暑期親子班﹕畫沙畫做陶藝 親子關係注入正能量

一年到晚,為了做功課,以及應付大大小小的測默、考試,無數家庭都變成戰場,父母與子女每晚都陷於交戰角力中,傷透彼此的關係。一於趁暑假,好好修補一下吧!坊間有很多不同類型的暑期親子課程,透過一起玩、一起學,讓家長與小朋友可換個角度看對方,學習互相欣賞,為親子關係注入正能量。 文:沈雅詩、許朝茵      攝:劉毓霖       小模特兒:Melanie、Zoe、Cruz 親子暑期班 樂滿Fun ◆藝術之旅 合創沙畫 培養默契 小朋友與生俱來就喜歡玩沙,透過這個媒介跟他們建立關係,肯定事半功倍。然而,玩沙不一定要勞師動眾去沙灘,在室內靜靜地創作沙畫,又是另一番樂趣。香港扶幼會將於暑假舉辦「親子沙畫班」,鼓勵家長與子女擁抱同一個天空導師之一的沙畫藝術家馬穎章(馬仔)表示,沙畫是一種即興表演藝術,從中可訓練參與者的思考力及手眼協調能力,而所用的工具亦很簡單,僅是一堆沙粒和一個沙畫專用的燈箱,已經可以帶領作畫者走入不一樣的世界。「沙畫是一種很個人化的藝術,尤其是關上燈練習時,你的注意力只會集中在燈箱上,不會在意身邊的人。當你全程投入時,便很容易把潛意識的感受表露出來,並抒發、投射在作品之中,當內心的煩瑣拿了出來,離開時便倍覺輕省。」 親子沙畫是一個很好的親子溝通平台,因為他們必須有充足的默契、相同的意念,才能合作完成一幅作品。 沙畫是一種表演藝術,從中可訓練作畫者的思考力及手眼協調能力。 至於親子沙畫,馬仔則說有助促進關係,「親子間可以透過這個新媒體建立溝通平台,因為每幅畫都是採用合作形式,大家要溝通、商量怎去完成。另外,沙畫講求創意,不一定是成年人比小朋友優秀,當子女做得比自己好時,家長又多一個渠道欣賞孩子。學習欣賞你的拍檔很重要」。 馬穎章 孩子天生喜歡玩沙,有爸媽相伴一起玩,肯定更開心。 ■INFO 親子沙畫班 對象:升K2至小六的小童及其家長 日期:7月4至25日(逢周四); 8月3至24日(逢周六); 8月5至26日(逢周一) 時間:上午10:30至中午12:00或下午3:00至4:30 地點:土瓜灣盛德街44號香港扶幼會 匯豐銀行慈善基金讀寫發展中心 費用:$1600/4堂(包括1名學童及1名成人) 主辦單位:香港扶幼會 查詢:2624 6777 詳情:goo.gl/JHD9au 在「藝想工作室」的暑期親子陶藝班,大小朋友不單學習到基本陶藝技巧,而且通過跟「師傅仔」接觸,可以認識怎樣跟智障和自閉症譜系障礙人士相處。 跟「師傅仔」學陶藝 認識智障人士才能 報興趣班,最可惜就是配合不到課堂時間,如果可以自訂上課日子、時間,那就最好不過。聖雅各福群會「藝想工作室」舉辦的暑期親子陶藝班,便提供了這個彈性。只要多找幾個家庭一起參加,即可以包班形式上課,自主度更高。 有別於一般工作室,「藝想」主要由智障和自閉症譜系障礙者所組成。別小覷這班復康人士,他們精於創作陶藝及纖維藝術。「我們這班『師傅仔』已經學習陶藝多年,有豐富的技巧,而且在不同課程都擔任過助理導師,所以教學經驗充足。」聖雅各福群會藝術發展經理鄧嘉寶說。親子陶藝班每堂都有特定題目,參加者毋須經驗,只要跟足步驟,大約2小時即可完成一件精美作品。 鄧嘉寶又謂,陶泥本身已是一種很特別的溝通媒介,再加上助理導師是一班復康人士,她相信,透過這些體驗,親子間可延展不少話題,「對於初次接觸復康人士的小朋友來說,他們可能會感到疑惑,所以同場會有職員加以協助,課堂完結時亦有debriefing(解說)補充,希望讓參加者明白,縱然這班『師傅仔』和我們有些不同,但他們亦有比我們優勝的地方」。 ■INFO 暑期親子陶藝班(包班) 對象:6歲或以上小童及其家長 人數:16至36人(每名家長最多可與3個小童結伴參與,收費以人頭計算,作品數量超出限額亦需另加費用) 日期:7月中至8月尾(具體時間可商議) 時間:2小時 地點:灣仔石水渠街85號 聖雅各福群會6樓「藝想」 費用:每人一件作品,每位$350;二人合作一件作品,每位$280 主辦單位:聖雅各福群會 查詢:2831 3299 詳情:「藝想 St. James’ Creation」facebook專頁 母子攀石拍住上 克服困難建互信 ◆陽光運動 若然藝術活動並非你一家人那杯茶,那挑戰體能與膽量的攀石活動,可能更合你心意。