好去處:嘉道理農場融合生態保育與藝術創作 「百家蛇布」林間舞動 來聽蛇說故事

「蛇沒有耳朵,如何聽東西?」、「蛇舌頭為何會開岔?」、「若我們在市區發現蛇類該如何處理?」蛇往往為人類帶來莫名的恐懼感,但其實只要了解牠們的生態習性,便能消除不必要的恐懼,甚至懂得尊重其棲息地,拒絕購買蛇製品,好好與牠們和平共處。 特別報告﹕有一條比小朋友身形還要大的巨蛇在本港山上出現!走近一看,原來是以天然染製的「百家蛇布」於林間舞動呢!踏入蛇年,嘉道理農場暨植物園(下稱嘉道理)舉辦了一個以蛇為主題的「靈蛇有靠山:人予自然的和諧」藝術及教育展覽,「百家蛇布」正是其中一項融合生態保育、文化傳承與藝術創新的跨界別合作項目。 天然染舊衣 呈現蛇獨特紋理 早在去年10月起,嘉道理便邀請了本地藝術家郝立仁帶領4所中小學的學生及園內職員,以薯莨、洋葱皮及園內的馬藍作為天然染料,把舊衣透過天然染及縫紉呈現4種本地蛇類:紫沙蛇、紅脖游蛇、翠青蛇和緬甸蟒的獨特紋理,配以模擬自然棲息地的布藝背景,於園區4個地點展出。 樹下設置了6條會發聲的蛇布玩偶,按鍵發聲講述中國、希臘及聖經中有關蛇的故事,藉此讓大家反思對蛇的固有負面印象是否由此而來。(機構提供) 人類自古對蛇已有不少奇思妙想,透過按下布偶蛇的按鍵,可以聽一聽這些與蛇有關的有趣故事。(廖凱霖攝) 活動期間設有天然染布工作坊,以園內的馬藍為染料,創作專屬的天然染布作品,延續「百家蛇布」的藝術理念。(廖凱霖攝) 暢玩巨型蛇棋 山林深度體驗 除了「百家蛇布」,園內更設有融入五感體驗的展板、互動遊戲及工作坊,包括在廣場設置了充滿童趣的巨型蛇棋;於胡挺生先生紀念亭樹下擺放了6條會發聲的蛇布玩偶,透過按下它們身體上的按鈕,便可聽到有關中國、希臘及聖經中有關蛇的故事;以及於蘭花谷拿着望遠鏡,尋找瀑布與河谷間跟蛇有關的展板等。若大家喜歡深度體驗,更可預先報名參加導賞團「蛇語山林半天導賞團」及「深入探訪野生動物拯救中心」等,由專人帶領下進一步重新認識蛇類。 園區廣場設有巨型蛇棋「盤蛇智識:守護者的試煉」讓大家自由玩耍。在舊有的蛇棋棋盤中,蛇被塑造成惡毒的形象,嘉道理把它重新設計,把棋盤上的蛇變得更親民,賞罰內容亦與蛇類資訊有關。而棋盤旁便掛有其中一幅「百家蛇布」(圖後),以蛇類蛻皮成長的自然特性為靈感,正如孩童在成長過程中不斷穿新衣、棄舊衣,與蛇類一生中蛻皮多次一樣,逐漸長大。(機構提供) 蛇是靠「熱感器官」將物件散發的熱能來生成視覺影像,並靠全身上下感受震動來化成聽覺。胡挺生先生紀念亭放置了熱成像工具及紙做的聽筒,讓大家利用它們感受蛇看東西和聽東西的感覺。(機構提供) 蛇是靠「熱感器官」將物件散發的熱能來生成視覺影像,並靠全身上下感受震動來化成聽覺。胡挺生先生紀念亭放置了熱成像工具及紙做的聽筒,讓大家利用它們感受蛇看東西和聽東西的感覺。(廖凱霖攝) 蘭花谷的瀑布與河谷地形,正是紅脖游蛇理想的棲息環境,大家可以拿起欄杆上的望遠鏡,嘗試在展板的提示下,尋找蛇類宜居於此的線索。(機構提供) 體驗活動「深入探訪野生動物拯救中心」讓大家可以走進平日不對外開放的野生動物拯救中心,了解本地蛇類拯救工作的程序。(廖凱霖攝) ■INFO 「靈蛇有靠山:人予自然的和諧」藝術及教育展覽 日期:即日至3月3日(園區休息日除外) 時間:上午10:00至下午4:00 入場費:4至11歲小童$25,12歲或以上$50,長者$20 ◆蛇語山林半天導賞團 日期:2月2、9日,3月1、2日 時間:上午場上午9:45至下午12:15,下午場下午1:45至4:15 費用:$240/人(已包入場費) 報名:bit.ly/40CB0EJ ◆深入探訪野生動物拯救中心 日期:2月8及22日 時間:上午10:30至中午12:00 費用:$240/人(已包入場費) 報名:bit.ly/4jeQh5H 地點:嘉道理農場暨植物園 文︰顏燕雯 [Happy PaMa 教得樂 第539期]

