劉駿良醫生

小智和比卡超結伴同行展開歷險旅程，每一次的挑戰也讓他們建立默契和信任，小智成熟了，比卡超進化了，彼此的感情也日漸滋長⋯⋯動畫中，寵物小精靈會經歷不同的進化階段。 心臟科專科醫生劉駿良形容，自己作為爸爸也像寵物小精靈，「開頭有個階段，突然間進化咗，會改變咗你自己，有另一個睇法」。體悟到每個孩子也獨一無二，劉醫生拋開了「乖孩子」的定型，轉變管教和溝通模式，親子關係也隨之而進化。 劉駿良醫生認為子女成長、進入青少年階段是必經歷程，作為爸爸要也要逐漸適應這個變化，以朋友角色站在子女身旁。   打破孩子定型  希望子女快樂成長 每個人走到一個特定時刻，會如鬧鐘般突然醒覺，可是這個鬧鐘何時才響起？人人也不同。 「開竅前你點逼，只會令佢發展向負面走。好似幼苗咁，未發展到嗰個階段，夾硬淋好多肥、夾硬扯佢唔得嘅。」劉醫生在兒子讀小學時已明白這道理，眼見香港孩子成長規條特別多：要報多少個興趣班、每周要看多少本書⋯⋯比起這些既定標準，劉醫生更希望他們可以快樂地成長，像大兒子正曦今年16歲，特別喜愛電腦相關事物，他會理解尊重：「好多人話睇電腦就係玩，但有時真係可以吸收到知識。」於是他索性把家中電腦統統交給兒子維修，假日陪他逛電腦商場，兒子還主動提議為他的公司編寫網頁。 仔仔正曦讀初中時，劉醫生跟他去了一趟北京旅行，單獨相處的過程中，父子間也多了溝通機會。 劉醫生以往覺得自己是孩子的父親，現在更像是他的朋友，二人還結伴去北京旅行，旅途上最難忘的不是逛過什麼景點，而是過程中一起流過的汗水。例如去長城，或許將來也不會記得長城内的景致，但那段幾經波折的車程，卻是一生難忘：「車站閘咗，要去另一個車站，喺好熱嘅環境企四五個鐘等，班車無位坐又要企兩三個鐘，去到又肚餓……呢個記憶可以last for好長好長好長時間。」兒子也不怕辛苦，堅持坐公共交通，又會主動幫爸爸提東西，途中變得更獨立。難得可跟兒子獨處幾天，多了時間跟他談心事，兩個人還試過坐在路邊吃炭爐烤肉，有種男人的浪漫。 劉醫生分享他們的二人遊經歷，兒子十分「慳家」，堅持乘坐公共交通工具，又會主動搜尋平價門票，過程中看着他變得更獨立。   好好交棒 讓子女自己跑 兩個子女出生時，哥哥取名「正曦」，希望藉着陽光帶來溫暖；妹妹取名「正楠」，帶點剛強氣質。一路成長，名字也映照着孩子的性格。 回到家中，劉醫生笑說自己是個「壞人」，假日家庭樂一起煮完早餐，「壞人」就會出動逗孩子去玩：「溫完書未呀？出去玩啦喎！」天氣好到戶外行山踩單車，有時也會在家中跟小朋友玩遊戲機，希望跟孩子平凡地、輕鬆地過。小女兒正楠快升中一，將要踏進青春期的小情人會否不再黏着爸爸？劉醫生倒不擔心，繼續擔當朋友角色，況且成長是孩子必經階段，在他看來，養育孩子就像長跑接力賽，作為爸爸由上一代接過棒，跑好自己的路程，再好好交棒給下一代便可，「佢跑嘅方向係點、節奏係點、策略係點，唔係你所控制」。 劉醫生分享了自己做爸爸的心路歷程，在子女小時候經歷了一次進化，摸索出快樂相處之道，以至現時對親子關係感到滿足。 孩子開心便好，這也是爸爸最想收到的父親節禮物。   【Love Papa 護心貼士】每次運動也是自我檢查 常說恆常運動可提升心臟健康，劉醫生特別點出運動另一好處：身體檢查最多一至兩年才做一次，若建立恆常運動習慣，每次運動也是一次自我「檢查」。「例如一星期有3日做運動，每次跑3公里⋯⋯如果突然有日跑1公里多，已覺得好氣喘好唔舒服，咁咪知道自己情況有變化。」及早察覺身體不妥，也就可以及早處理，尋求醫生意見。 劉醫生確實接觸過類似個案，有位病人有跑步習慣，一天跑到中途感覺不對勁，檢查過後發現血管窄了七成，需要進行手術治療。1對身體有警覺是好的，可是平常生活也毋須過度憂慮，經常處於擔心狀態會令心跳加快、壓力荷爾蒙增多，令血壓增加，從而增加心臟病和中風機會。保持健康生活習慣，今天開始建立運動計劃吧！   Ref: PCI for Stable CAD , Available at: https://www.thecardiologyadvisor.com/home/decision-support-in-medicine/cardiology/pci-for-stable-cad/. Accessed June 2020. MAT-HK-2000073-1.0-06/2020 This article is supported by Sanofi Hong Kong Limited 相關文章： 【LOVE PAPA】 由《單車》說到《花椒之味》　謝德新醫生：好好關心爸爸 【LOVE PAPA】 醫心爸爸陸毅康：傾聽孩子心 陪伴子女成長路 【LOVE PAPA】寓管教於娛樂　梁達智醫生：管教兒女　總要慢慢說