[表達藝術治療師日記] 聽話?不如對話!

「今天乖不乖?有沒有聽媽媽話?」相信這是很多家長經常問孩子的問題。其實如何界定孩子是乖還是頑皮?凡事聽從父母的「聽話小孩」就是教養最理想的成果嗎? 壞孩子標籤 日本榮格學派心理分析治療師兼作家河合隼雄,對治療情緒和行為表現有問題的小孩有豐富的臨床經驗和獨特見解。在《孩子與惡》一書中,他提出孩子在成人眼中看為惡的表現(如:不聽話、反叛、破壞),未必完全是惡的。他訪問了十位日本知名人士,包括大學教授、作家、藝術家、教師、校長等,原來他們不約而同在兒時被父母或老師評為反叛和不合作的問題兒童,他們在學校被標籤為壞孩子,有些甚至有離家出走的經驗。這些當時在日本社會的「壞孩子倖存者」,現在卻被讚譽為有獨特個性、富創造力、勇於表達、熱誠地貢獻社會的重要人物。強調服從和凡事守規矩的教養原則究竟發生了甚麼問題? ▲河合隼雄撰寫的《孩子與惡》(圖片來源:share.readmoo.com) 筆者在輔導室見過不少循規蹈矩的乖孩子出現情緒和行為問題,其中一個被看為乖乖的年輕人,成績名列前茅,在大學最後一年竟跟父母提出不想再繼續學業,父母大感錯愕!多番詢問下,兒子表示現在念的學系並非他的興趣,但當問及他喜歡甚麼科目,他卻無言以對。兒子在困惑的壓力下變得沒精打采,沉迷上網,甚至曠課。 孩子自我被壓抑 在面談的過程中,發覺兒子的自我意識偏低,較難表達自己的情感和想法,也欠缺主見、批判思維和作出決定的能力;筆者在輔導室得到的回應大多是「唔知、是但、OK啦」等等,套用河合教授的臨床分析,這與孩子的自我意識表達長期被壓抑不無關係。 不少父母因為過度關注孩子的學業和前途,往往採取家長主導的方法,處處為孩子安排,孩子表達其他的想法或感受時,往往被父母否定甚至責備,意志較堅定的孩子會跟父母對着幹,致使親子關係十分緊張,孩子甚至被冠上「反叛」的罪名;另一邊廂孩子則變得愈來愈被動,凡事因循單一,缺乏靈活性,對任何事都表現冷漠,甚至有情緒低落的情況出現。 惡魔化抺殺孩子的特質 河合教授認為大部分在成人角度看為惡的表現,其實是孩子對單一的社會價值觀(甚至是成人的偽善)的抗衡:追尋真相,凡事尋根究底被評為「凡事都要爭辯」或故意為難別人;執意指出成人的錯失並要求道歉和改善,被認為是目無尊長;破舊立新的創意被認為是發洩精力的破壞行為……孩子對追求真善美鍥而不捨,我們很多時候會不自覺地把這些表現「惡魔化」,抹殺了上帝放在每一個孩子心裏美麗而 獨特的寶貴特質。 在這裏要強調我們絕不是鼓勵縱容孩子做出傷害別人的行為,但也請成人在回應之前,多點聆聽孩子所謂「惡」的行為背後的心聲,把握機會將訓話轉化為對話的教養契機。 ***參考資料*** 河合隼雄,譯者:林暉鈞(2016)。孩子與惡:看見孩子使壞背後的訊息。台灣:心靈工坊。 筆者:周偉豪先生 Chris Chow(表達藝術治療師(IDEC®) / 心理輔導員 / 作家) 2015年起於基督教教會擔任輔導中心負責人,統籌和營運中心的行政運作,推廣心理健康教育以及提供臨床輔導服務。周氏曾任建築師,在成為表達藝術治癒師後致力結合藝術和心理治療,以個人、小組和工作坊服務不同人士,包括大專院校學生、教師、輔導員和家庭等。主要服務範疇包括個人成長、情緒管理、職涯規劃,心靈關顧,夫婦及親子溝通和衝突處理等。 Chris 是《改寫未來的9種生存力》和《無朋友》的作者(合著),曾在求職雜誌《Job Market》和 《AM730》撰寫有關個人成長和90後職場生涯的文章。 內容提供:周偉豪先生(樸思藝術成長中心) 刊載於︰GRWTH app