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兒童理財:「新年利市在哪兒?」 父母適時交還 善用利市教導理財

農曆新年,最開心的,莫過於小朋友,既有新衣穿,又有糖果吃,最重要的,是有𢭃不完的利市!利市除了滿載長輩的愛和祝福,也是孩子學習理財的好工具。親子理財專家建議,當子女年屆7、8歲,爸媽便應該主動把利市錢交還他們,通過約法三章,幫助小朋友學習管理財富,建立終身受用的正確金錢觀。 相信對不少孩子來說,每年農曆新年𢭃得的利市,都是他們最重要的收入來源,父母如何讓子女管理好這筆金錢,不單是理財知識,更是親子課題。「我常說,兒童理財不止是理財,根本就是一個親子關係。親子相處做得好,理財教育也會做得好。」非牟利兒童及青少年理財教育推廣基金「理財啟苗」聯合創辦人李錦說。 李錦(資料圖片) 7、8歲時歸還管理 助建正確金錢觀 嬰幼兒寶寶𢭃得的利市,一般都會由父母代為保管,但即使如此,李錦表示,當小朋友入讀幼稚園後,父母也應該主動「申報」,「大概K1的年紀,他們開始有意識,知道新年是會𢭃利市的,這時就算小朋友不懂得問,我覺得父母都要主動去講︰『過去幾年,爸爸媽媽都幫你儲起了利市錢。』假如孩子聽罷沒有特別意見,父母便可提議︰『當你去到小學時,我們再商量如何處理。』」 至於何時是合適的年紀,把利市錢交還小朋友自行管理呢?李錦指出,這其實要視乎孩子的成熟程度、家庭環境等因素,但整體來說,7、8歲是理想的時機。他解釋,這年紀的孩子,經已升上小學,對貨幣有基本認識,而同儕之間,亦有機會談論到利市錢的話題,包括收到多少錢或有多少錢可消費,「我在推廣理財教育時,不時聽到小朋友說︰『爸爸媽媽拿去我所有利市錢,都不知他們怎樣處理?』有這種想法還算小事,更嚴重的,是有些孩子會說︰『我覺得自己應該有多少元利市錢的,但爸爸媽媽卻說只有多少元。』」他認為,親子的關係,不應該有這麼多無謂的猜疑,與其子女心生疑團,倒不如父母開誠布公,在孩子升上小學二、三年級後,便主動跟他們商量一下,該如何處理這筆利市錢。 管理財富:專家指出,當孩子已經有7、8歲,父母就不應再要求他們把利市錢「上繳」,反而要實實在在教導他們,如何管理好自己的財富。(KSChong@iStoakphoto) 不過,作為負責任的父母,也並非把利市錢拱手歸還子女後便撒手不管,反之,要給予正確的價值觀指引。李錦說︰「首先父母一定要強調,利市是代表長輩對後輩的關心和祝福,與金額多少無關。」他對於小部分父母會叫小朋友「偷看」利市金額表示反感,「可能孩子本來對金額多少是毫無概念的,但父母此舉或附加的一句『得咁少咋』,就會令小朋友產生誤會,以為派這封利市的長輩不愛惜自己」。 關於利市的意義,爸媽必須向小朋友解釋清楚,它是寓意長輩的愛和祝福,與金額多少無關。(chpua@iStockphoto) 利市錢約法三章 不干涉使用 新年過後,當爸爸媽媽跟子女拆完及點算好所有利市後,下一步就是約法三章。李錦透露,兒童理財的大原則是「先儲後使」,並且要在消費前,先跟父母商量。由於利市錢的總額一般會比平日的零用錢為多,就需要把款項一分為二,一半由孩子保管,另一半由父母代存於銀行。 