「疫」境求存系列之籃球家居訓練，希望各位籃孩子們不要停止訓練。 今次分享Pick & Roll (擋拆戰術)，擋拆戰術簡單好學，而且相當有效，也有很多變化，但往往在實戰比賽中球員們好少用上，因為對戰術的理解及練習量不足，所以我們要把握在家居訓練時間，活用家居物資，不斷練，記住要練50次以上喔！ 瀏覽更多《停課不停學》文章，請按此。 請觀看明報YouTube頻道，發掘更多《停課不停學》相關影片。 相關文章： [停課不停學] 在家也能愉快學習 精選多元學習資源大合輯 [停課不停學] 環保紙箱瀡瀡樂 [停課不停學] STEM Sir教你倍數及因數（附工作紙） [停課不停學] STEM Sir教路 – 天龍人口罩與光觸媒 [停課不停學] Stem Sir教你變化萬千的STEM砌砌牆 [STEM Sir教路] 光觸媒能抗菌抗毒？ 【GRWTH書訪】 鄧文瀚 STEM Sir 漫畫悟出學問之道 【Stem Sir】DIY夾公仔機，好玩又學到STEM！ 內容提供：深籃體育會 刊載於︰GRWTH app
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「疫」境求存系列之籃球家居訓練，希望各位籃孩子們不要停止訓練。 各位籃孩子們又是家居訓練時間啦！我們連續幾集都會分享下肢的訓練動作。今次是步法後的變化及聽聲音給反應，有靈敏的步法才能在細小的球場中做到成功的進攻及防守。 相關文章： [停課不停學] 在家也能愉快學習 精選多元學習資源大合輯 [停課不停學] 環保紙箱瀡瀡樂 [停課不停學] STEM Sir教你倍數及因數（附工作紙） [停課不停學] STEM Sir教路 – 天龍人口罩與光觸媒 [停課不停學] Stem Sir教你變化萬千的STEM砌砌牆 [STEM Sir教路] 光觸媒能抗菌抗毒？ 【GRWTH書訪】 鄧文瀚 STEM Sir 漫畫悟出學問之道 【Stem Sir】DIY夾公仔機，好玩又學到STEM！ 內容提供：深籃體育會 刊載於︰GRWTH app
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「疫」境求存系列之籃球家居訓練，希望各位籃孩子們不要停止訓練。 瀏覽更多《停課不停學》文章，請按此。 請觀看明報YouTube頻道，發掘更多《停課不停學》相關影片。 今次分享訓練三威脅動作後的變化，馬上邊睇片邊學： 探步 投籃 各位必須要重複又重複訓練 (50次以上)，肌肉才會記得動作的。 相關文章： [停課不停學] 在家也能愉快學習 精選多元學習資源大合輯 [停課不停學] 環保紙箱瀡瀡樂 [停課不停學] STEM Sir教你倍數及因數（附工作紙） [停課不停學] STEM Sir教路 – 天龍人口罩與光觸媒 [停課不停學] Stem Sir教你變化萬千的STEM砌砌牆 [STEM Sir教路] 光觸媒能抗菌抗毒？ 【GRWTH書訪】 鄧文瀚 STEM Sir 漫畫悟出學問之道 【Stem Sir】DIY夾公仔機，好玩又學到STEM！ 內容提供：深籃體育會 刊載於︰GRWTH app
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