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[停課不停學] 沒有龜殼的皮革龜?(自然科學篇)

革龜又叫「棱皮龜」或「皮革海龜」,是體型最大的海龜,身長可達3米,體重可達800至900公斤。牠們的特點是背部沒有堅硬的角質板或大家常見的龜殼,而是由柔軟的皮革質皮膚組成,背上有縱棱形成一條條的背溝。牠們擅長深潛,較軟的背部讓牠們能夠適應深海一千米的水壓,讓牠們自由在海底活動。牠們以水母為主要食糧,每天可以吃掉相當於自己體重七成的食物。 雖然牠們擁有鋒利而向內倒勾的牙齒預防水母逃脫,也有非常有效率的消化系統,但由於牠們沒法區分水母和現今海洋中的塑膠袋或其他漂浮雜物,所以經常會誤吞海洋垃圾導致食道堵塞,甚至窒息死亡。由於人類持續地棄置大量塑膠垃圾,加上牠們沒有堅硬的甲殼保護自己,只有極少數的幼龜能夠存活到成年,因此牠們正面臨滅絕的危機。 大自然裏的命名,經常會以外表特徵來命名的動物,例如皮革龜、臘腸狗、燈籠魚、樽鼻海豚等。家長可以播放有關動物的短片,刺激子女與自己一起分析為何該種動物有此名稱,明白這種聯繫物件的命名方式,可以有助學習和建立腦內的資訊連結,然後引導子女嘗試使用相同方式,日後更有效地應付測驗或考試! 請觀看明報YouTube頻道,發掘更多《停課不停學》相關影片。 相關文章: [停課不停學] 果蠅午睡的啟示 (自然科學篇) [停課不停學] STEM Sir教你除法(附教學示範及工作紙) [停課不停學] 正向小鐵人力克提提你 抗疫資訊要Fact Check [停課不停學] 動手做Hologram 認識神奇的反射原理 [停課不停學] 在家也能愉快學習 精選多元學習資源大合輯 [停課不停學] 資深籃球教練教你在家做Pick & Roll訓練 [停課不停學] 資深藝術導師教摺「雀仔紙飛機」 [停課不停學] 環保紙箱瀡瀡樂 [停課不停學] STEM Sir教你倍數及因數(附工作紙) [停課不停學] STEM Sir教路 – 天龍人口罩與光觸媒 內容提供:彭智華(註冊教育心理學家) 刊載於︰GRWTH app

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[停課不停學] 和你一同體驗400年前的STEM智慧 動手做伽利略式望遠鏡

DIY望遠鏡這個活動,在教師研習、科學實驗或是實作課程都很盛行。望遠鏡(Telescope)是一種可以透過透鏡將光折射或反射以協助觀察遠方物體的工具。這項發明現在被應用在陸地和天文學。有些使用望遠鏡,以趣味性為主;有些活動製作的望遠鏡,其製成品可媲美市面上的天文望遠鏡。 這一回,我們會介紹如何用簡單方式,組裝伽利略式望遠鏡,如同穿梭到四百多年前,與伽利略觀察同樣的天文景象!同學們見過望遠鏡嗎?想動手做一個給自己嗎? 現在就趁著停課的日子,齊齊收看教學短片,一起動手做望遠鏡,從中探索反射的STEM知識。 材料:凸透鏡、紙盒、剪刀 請觀看明報YouTube頻道,發掘更多《停課不停學》相關影片。 相關文章: [停課不停學] STEM Sir教你除法(附教學示範及工作紙) [停課不停學] 正向小鐵人力克提提你 抗疫資訊要Fact Check [停課不停學] 動手做Hologram 認識神奇的反射原理 [停課不停學] 在家也能愉快學習 精選多元學習資源大合輯 [停課不停學] 資深籃球教練教你在家做Pick & Roll訓練 [停課不停學] 資深藝術導師教摺「雀仔紙飛機」 [停課不停學] 環保紙箱瀡瀡樂 [停課不停學] STEM Sir教你倍數及因數(附工作紙) [停課不停學] STEM Sir教路 – 天龍人口罩與光觸媒 [停課不停學] Stem Sir教你變化萬千的STEM砌砌牆 內容提供:iSTEM 刊載於︰GRWTH app