兒童理財的大原則是「先儲後使」,孩子應該把一半利市錢交給父母儲起,不能隨意動用。(資料圖片) 以小朋友收到4000元利市錢為例,他建議其中2000元應該「真金白銀」送到孩子的口袋裏,「我不贊成用所謂的記帳方式,即是給小朋友消費的2000元,仍然放在父母裏,孩子每次要買什麼,才從中扣數。這方法不可行的,很容易有帳目混亂或爭拗的情况,所以倒不如乾脆把2000元交給孩子,不要添煩添亂了」! 被問小朋友拿着這2000元,在不透支情况下,是否有權決定自己的消費模式呢?家長應否作出規限?李錦斬釘截鐵地回答︰「除非他是用來做壞事,否則就不應該干涉。青春期的子女,甚或把錢用來追星,雖然和我們的想法未必相同,但難道他們用來買CD、買偶像紀念品、買演唱會門票,統統都要阻止嗎?既然說好把錢交給孩子管理,父母就不應事事操控。」 自己做決定:健康的理財,除了儲蓄,其實亦包含消費,因此,家長應給予子女一些實踐機會,從中學習理性消費。(資料圖片) 他同時安慰家長,不用太擔心子女的追星行為,要保持耐性,也要抱有信心,「有耐性,是因為子女不會永遠都追星的,當他們追得久了,就知道是時候停一停;另外,也要對自己和子女有信心,如果孩子從小已被灌輸『想要』和『需要』的分別、什麼叫『資源有限,欲望無窮』、『應買則買』,或者『不要浪費』等金錢價值觀,其實出事的機會不大的」。 本身也是爸爸的李錦甚至提議家長跟子女一起追星,「如果經濟、時間上容許,我認為父母是應該多多少少一起參與的。因為在兒童教育中,親子關係是居首位的,親子關係融洽,各方面都水到渠成」! 儲蓄一定金額 開戶做投資計劃 至於需要儲起的利市錢,李錦指出,家長應替小朋友開立兒童儲蓄戶口,避免把金錢儲在錢罌內,一來銀行有利息,二來可防止孩子輕易從錢罌中拿錢出來使用,「把錢儲蓄在銀行,不論多少,都總會有利息,這給小朋友帶出一個很重要的信息,就是只要你等待、有耐性,就能賺到利息,積聚財富」。 他又謂,當孩子進入高小,甚至是初中階段,儲蓄到一定金額的利市錢,例如是5000元或以上,倘若父母對投資有認識,可透過補貼部分資金,與子女一起開展投資計劃,「家長需要解釋給子女知道,為什麼需要投資,這是因為把金錢放在銀行,利息未必太高,投資可帶來更好的回報,能對抗通脹」。然而,李錦再三提醒,投資有3個守則,包括要買有利息的產品、長線持有(至少1年以上)及做足「功課」。「父母也要每3個月,如實報告子女當下是賺是蝕,假如是蝕錢,可以告訴孩子︰『現在是蝕錢,但不緊要的,我們是長線投資,仍然有利息派的。』」他說,藉着投資,可讓小朋友明白,資產價格是可升可跌的,從而慢慢訓練出他們有一顆強大的心臟,「但其實好的公司、好的股票,長遠來說,是應該穩步上揚的,因此不用太擔心短期的價格波動」。 理財桌遊:模擬購物情境 學理性消費 想孩子建立正確理財觀念,家長不一定要經常把大道理掛在口邊,透過一起玩理財教育桌遊,讓他們輕輕鬆鬆潛移默化,效果可能更佳。 香港金融管理局與社企樂在棋中合作,設計了「$mart理財321」桌遊,讓小學生在模擬情境下體驗購物,學習分辨「需要」和「想要」,建立負責任的消費態度;並藉不同支付方式付款,提高他們的網絡安全意識。 (網上圖片) (網上圖片) ■INFO 「$mart理財321」 適合年齡︰8歲或以上 遊戲人數︰2至4人 遊戲時間︰約30分鐘 語言︰中文及英文 售價︰$188 詳情︰bitly.cx/QHlG 理財桌遊:認識理財與情緒關係 香港家庭福利會理財教育中心與空中棋園合作,為桌遊「Feelinks 同感」設計了理財主題擴充包「理財二三事」,玩家透過擴充包內之情境卡引發之不同反應,體驗到情緒如何影響我們的理財決定,從中檢視自己的理財價值觀與情緒的關係,發掘更佳的理財模式。 (網上圖片) (網上圖片) ■INFO 「Feelinks同感」桌遊套裝×「理財二三事」擴充包 適合年齡︰8歲或以上 遊戲人數︰3至8人 遊戲時間︰約30分鐘 語言︰中文及英文 售價︰$332 詳情︰bitly.cx/zVgxx 文︰沈雅詩 [Happy PaMa 教得樂 第539期]