Hong Kong Climbing Park開辦「親子攀石興趣班」,場內總教練朱嘉偉指出,活動以頂繩攀登為主,二人一組,其中一人是攀爬者,另一人則是防護者,「防護者責負操控繩索,並確保防護裝置生效,令攀爬者即使失手,也不會急速下墮,避免受傷」。 運動攀登講求平衡力、協調及耐力,小朋友精力旺盛,身體柔軟靈活,攀登表現隨時比成年人好。 課程已包括運動攀登需要的裝備如繩子、安全帶及攀石鞋等。 他又表示,在導師監督下,父母和孩子需輪流擔當攀爬者及防護者,而攀登前,大家互相檢查裝備,確保正確使用,在過程中,爸媽與孩子可建立互信關係。雖然在攀爬牆的頂點及地上均設有防護裝置,而且學員都繫上安全帶,但面對約10米高的攀爬牆,不少參加者僅爬上數米便因為畏高或體力不支等問題想放棄。「這個時候,父母可以和子女研究如何克服困難,親子間有共同目標,自然可增進感情。」 在攀爬前,小朋友先為媽媽檢查裝備,確保安全。 朱嘉偉 ■INFO 親子攀石興趣班 對象:適合3至16歲小童或青少年及其家長(以2至4個家庭小組方式教授) 日期及時間:待定,可向主辦機構查詢 地點:沙田大涌橋路52號 富豪花園二期商場2樓 費用:$1120/位(共4堂),每堂60分鐘 主辦單位:Hong Kong Climbing Park 查詢:3708 9075 網址:「Hong Kong Climbing Park」facebook專頁 一家人組成一支小樂隊,自彈自唱,是最好不過的親子節目。 學樂器夾band 為一家添樂韻 音樂可以陶冶性情,如果父母能跟子女一同學習樂器的話,家庭想必更和諧。由著名音樂人葉世榮擔任課程榮譽顧問的Stage Music,將於暑假期間開辦親子音樂班,最特別是在課堂內,學員可接觸多種不同種類的樂器,例如小鋼琴、夏威夷小結他、非洲鼓、木箱鼓等,透過學習演奏一些簡單的兒歌曲目,希望家長和小朋友都享受到「自彈自唱」的樂趣。 ■INFO 暑期親子音樂班(包堂) 對象:3歲或以上小童及其家長 (個別家庭教授) 日期:逢周一至日(任擇) 時間:上午11:00至晚上7:00(任擇,如需特別時段可另議) 地點:旺角廣華街48號廣發商業中心27樓2710M室 費用:每小時$480(上限3人),額外人數每位加$100 主辦單位:Stage Music 查詢:2388 1826 詳情:「Stage Music」facebook專頁 伴哮喘兒做運動 運動有益身心,但若子女有哮喘或喘鳴,爸媽或會擔心他們在戶外做運動時,會因為空氣質素差而增加發病風險。健康空氣行動行政總裁馮建瑋指出,其實適量運動可增強心肺功能,有助紓緩呼吸道疾病。他表示機構將於暑假舉辦為期10堂的「小鐵人夏令營」,提供連串精彩的運動初體驗,包括迷你木球、迷你高爾夫球及迷你體適能訓練等,讓家長與小朋友可一嘗親子運動的樂趣。另外,活動還安排了醫生講解空氣污染與哮喘或喘鳴的關係,有助釋除家長的疑慮。 ■INFO 小鐵人夏令營 對象:3至6歲患哮喘或喘鳴的小童及其家長,只限30對 日期:7月18日至8月18日(逢周四及日) 時間:上午9:00至10:30 地點:黃泥涌峽道137號香港木球會 費用:全免 主辦單位:健康空氣行動主辦,香港哮喘會及香港兒童呼吸及過敏學會合辦 查詢:3971 0106 網址:tiny.cc/2okx7y 一條繩跳出親子感情 跳繩是校園長青的玩意,不少孩子都對這項運動樂此不疲,爸媽們,你又有沒有興趣跟子女藉着跳繩來揮灑汗水呢?今個暑假,香港花式跳繩會重新開辦「親子跳繩班」,課程將教授基本跳繩技巧及二人花式入門,家長可以趁機做運動之餘,又可透過與小朋友合作,增進親子感情。 ■INFO 暑期親子跳繩班 對象:4至14歲兒童及其家長 日期:7月14日至28日(逢周日) 時間:下午12:30至1:30 地點:觀塘工業中心一期地庫E室 費用:$720/3堂(包1名小孩及1名家長) 主辦單位:香港花式跳繩會 查詢:5695 2863 詳情:bit.ly/2F6mDy7