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[停課不停學] 正向機器人Nick 用善良傳愛不傳菌

疫情下,我們要減少聚會或社區的接觸,必須與人保持社交距離,難免令人與人之間的距離感大增。我們如何在疫情下拉近人與人之間的距離感?我們一起來看看第三集「正能量 齊抗疫」四格插畫「伸出你的手 傳愛不傳菌」,學習正向機器人Nick如何在疫情期間將愛和善良傳播開去。 請觀看明報YouTube頻道,發掘更多《停課不停學》相關影片。 相關文章: [停課不停學] STEM Sir教你除法(附教學示範及工作紙) [停課不停學] 正向小鐵人力克提提你 抗疫資訊要Fact Check [停課不停學] 動手做Hologram 認識神奇的反射原理 [停課不停學] 在家也能愉快學習 精選多元學習資源大合輯 [停課不停學] 資深籃球教練教你在家做Pick & Roll訓練 [停課不停學] 資深藝術導師教摺「雀仔紙飛機」 [停課不停學] 環保紙箱瀡瀡樂 [停課不停學] STEM Sir教你倍數及因數(附工作紙) [停課不停學] STEM Sir教路 – 天龍人口罩與光觸媒 [停課不停學] Stem Sir教你變化萬千的STEM砌砌牆 內容提供:救細君(創新老師葉碧君老師) 刊載於︰GRWTH app

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[停課不停學] 在家儲蓄孩子的「財富」——創造力

創造力——我們都知道是一個寶貴的財富,但我們又該怎樣培養孩子呢?家長有時候不經意間「介入」及「領導」了孩子的創造力,而忽略了提供空間給他們去探索。 1. 投資開放式玩具 盡量避免選擇單樣化的玩具(例如彈出式玩具和不倒翁)。選擇一些多元化的玩具,例如積木、廚具、動物及交通玩具都是富有想像力,能啟發創造力並擴大孩子的思維。 2. 通過創作展示 在家裏透過利用紙巾盒、水樽和紙箱就可以引發孩子的創意,例如把鞋盒做火車,紙箱做帳篷。請記住,沒有什麼是「正確」的做法,做的過程讓孩子多構思,想像不同的做法。 (手作示範:DIY廁紙筒蝴蝶小手工) 3. 透過發問令孩子思考 創造的過程及完成後可以多問一些問題,鼓勵孩子發表自己的想法和創作過程。你亦可以把自己的玩具加入這個創作世界,引導孩子有更大的想像空間。 請觀看明報YouTube頻道,發掘更多《停課不停學》相關影片。 相關文章: [停課不停學] 在家也能愉快學習 精選多元學習資源大合輯 [停課不停學] 資深籃球教練教你在家做Pick & Roll訓練 [停課不停學] 資深藝術導師教摺「雀仔紙飛機」 [停課不停學] 環保紙箱瀡瀡樂 [停課不停學] STEM Sir教你倍數及因數(附工作紙) [停課不停學] STEM Sir教路 – 天龍人口罩與光觸媒 [停課不停學] Stem Sir教你變化萬千的STEM砌砌牆 [STEM Sir教路] 光觸媒能抗菌抗毒? 【GRWTH書訪】 鄧文瀚 STEM Sir 漫畫悟出學問之道 【Stem Sir】DIY夾公仔機,好玩又學到STEM! 內容提供:Happy Baton 刊載於︰GRWTH app

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[停課不停學] STEM Sir教你除法(附教學示範及工作紙)