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好去處:零距離觸摸恐龍骨 深入巢穴探險 化身古生物學家 探索恐龍奧秘

特別報告:大批1:1實物原大的恐龍最近出現在機場航天城,大小朋友務必抓緊機會,化身成古生物學家,尋找牠們的種種奧秘!在這個恐龍探索之旅,你將會看到超過800件真實恐龍化石,甚至可以與牠們互動,沉浸式進入遠古時代圴恐龍世界。 在香港國際機場航天城11 SKIES舉行的「恐龍時代——恐龍古生物化石科普展」,是一個大型恐龍化石展覽,佔地近3萬平方呎,當中的展品由中國古生物學會全國科普教育基地「崇州天演博物館」提供,並以「密林龍部落」、「沼澤馬戲團」、「翼裝俱樂部」、「有氧深潛者」、「獵食競技場」、「巨龍陰影下」6大恐龍生境呈現,每個展區都有文字為化石及恐龍的生態特色作詳細介紹,遊客亦可以按金借用耳機邊參觀邊聽導賞,就好像在上一課恐龍歷史課。當中不少恐龍化石均是難得一見,如出現於三疊紀的海百合、侏羅紀天演枝明龍尾椎、逾2米高的天演枝明龍後肢等,非常值得細看。 展覽分6大區域,有條理地展出生活在陸地、天空及海中的恐龍化石,以及透過多個互動展覽帶大小朋友進入恐龍科普世界。(賴俊傑攝) 觸摸恐龍骨:全場唯一可觸摸的恐龍骨乃這條蜥腳類恐龍股骨,讓大小朋友感受一下其質感。大家到場時不妨一摸,看看是否感受到「龍氣」!(賴俊傑攝) 展覽場內有一些像真度極高的恐龍模型給大家打卡留念,當你走近「牠」,「牠」還會張開口發出吼叫聲呢!(賴俊傑攝) 逾2米高的天演枝明龍後肢讓大家可以站在其旁邊一比「高下」,想像一下整隻恐龍站在你身旁時的震撼!(賴俊傑攝) 這裏的展品都有詳細的介紹,如大家欣賞暴龍牙齒化石的同時,可從文字了解肉食性(圖)及植食性暴龍牙齒形狀的分別。(賴俊傑攝) VR沉浸式體驗 與恐龍互動 對年紀小的孩子來說,一些有關恐龍的知識或者比較深奧,但展覽亦為小朋友設置了多個互動體驗區,如以望遠鏡觀看翼龍,按下如電梯的上落按鈕看看在不同水深可以見到的魚龍,或者透過觸屏為恐龍餵食和填色,於趣味中認識恐龍特性。如果想深入探索恐龍世界,更可另附費參加VR體驗「星際龍裔的使命之旅」及恐龍化石挖掘研學體驗,前者為一個20分鐘的VR活動,戴上VR眼鏡後大家可以走進恐龍世界參加任務;後者讓小朋友扮演古生物學家,走進模擬的恐龍巢穴,近距離觀察恐龍蛋的奧秘及挖掘化石,沉浸式感受恐龍世界。 場內發現恐龍BB!小朋友可發揮愛心,為「牠」蓋好棉被,摸摸「牠」,哄「牠」睡覺呢!(賴俊傑攝) 需另付費參與的VR互動區是一個長約20分鐘的互動歷險旅程,適合3歲以上小朋友及成人參與,大家戴上VR眼鏡後,會一同走入了恐龍世界展開任務,當中看到的影像既真實又美麗,過程亦十分刺激,值得一玩。(賴俊傑攝) ■INFO 恐龍時代——恐龍古生物化石科普展 日期:即日至4月15日 時間:上午10:00至晚上8:00 收費:成人$179起、優惠票(學生、60歲以上長者、殘障人士)$89起;身高1米以下兒童免費。另設親子票、3人家庭門票、4人套票及VR體驗票與恐龍化石挖掘研學體驗票的票價組合 購票:「中旅社」網站(bit.ly/40r1Cs6) 地址:香港國際機場航天城11 SKIES 中庭「繁星匯」 文:顏燕雯 小模特兒:楊天智 [Happy PaMa 教得樂 第537期]

