情緒控制

孩子在發脾氣會失控地大哭、大呼、大叫，而且聲量響、聲線尖。他們會手腳失控地晃動，雙腳甚至會大力地踏地、製造不少噪音。他們會坐在地上，較「幸運」的就只會「靜坐抗議」、不願走動，較嚴重的就會躺在地上做齊上述的吵鬧、晃動。 有些是像我們一樣、純粹因為孩子較「有性格」，但有些亦是因為孩子有各類型醫學上的症狀…… 孩子發脾氣是不會理會究竟他們是在家中或是在公眾地方。他們在公眾地方發脾氣更是父母們的一大惡夢。老婆與我曾時常發這惡夢，因為阿仔是遺傳了我倆脾氣的總和。他以前不時在公眾地方大發脾氣，直至到近一、兩年才隨着他成長而逐漸緩和起來。同時，我身邊亦有不少朋友有類似的體驗，有些是像我們一樣、純粹因為孩子較「有性格」，但有些亦是因為孩子有各類型醫學上的症狀。 為何孩子在公眾地方發爛是惡夢？其實理由基本上只得一個，就是這些舉動會引起旁觀者注視。有些旁觀者會帶著憤怒、煩厭眼光盯着孩子與其父母。有些旁觀者會在旁投訴孩子嘈吵，表面上是大家互相投訴，但實在是有心讓孩子父母聽到、讓他們難堪。有些途旁觀者會直斥父母們為何不好好管教孩子。有些旁觀者會出於好意嘗試安撫孩子，但發狂中的孩子根本不會聽到任何東西、見到有成年人對他說話就很多時只會愈來愈狂。 面對着這些情況，父母真的是很容易會不知所措。嘗試安撫孩子嗎？但他們發脾氣時根本聽不到成年人說的話。再者，如果每次這樣都嘗試安撫，不是因醫學理由脾氣壞的孩子可能會以為他只要發脾氣就能為所欲為、而因醫學症狀突然發脾氣的孩子亦不會因被安撫而立刻冷靜起來（他們會是需要另外接受輔導及治療的）。嘗試大罵孩子嗎？這只會令情況進一步升級，而且更會惹來旁人注意，尷尬程度比起只是孩子一個在發脾氣更大。孩子亦會由此在父母身上得到一個以暴易暴的榜樣。嘗試不理會孩子、等他自己冷靜下來嗎？這可能要等很長時間（可能長至一、兩小時），期間就難免惹來旁觀者的冷眼、甚至嘲諷，批評父母教兒無妨。 到孩子冷靜下來後，父母就可以開始向孩子解釋這樣發脾氣的壞處。這個處理方法主要傷害到的只是父母的面子，亦比起其他方案對孩子的長遠影響較少。 換句話說，孩子在公眾地方發脾氣是一個令父母無論做什麼都是「輸」的情況。縱使如此，綜合個人及身邊為人父母朋友的經驗，看來相對地最沒有那麼壞的方案都還是唯有厚着面皮，讓孩子發完自己的脾氣為止。若情況許可，父母可以嘗試把孩子帶到去一個較少旁觀者的地方、好讓他的發爛對他人的影響較少。到孩子冷靜下來後，父母就可以開始向孩子解釋這樣發脾氣的壞處。這個處理方法主要傷害到的只是父母的面子，亦比起其他方案對孩子的長遠影響較少。 不過，其實就算是父母們在這情況下被批評，只要旁觀者多一點同理心，這問題亦不會呈現了。我記得有一次阿仔在一個公園大發脾氣，老婆與我站在他面前，但就什麼都沒有說。不少旁人對我們指指點點，但一個老伯過來對我們兩公婆說，「你們做得很對，不要理會其他人怎樣看。」希望大家遇上發脾氣的孩子時能有這個老伯的那份諒解。   * 以上是筆者個人意見，不代表他所屬的律師行或團體。 任建峰 執業律師