在香港小學的數學課程內,除一年級之外,每一學年都有除法的學習,包括整數、分數和小數的除法。小二、小三是除數為一位數的整數除法﹔小四是除數為兩位數的整數除法﹔小五有分數除法﹔小六就有小數除法。 有說除法是初小學生最難掌握的課題之一,不如就趁著停課不停學的日子,由名師STEM Sir鄧文瀚老師親自教路,讓孩子可以一邊收看教學示範,一邊學習,為數學打好更穩健的基礎。按此即看「除法一、二、三及三位數四位數」教學短片。 下載及列印工作紙和答案紙(按圖放大): 頁1 頁2 頁3 頁4 頁5 頁6 頁7 頁8 請觀看明報YouTube頻道,發掘更多《停課不停學》相關影片。 相關文章: [停課不停學] 在家也能愉快學習 精選多元學習資源大合輯 [停課不停學] 資深籃球教練教你在家做Pick & Roll訓練 [停課不停學] 資深藝術導師教摺「雀仔紙飛機」 [停課不停學] 環保紙箱瀡瀡樂 [停課不停學] STEM Sir教你倍數及因數(附工作紙) [停課不停學] STEM Sir教路 – 天龍人口罩與光觸媒 [停課不停學] Stem Sir教你變化萬千的STEM砌砌牆 [STEM Sir教路] 光觸媒能抗菌抗毒? 【GRWTH書訪】 鄧文瀚 STEM Sir 漫畫悟出學問之道 【Stem Sir】DIY夾公仔機,好玩又學到STEM! 內容提供:STEM Sir 刊載於︰GRWTH app

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[停課不停學] 果蠅午睡的啟示 (自然科學篇)

普羅大眾可能非常不喜歡果蠅! 這類昆蟲,因為牠們以腐爛的生物或植物為主要的食糧,也擔心牠們傳播病毒;事實上,果蠅遍佈全球,現時至少發現1,000個以上的物種。在科學家眼中,果蠅可是科學研究的偉大「功臣」。因為牠們的生命周期短、繁殖速度快、而且只有 4 對染色體,非常適合作為遺傳學的觀察對象,因此被廣泛地用作實驗研究的材料,幫助人類解構生命的奧妙。 (圖片由筆者提供) (圖片為網上圖片) 最近,美國有學者從果蠅身上發現一個負責抑壓午睡的基因,證明生物是有一套內在機制,會因應外間天氣來判斷午睡的時間。機制會容許果蠅在大熱天時午睡,相反會防止牠們在寒風凜凜中午睡,目的是要騰出更多時間覓食或繁殖。今次以果蠅作為主角的研究,發現足以證明夜間的睡眠及日間的午睡是分別由兩個不同的生理機制負責調節。 雖然人類沒有果蠅的這種基因,究竟人類是如何取捨午睡的時機呢?嬰兒無論白天還是晚上都需要較長時間的睡眠,但隨著孩子的成長,睡覺的時間延長,再逐漸發展至與成人相似的睡眠模式;但幼兒何時才不需午睡,可能需要考慮個人特質及客觀環境如溫度等的不同因素。 (圖片由筆者提供) 請觀看明報YouTube頻道,發掘更多《停課不停學》相關影片。 相關文章: [停課不停學] 在家也能愉快學習 精選多元學習資源大合輯 [停課不停學] 資深籃球教練教你在家做Pick & Roll訓練 [停課不停學] 資深藝術導師教摺「雀仔紙飛機」 [停課不停學] 環保紙箱瀡瀡樂 [停課不停學] STEM Sir教你倍數及因數(附工作紙) [停課不停學] STEM Sir教路 – 天龍人口罩與光觸媒 [停課不停學] Stem Sir教你變化萬千的STEM砌砌牆 [STEM Sir教路] 光觸媒能抗菌抗毒? 【GRWTH書訪】 鄧文瀚 STEM Sir 漫畫悟出學問之道 【Stem Sir】DIY夾公仔機,好玩又學到STEM! 內容提供:Wenno 彭智華(註冊教育心理學家) 刊載於︰GRWTH app

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[停課不停學] 正向小鐵人力克提提你 抗疫資訊要Fact Check