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情緒管理:遊戲治療師辦另類菜巿場 「苦葱」向誰訴? 蔬果公仔助抒發情緒

「我是苦葱,我的內心非常脆弱!」、「我是Yeah子(椰子),我整天充滿自信,Yeah!」一個個擁有不同表情的蔬果公仔,各自擁有有趣的名字,造型突出,它們代表了成人和小朋友在日常生活中出現的各種情緒。 這18個情緒蔬果組成一個「情緒菜巿場」,在遊戲治療師的創作下成為理解和表達不同情緒的工具,幫助小朋友在輕鬆的環境下學習情緒管理技巧,增強社交能力和EQ。 配圖卡含情緒特質、鼓勵說話 「情緒菜巿場」集合了18款情緒蔬菜毛公仔,當中有你我熟悉的香蕉、椰子、洋葱、檸檬等,並以「食字」的方式取名,如流着淚的紫色洋葱叫「苦葱」,代表內心的脆弱與掙扎;一臉不屑的黃色檸檬叫「酸咪咪」,代表被忽視及不忿。每個公仔都配有一張情緒圖卡,上面除有角色名字,也寫上對應這個情緒的特質,包括優點和他們的不足之處,以及面對擁有這種情緒特質的人時,旁人可使用哪些鼓勵說話。 Christie說,整套工具中,情緒卡比公仔更為重要,因為它記錄了各種情緒表達的心情、特質,以及需要的鼓勵說話,也是她們設計這套工具的目的。(黃志東攝) 去年暑假推出的「情緒菜巿場」,由兩名遊戲治療師林立恒(Christie)及李心怡(Sannie)設計,她們均已為人母。Christie於英國取得幼兒教育(榮譽)學士學位,有10多年幼稚園教師經驗,並完成逾200小時美國遊戲治療協會認可的專業遊戲治療課程等。Sannie早年於商界發展,但其後兩個孩子均有特殊學習需要,令她萌生利用不同工具幫助孩子和其他小朋友的念頭,除完成美國遊戲治療協會認可的專業遊戲治療課程,目前她亦於香港本地大學修讀教育輔導碩士等課程,同時也在主流學校支援特殊教育工作。 設計角色:Sannie(左)和Christie(右)設計了多款情緒蔬果和情緒卡,她們更表示有些角色是由身邊的大小親友給予意見。(黃志東攝) Christie和Sannie因修讀遊戲治療而相識,2023年合作創立心之閱兒童及家庭發展中心,提供以兒童為本的遊戲治療、家長小組活動和親子關係工作坊。Christie表示,遊戲治療在港仍未算普及,不少人以為病患才需接受治療,又或認為孩子接受遊戲治療就會被標籤為SEN,還有些家長即使發現孩子出現情緒問題,也不懂處理,種種原因令二人深感推廣情緒健康的重要。 設工作坊教導家長 Christie說:「我們計劃在書展做推廣,可是單憑概念,很難跟別人講解,於是就在坊間尋找一些工具,最後找到了不同表情的公仔,挑選了18款來做情緒菜巿場。」 挑選情緒蔬果:小朋友可以在「情緒菜市場」中,以當天心情和感受去挑選蔬果。(黃志東攝) 她們最初在坊間找到一些合適的公仔,配上名字,再配合自家設計的情緒卡,組成初代版「情緒菜巿場」,並推出教導家長使用的工作坊。 家長可先向孩子介紹各個代表不同情緒的公仔,如自信滿滿的Yeah子(椰子),或是內心非常脆弱的苦葱,然後透過蔬果公仔的表情和情緒卡來認識不同的情緒,如快樂、悲傷、生氣、驚訝等,當中可以玩配對遊戲,或讓孩子挑選當天代表其情緒的蔬果、使用情緒蔬果公仔來創作故事等。 