰兒園、Playgroup 及幼稚園工作，教授0-6歲的嬰幼兒，了解不同年齡層的發展需要。修畢幼兒教育學士學位課程、特殊幼兒教育課程、嬰幼兒教育及護理課程。擅長繪本教學，奧福音樂教學。鼓勵親子活動，於網上平台分享繪本及介紹親子遊戲：Teacher Owl

 

感官戲場戲劇課的課程報名：HK5Senses.com

 

刊載於︰GRWTH app