疫情期間,我們在不同媒體看見不同的資訊,我們如何分辨有關資訊的真偽?第二集的「正能量 齊抗疫」四格插畫就以「人云亦云 真假傳聞」為主題,現在就來看看正向小鐵人Nick如何教嫲嫲分辨資訊的真偽。 (▲可點擊放大) (▲可點擊放大) (▲可點擊放大) 歡迎家長或教師利用附上的參考手冊,與小朋友一起深入了解故事背後的意義及進行反思。 請觀看明報YouTube頻道,發掘更多《停課不停學》相關影片。   相關文章: [停課不停學] 在家也能愉快學習 精選多元學習資源大合輯 [停課不停學] 資深籃球教練教你在家做Pick & Roll訓練 [停課不停學] 資深藝術導師教摺「雀仔紙飛機」 [停課不停學] 環保紙箱瀡瀡樂 [停課不停學] STEM Sir教你倍數及因數(附工作紙) [停課不停學] STEM Sir教路 – 天龍人口罩與光觸媒 [停課不停學] Stem Sir教你變化萬千的STEM砌砌牆 [STEM Sir教路] 光觸媒能抗菌抗毒? 【GRWTH書訪】 鄧文瀚 STEM Sir 漫畫悟出學問之道 【Stem Sir】DIY夾公仔機,好玩又學到STEM! 內容提供:救細君(創新老師葉碧君老師) 刊載於︰GRWTH app

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[停課不停學] 動手做Hologram 認識神奇的反射原理

全息投影(Hologram)的基本原理是利用光學反射原理以及人類的感官視覺,呈現出來的視覺效果。利用半穿透半反射鏡或光學透鏡,以及適當的光線控制,讓智能手機裏的平面影像達到類似立體影像漂浮在空氣中的視覺效果。 Hologram 3D 投影是物體反射或者透射的光線,可以透過記錄膠片完全重建,彷彿物體就在那裏一樣。透過不同的方位和角度觀察相片,可以看到被拍攝的物體的不同角度,因此記錄得到的「像」可以使人產生立體視覺。是否好神奇? 要自製全息投影其實十分簡單,初小學生都能做到,現在就齊齊動手做一個獨一無二的全息投影,跟著製作示範短片一起做,從中探索反射的STEM知識。 材料及工具:透明膠片、雙面膠紙、剪刀、小型膠吸盤 請觀看明報YouTube頻道,發掘更多《停課不停學》相關影片。 相關文章: [停課不停學] 在家也能愉快學習 精選多元學習資源大合輯 [停課不停學] 資深籃球教練教你在家做Pick & Roll訓練 [停課不停學] 資深藝術導師教摺「雀仔紙飛機」 [停課不停學] 環保紙箱瀡瀡樂 [停課不停學] STEM Sir教你倍數及因數(附工作紙) [停課不停學] STEM Sir教路 – 天龍人口罩與光觸媒 [停課不停學] Stem Sir教你變化萬千的STEM砌砌牆 [STEM Sir教路] 光觸媒能抗菌抗毒? 【GRWTH書訪】 鄧文瀚 STEM Sir 漫畫悟出學問之道 【Stem Sir】DIY夾公仔機,好玩又學到STEM! 內容提供:iSTEM 刊載於︰GRWTH app