18個情緒公仔中,小火是一個特別的角色,它不屬於任何蔬菜,在情緒卡中擔當溫暖人心的角色,以「小火語錄」說出鼓勵的說話。現實中,這個角色可以由遊戲治療師、教師、家長或任何朋友去擔當。(黃志東攝) 新版本加入AI元素 由幼兒推廣至成人 工具推出後收到不少家長、機構甚至學校查詢,二人故決定製作原創版本,現已製作了數款新版情緒菜市場造型公仔,預計在今年4月全面推出。新版本加入新的情緒款式,甚至將加入AI元素,在公仔內安裝感應工具,讓用家透過手機等工具掃描角色資料,作遊戲互動。此外,由於不少學校表示有興趣將「情緒菜巿場」用於教學,Christie和Sannie現正建立一套更有系統、更多元化的課程,讓導師可以把菜巿場帶進學校,並針對不同年齡學生製作各種不同活動,教他們認識和表達情緒。 整套「情緒菜巿場」予人感覺以幼兒為主要對象,然而Christie和Sannie指,她們希望把對象由幼稚園至初小生推展至初中,甚至連大專生或成人也可使用。在中學從事支援特殊教育工作的Sannie接觸不少中學生,她說過去幾年疫情,不少中學生很少表達自己,又常常把重點放在學業上而忽略照顧自己的情緒,這套工具很適合他們,可透過公仔或稍後加入的互動科技遊戲來表達感受。「有幾次參與公開展覽時,發現不少中學生甚至老師見到這些公仔也很瘋狂,出乎我們意枓,也許因為年輕人都很喜歡把公仔掛在手袋上,以及愛用『痛包』(透明的小手袋,用作攜帶公仔外出)吧,他們會在「菜巿場」找尋屬於自己的公仔,又或者說見到某個公仔會想起某個朋友。所以我們也希望這套工具可以幫助不同年齡的人,不局限於幼兒。」 課程會按小朋友不同年齡來設計,例如會讓小朋友繪畫出屬於自己的情緒蔬果、戲劇角色扮演等。(黃志東攝) 育兒學堂:父母怒火被「撻着」 先處理情緒再管教 我們常說希望孩子能夠認識和表達各種情緒,其實成年人也一樣有需要認識如何表達情緒,特別是為人父母,當你明白自己為何在某些情况下出現某種情緒時,便可改變自己的管教方法,改善親子關係。註冊社工陳顯庭(Rio)舉例,「當你放工回家見到女兒在梳化上蹦蹦跳跳,便憤怒地對她破口大罵,原因只是覺得女兒很頑皮。其實跳梳化並不是什麼大件事,未至於需要如此咆哮責備,這樣做既幫不到小朋友,又影響親子關係。但若你認識了情緒出現的因由,知道是因為自己工作壓力太大,回家後才會那麼容易被『撻着』,便會想辦法幫助自己,保持冷靜或教孩子一同學習深呼吸來處理憤怒情緒」。 陳顯庭(受訪者提供) Rio續稱,家長的情緒亦會影響孩子成長,如孩子在一個常被父母責備的不安環境下成長,容易焦慮、傷心,常發脾氣等;而在原生家庭影響下,他們長大後當父母時,很自然又會以這套模式來管教孩子。若家長常以鼓勵方式、以同理心跟子女相處,小朋友亦更易成為一個積極、正面的人。 文︰顏燕雯 [Happy PaMa 教得樂 第537期]

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度假營:離開爸媽2日1夜無扭計 K3學生孭住書包去宿營 學習自理

去年12月的某周五,有幼稚園非常大膽地在沒有家長的陪同下,由教師們單獨率領一班K3學生前往西貢宿營,以訓練孩子的獨立和自理能力。事實上,對一個5、6歲的小朋友來說,要自行刷牙、洗臉、洗澡,已經絕不簡單,他們還要離開爸媽2日1夜,獨個兒睡覺,簡直是不可能的任務!但結果這班K3學生卻一起創造奇蹟,其間並沒有一個小朋友哭哭啼啼嚷着要回家,足見這次活動十分成功。   