歌不可亂唱 護聲有技巧
其實，也不是最近的事。我發現真的有很多人是不懂得唱歌技巧。最常的都是在「唱K」的時候。你有沒有發現，每次唱完都會覺得喉嚨十分累，嚴重的第二天會喉嚨發炎。這就是因為你用了一個錯的唱歌技巧。
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災難級演繹 自損聲帶
在K房，我看過無數個災難級的演繹，包括破喉大叫，破喉大叫和破喉大叫 （最嚴重的問題要說三次）。唱歌要唱得好和正確，應該是用腹式呼吸和打開喉嚨（像打呵欠般）。若果長期地破喉大叫地唱歌 （最常看到的是唱陳奕迅的《浮誇》），相信你的聲帶會很快出現問題。所以大家都應該好好護聲。
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護聲有法 由平時做起
說到護聲，在演出前一個月就要好好保重自己的氣管，不要患病。另外，通常我有這些習慣去保護自己的聲音︰
- 不喝凍飲及太甜的飲品
- 不要進食刺激性的食物，如︰煎炸、辛辣、甜
- 不要尖叫和大聲說話
- 每兩天進行一次開聲訓練
簡單而言，要保護自己的聲音就是喝暖水和吃得清淡。