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活動推介﹕化身小偵探破解難題

暑假將至,莘莘學子可準備好收起校服,並換上福爾摩斯裝束,化身成小偵探了!踏入第十屆的黃埔挑戰賽,今年以「小偵探福爾摩斯」為主題,邀請全港小學生化身為小偵探,運用觀察力、想像力和分析推理能力,挑戰奇案,爭奪黃埔小偵探寶座,並贏取豐富獎品。 第十屆黃埔挑戰賽.小偵探福爾摩斯 日期:即日至7月5日 對象:6至13歲小學生 比賽組別:初小組(小一至小三) 高小組(小四至小六) 參加辦法:登入網址 www.whampoadetective.com回答挑戰題,輸入簡單個人資料,即有機會晉身準決賽,成功出線可進入決賽

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活動推介﹕聽講座學做稱職父母

要培育孩子茁壯成長,父母擔當着重要的角色,可惜現代家長往往將管教、指導的責任交給了教師、家傭,甚至手機。家庭發展基金的「還我父母本色」講座系列,將教大家如何做個有情商、有界線的父母。 「還我父母本色」講座 日期:6月28日(周五) 題目:規矩父母,自律孩子 時間:晚上7:30至9:30 地點:觀塘駿業街58號宏開中心2樓 播道會同福九龍東堂 費用:全免 查詢:2789 1121 網址:www.familyfoundationhk.com 整理︰沈雅詩

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好去處﹕自製「拍打棒」慰勞爸媽辛勞 農莊學按摩享受親子樂

一支竹子,可以靠你的一對手變成消除疲勞的好幫手。導師會向大家示範如何製作,並讓家長和小朋友一同合作逐步去做。由於想大家依靠雙手完成,所以即使要鑽孔,導師也沒有選擇用電鑽,而是用最傳統的手搖鑽,這個工具看似複雜,但原來小朋友也能輕易掌握。 爸爸媽媽每天辛勞工作和照顧我們,完全不問收穫,不過小朋友年紀還小,未必有錢買禮物、請食飯來報答他們。其實小人兒除了可好好孝順和做個乖孩子作回報,還可以親手給爸媽一些驚喜,就是製作獨一無二的拍打棒及學習按摩,給勞碌了一整天的爸媽,邊享受親子樂邊消除疲勞,對於父母絕對是最佳的報答。 文:顏燕雯      攝:劉焌陶      小模特兒:喜而、心螢、倩苗 去農莊玩都可以盡孝道?沒錯!主力為社區團體及學校設計農耕和手作活動的一對手學園,最近舉辦了一個以孝親為主題的活動:孝親按摩系列——「手」「竹」情深,適合家長和小朋友參加。在大約5個多小時的活動中,包括親子以竹為材料製作拍打棒、小朋友學習穴位按摩、親子按摩時間、包餃子、農夫廚房及五感花園導賞,足以讓一家大小,甚至老中幼三代度過愉快又充實的大半天。 ◆活動一:製作竹拍打棒 其中一個步驟是要用刀和槌在竹子上切割出兩道小縫,這些工具平日小朋友未必會接觸得到,但在家長協助下,全無難度! 若小朋友年紀較小,可以負責一些簡單的工序,例如用銼子或紗紙把竹子披口弄平滑。 最後更可以用電鑽在竹棒上刻上名字或圖案,成為獨一無二的拍打棒。 拍打棒發揮效用的關鍵在於兩道小縫能卸力,輕拍於痠痛或疲累位置時並不會疼痛,反而有按摩的紓緩感。 ◆活動二:學習穴位按摩 人體有很多不同的穴位,導師利用特別印製的毛巾「孝親動腦巾」,教導小朋友不同穴位位置,包括太陽穴、風池穴等,讓他們和爸爸媽媽一起用親子按摩的方式互動。 親子按摩時間中,小朋友可以活學活用,幫爸媽按摩。 ◆活動三:包餃子午餐 活動包括了午餐時間,飯菜有紅米飯、雞翼等,而參加者亦會一同包餃子,在午餐時享用成果。 ◆活動四:農夫廚房 農夫廚房是製作小吃時間,可以選擇做雪糕或刨冰等,甚至是一些健康小食,由於天氣炎熱,小朋友選擇了做刨冰消消暑。 ◆活動五:五感花園導賞 農莊內栽種了很多不同種類的植物,如薰衣草、檸檬、指天椒等,小朋友可以在導賞中用手摸、用鼻子嗅,親身感受不同植物的味道和形態。 活動中小朋友亦有自由活動時間,在大自然玩樂一番,包括餵錦鯉、於魚菜共生池觀賞水生植物等。 ■INFO 孝親按摩系列——「手」「竹」情深 地點︰元朗錦田大江埔村99號一對手學園 費用︰每位$170,大小同價(20人成團) 報名及查詢︰9783 7146(家寶)、6028 8285(Johnny)

