放下個人情緒糾結 學懂向前行
生活在不同階段，總充斥着許多突發事情。 工作、關係、家庭、生活 總面對高高低低起伏。 無論自己做得有多好 仍然有着外界的拉扯和壓力。 擺脫不下內心情緒角力。 情緒糾結影響大 及早釋懷 放下信念包袱 大部份都在小時候的挫敗經歷中構成。 寄存在大腦的潛意識之中。 在不知不覺間 這份情緒糾結。 若隱若現於我們生活之間。 變成一種行為狀態呈現。 當我們仍未能解開心結 情緒就會持續掌控大腦。 將本質需要面對和釐清的事情 一直推遲解決。 重複性的情景 就會一直糾纏下去。 改變事情的最有效方法。 學習從過去事件中 釋懷情緒。 解開枷鎖 放下信念包袱。 從現况中改變狀態好好經營自我人生。 內容提供︰Hea心活 刊載於︰GRWTH app
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