[停課不停學] 資深籃球教練教你在家做步法反應訓練

「疫」境求存系列之籃球家居訓練，希望各位籃孩子們不要停止訓練。

各位籃孩子們又是家居訓練時間啦！我們連續幾集都會分享下肢的訓練動作。今次是步法後的變化及聽聲音給反應，有靈敏的步法才能在細小的球場中做到成功的進攻及防守。

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內容提供：深籃體育會

刊載於︰GRWTH app