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活動推介﹕小模特兒踏上舞台做善事

參加者可得到由AIGLE、Emporio Armani Junior 、Dr. Kong及 Kiehl’s送出的超過$6000禮物。 若你的小朋友擁有表演才華,又渴望成為新一代的兒童模特兒,那機會來了。由金域假日酒店及勵智協進會合辦的「兒童慈善時裝秀」,將給予他們一個在舞台上當小小模特兒的機會,不單可一展所長,還可以做善事,一舉兩得! 活動將於7月在金域假日酒店舉行,HK Talent Star將為參加者特設「2小時兒童模特兒訓練」,藉此增強他們的自信心及培訓其獨立能力。而每名參加時裝秀的小朋友,除各可獲贈慈善機構頒發的證書外,更可得到由AIGLE、Emporio Armani Junior 、Dr. Kong及 Kiehl’s送出的超過$6000豐富禮物。大會還請來著名DJ車淑梅擔任司儀,並邀得2018亞運武術銀牌得主及2018香港傑出運動員莫宛螢表演武術。 活動乃透過慈善自助午餐及捐款形式報名,籌得款項扣除成本開支後,將撥捐勵智協進會作慈善用途。勵智協進會成立於1989年,為家長自助組織,宗旨是培養智障人士獨立生活能力、為智障人士爭取福利和權益。由於沒有定期資助,需要不時向社會募捐,透過是次活動,小朋友不但可以獲得舞台經驗,更可幫助有需要的智障人士。 小小模特兒穿上AIGLE服裝及雨靴演出。 ■「兒童慈善時裝秀」 日期:7月14日(周日) 時間:中午12:00至下午3:00 地點:金域假日酒店麗晶殿地下3樓 參賽年齡:3至12歲 參加方法及詳情:www.ideal.org.hk 查詢:2386 2607、2728 8377(勵智協進會) 整理:顏燕雯

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活動推介﹕領養寵物 做一生一世家人

假如你正考慮飼養寵物的話,有沒有想過領養呢?香港愛護動物協會將一連兩天舉辦第17屆「領養馬拉松」活動,為過百隻動物,包括狗、貓、兔子、倉鼠、爬行動物、鳥類等,尋覓「一生一世」的家人。同場還有不少免費活動及講座,包括狗隻行為訓練、寵物照顧貼士、獸醫服務開放日等,歡迎一家大小參加。 ■領養馬拉松 日期︰6月22至23日(周六至日) 時間︰中午12:00至下午5:00 地點︰灣仔運盛街5號愛護動物協會 費用︰全免  查詢︰2802 0501 網址︰www.spca.org.hk/ch/adoptathon2019 整理:沈雅詩