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淺嚐蘇格蘭 (三)︰高地精華遊

前文提及,高地是蘇格蘭西北大片廣闊的山地,若想要深度遊覽,動輒都要五至七天。所以,如果時間有限,只能在眾多高地路線中揀選一天精華遊,以下的建議或者是一個不錯的選擇。 盧斯(Luss),是個有千五年歷史的自然保護村,這裏除了許多歷史遺跡,還伴隨一個細長的沙灘,以及輕鬆的健行路線。雖然這樣說來有點老套,但來到這裏,「心曠神怡」,真是最貼切的形容詞了。 盧斯小碼頭,遊人可以在這裏坐水上巴士遊湖。 排列整齊的石頭房子和圍牆散發著古樸氣質,夏天開滿花時更是吸引遊客到此遊覽的主因之一。 此教堂始建於1875年,於2001年進行了大規模的修復工程,配合這裏如畫之景色,每年都吸引不少新人老遠跑來這裏舉行婚禮。 教堂內外以及其墓地有15處古代遺蹟,其中包括有7至8世紀的十字石板墓碑及11世紀的維京人墳墓等。 相關文章︰淺嚐蘇格蘭(一):美麗的錯覺 離開 LUSS,車就往山上行,一直進入Trossachs地區。因這地區擁有典型高地之景觀,包括山麓、樹林及湖泊等自然風貌,所以有「微型高地」之稱。幸好今次不只限於在旅遊巴上「目測」,而是能夠腳踏實地,以四肢五官去感受和體驗這高地氣息。 Trossachs一瞥 — 風吹草低見馬兒。 Trossachs一瞥 — 藏於樹林中的古堡,有童話般的神秘感。 本來以為怡人風光都足以滿足遊人,那知車子突然停泊在一個牧場旁邊,牽來整個高地之旅的高潮--近距離與高地牛接觸! 筆者覺得,蘇格蘭高地,有兩種最出名的動物:一是尼斯湖水怪,二是高地牛。若然看見前者,你或會因此而發達;但看見後者,你定必會為其而發笑,因為,牠真的可能是世界上最可愛的牛。 高地牛是原產於蘇格蘭的古老品種,擁有一身長毛,有紅、黑、黃、暗褐、雜色等顏色。 牠們身長腳短、呆頭呆腦,遇上大風一吹,本已凌亂的長髮再胡亂飛舞,更惹人開懷大笑! 牠們不怕人,反而會主動走近,試圖「賣萌」來換取遊人以餅乾作「打賞」。久等不果,牠們便將自己的頸項架在鐵絲網上用力抓磨,若非看不見血,你會以為牠們在自殘呢! 可愛的動物,一剎那凝聚了來自歐亞不同國家的旅人們。我們一團12人,本來都只是同車的乘客而已,因著高地牛,大家分享著最一致的歡笑聲,以及同樣燦爛的笑容! 相關文章︰淺嚐蘇格蘭(二):快閃高地兩湖兩景 與高地牛告別,上午的行程完結,午餐的地點是卡蘭德(Callander)。這美麗小鎮是個往返高地的熱門停留點,大馬路兩旁盡是餐廳或外賣Fish & Chips的小店,「豐儉由人」--我所指的並非金錢而是時間,因為好像我們一日遊的遊客,只能在這裏逗留少於兩個鐘,於餐廳用餐與遊覽小鎮之間,大概只能二選其一了。 卡蘭德有The Gateway to Highlands之稱,因此街道繁忙,遊人絡繹不絕。 走過最繁忙的餐廳商店街後,前頭便是許多漂亮的房屋和旅舍的集中地。 來到蘇格蘭,又怎能錯過參觀城堡,所以這個一日遊之行程,安排了參觀兩個大相逕庭的城堡:杜恩城堡 (Doune Castle) 和斯特靈城堡 (Stirling Castle)。 Stirling Castle的名氣之大,當然是必去之選,由於為人熟悉,因此不必在此花費筆墨。而其貌不揚的Doune Castle,反而為筆者帶來驚喜。 Doune Castle以巨大的100英尺高的門樓而出名。 Doune Castle是蘇格蘭保存最完好的14世紀的城堡之一,沒經過大肆修葺,也許正因其原始性,能為電影或電視劇提供創作的空間。其中一齣英美電視劇「Outlander」,就是以此為主要拍攝地。電視劇大受歡迎,倒過來又為城堡注入生命力,以劇中的演員聲音導航,介紹城堡每個房間的設計和用途,偶爾加插劇中人物的搞笑對話,令參觀這幢古老城堡這回事變得相當有趣。 Doune Castle以巨大的100英尺高的門樓而出名。 沿迴旋樓梯上落的過程,是遊人體驗昔日城堡生活最具體切身的一刻。 雖然每間房間都是如此空洞,但透過耳筒內生動的介紹,反而讓腦內的幻想更為豐富。 這一天,將高地的大自然美景、小鎮風情、歷史城堡、高地毛牛……都濃縮在12小時的行程裏頭。除了Callander有純粹路過之感,其餘的景點也算有足夠的參觀時間,所以這算是讓匆趕遊人淺嚐蘇格蘭高地的一個不錯之選。 作者:SimplER( 一個生活簡單、擅長運動、喜歡寫作、鍾情攝影、最愛旅遊的中學教師) 刊載於︰GRWTH app

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