[停課不停學] 資深籃球教練教你在家做投籃動作
「疫」境求存系列之籃球家居訓練,希望各位籃孩子們不要停止訓練。
今次分享單手投籃動作,只要有籃球和櫈就可以了。肌肉要有記憶,要對動作熟習,必須要重覆練習達50次以上呀。馬上邊睇片邊學!
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內容提供:深籃體育會
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