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送禮情報:泰式街頭打卡 看泰拳表演

快到暑假,又是一家大細去旅行的時候了!新鴻基地產(新地)旗下的元朗廣場就先為大家帶來泰式體驗,首度聯乘泰國政府旅遊局舉行「泰滋味旅遊Fun」主題活動慶祝父親節,一連串精彩節目包括在1000平方呎場地設置曼谷著名跳蚤市場街景,配合街頭Tuk Tuk車作為打卡位,還有泰拳Muay Thai表演,以及旅遊達人與大家分享隱世美食與私藏蒲點等,同場更舉辦香薰鏈及香薰膏工作坊,The Point會員只要憑100積分,即可換領工作坊入場證,名額有限,先到先得,換完即止。 活動期間當然少不了逾百種遠道由泰國抵港的父親節限定水果美食、DIY體驗活動和現場有獎遊戲等,6月15日還有兩位星級旅遊達人小斯及Manson分享會,定必令大家樂而忘返。 ■元朗廣場「泰滋味旅遊Fun」 日期:6月14至23日 時間:上午10:00至晚上10:00 地點:元朗廣場 查詢:2474 3828 ■送智利紅酒連TAYLORS英式早餐茶 元朗廣場送出智利紅酒連TAYLORS英式早餐茶予《Happy PaMa教得樂》讀者。名額10個,每人可獲禮品一份。截止日期:6月18日,送禮詳情刊於報章。 整理:顏燕雯

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送禮情報﹕一家逛商場 掃新貴TSUM TSUM

購物時間又到了!Landmark North上水廣場正舉行一年一度「上水廣場購物感謝祭」,同時照顧男女老少在衣食住行的需要,包括多個美妝品牌如Biotherm、Canvas、Clinique等推出低至5折發售的獨家限定組合優惠;珠寶首飾店如太子珠寶鐘錶、周大福、Just Gold等限時限量精美首飾低至48折優惠;以及時尚品牌Furla、City Chain、Staccato等低至5折優惠等等。 至於孩子們最愛的Disney TSUM TSUM亦同期登場。曾經一推出即售罄的Disney TSUM TSUM迷你公仔,不但載譽歸來,更將加推4款全新角色!期間限定店亦推出多款全港獨家Disney TSUM TSUM精品,包括加濕器、硅藻土地墊、環保袋、咕𠱸等,粉絲們記得搶購啊! ◆上水廣場購物感謝祭 日期:即日至6月16日 時間:上午10:00至晚上10:00 地點:上水龍琛路39號Landmark North上水廣場 查詢:2639 9638 ■送Disney TSUM TSUM精品 Landmark North上水廣場送出Disney TSUM TSUM鎖匙扣及iPhone充電線予《Happy PaMa教得樂》讀者。名額10個,每人可獲上述禮品各一份。(圖2) 截止日期:6月18日,送禮詳情刊於報章。 整理:顏燕雯

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活動推介﹕小藝術家導賞玩具展

致力推動創意藝術的非牟利組織「雀仔樹基金」,將一連4天舉辦創意教育活動「躍動心弦的故事」,以玩具及繪本為主題,並分為「玩具好朋友」童創玩具展及「你我心弦」親子故事與工作坊兩部分。「玩具好朋友」童創玩具展將展出超過100名2至13歲小藝術家以玩具為主題的創意作品,他們還會化身為導賞員,親自帶你認識他們的玩具好朋友,設有4個時段供公眾選擇,每節45分鐘,名額有限,盡早報名! 「玩具好朋友」童創玩具展 日期:6月28日(周五)至7月1日(周一) 時間:上午10:00至晚上7:00 地點:中環鴨巴甸街35號PMQ元創方 Courtyard & Marketplace 費用:全免 詳情:「Birdintree Home」facebook專頁 整理︰沈雅詩  

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送禮情報:父親節來一場刺激運動競技

為迎接父親節,新鴻基地產(簡稱新地)旗艦商場apm,首創「GameX 體驗館」,把場內變成各類刺激好玩的運動競技場,加入創意科技VR及體能智力挑戰,5大打卡及遊戲必到景點包括霸氣戰車、虛擬賽車、VR高爾夫球、拳王爭霸大激鬥和全自助唱K站,讓爸爸與子女一起共度不一樣的親子歡樂時光。而為了讓爸爸們更能感受父親節的歡樂,apm特別準備了多不勝數的消費優惠獎賞,「The Point」會員於活動期間憑指定積分有機會換領型格模型車或其他精美禮品,禮品數量有限,送完即止。 ■apm GameX體驗館迎父親節 日期:即日至6月23日 地點:觀塘apm 查詢:2267 0883 ■送父親節精選美酒禮包 apm送出apm父親節精選美酒禮包予《Happy PaMa教得樂》讀者,每份包括Tokyo Milk Cheese Factory精選曲奇、Nissan 1比64像真模型車及Lavender Wine薰衣草淡酒。名額4個,每人可獲禮品一份。截止日期:6月18日,送禮詳情刊於報章。

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