在去年8月舉行的新學期家長會時,中華傳道會基石幼稚園校長楊安娜已跟K3家長提及會安排學生到西貢保良局賽馬會北潭涌度假營,她解釋,此舉是希望提升這班在疫情期間入學的K3學生在自理、社交方面的能力,幫助他們在升小學前,更加獨立。「現今很多小朋友都是獨生子女,或者家中有外傭,事事被照顧周到,他們需要學習成長;同樣地,這也是一個給家長學習放手、讓孩子自我成長的機會」。她說,沒料到家長的反應那麼好,超過一半表示會報名,令學校增添不少信心。 校長楊安娜(後左一)說,有不懂得踩單車的小朋友看見大家一起出發時,都勇敢地踏出第一步。(盧曼盈攝) 學期初開始準備 教執拾行李 事實上,為了這個宿營,校方事前做了很多準備工夫,務求令家長和孩子有充足的身、心預備,包括在學期初,學校已告訴小朋友將有這個活動,他們也明白屆時爸媽不會同行陪伴,並在課堂上學習如何執拾行李等;同時,學校也請家長在家配合,例如教導小朋友自己洗澡和穿衣服,甚至請女孩子剪短頭髮,以方便在營舍洗頭等。令楊安娜驚喜的是,家長不但積極配合,更認同這是一個難得的機會讓孩子成長,自己也可趁機小休放假! 抵達營地時,小朋友都非常興奮。(盧曼盈攝) 出發當天,記者看到小朋友只背着一個平日上學用的書包起行時,感到十分好奇,2日1夜所需的物品,真的可以全部放進這個書包嗎?這個懷疑,也曾經是不少家長心裏的疑問。但原來早在出發前一個月,教師已給小朋友派發一張需要攜帶的物品清單,當中有睡衣、內衣褲、牙刷、拖鞋、毛巾等,至於沐浴露、牙膏等較大件的必需品,校方會為小朋友準備的,所以書包要放的日用品真的不多,剛好夠用。 執拾行李:早在出發前一個月,教師已在課堂上教授孩子如何執拾要帶往宿營的必需品,更讓他們懂得分清什麼是「需要帶」,什麼是「想要帶」。(盧曼盈攝) 分辨「需要帶」和「想要帶」 班主任胡嘉慧透露,藉着營前準備,也教導學生分辨什麼是「需要帶」,什麼是「想要帶」,「例如有小朋友問可否帶玩具,我會請他們想想玩具是否必要;又討論過如在外邊過夜,我們會用到些什麼。最後,他們都懂得說,因為要洗澡,所以會用到毛巾,玩具留在家中玩就可以」。她補充,這些營前準備活動,無論有否參與宿營的小朋友都會一同做,因為這也是一種生活的學習。 在這2日1夜裏,教師為學生安排了豐富的活動,包括在營地玩單車、繩網等設施,也有夜行活動及團體遊戲。而小朋友輪流洗澡時,其他人又會玩桌遊,晚上大家則圍圈分享,互相讚賞大家做得好的地方。楊安娜指,孩子不但全程沒有扭計,遊戲時更大膽嘗試了一些平日不會做的東西,有學生翌日更問教師「是否會多住1晚」,令她們喜出望外,「相信對學生和家長來說,這也是個十分難忘的體驗」。 分配房間:教師和學生一同討論房間如何分配,晚上誰和誰同房。(盧曼盈攝) 在睡覺前,小朋友分享這天的經歷及互相讚賞。(學校提供) 男孩子們決定睡在同一間房,大家互相照應。(學校提供) 文︰顏燕雯 [Happy PaMa 教得樂 第536期]

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環保教育:工、商、校跨界合作 回收舊制服做新校服 傳遞環保知識

聯合國在最新公布的《2024年可持續發展目標報告》中警告,全球在履行《2030年可持續發展議程》所訂下的目標,進度並不理想,呼籲各國加大行動力度。香港作為全球一分子,如何能把「可持續發展」的概念,更有效灌輸給下一代呢?有學校便選擇以孩子每天穿著的校服入手,教大家可持續發展的意義。 環保校服、有機耕種 實踐可持續理念 在剛過去的聖誕,天保民學校的多名學生,應恒基物業管理部邀請,出席「鋁罐」聖誕樹的亮燈儀式。當天,同學不單以自製環保結他獻奏聖誕樂曲,還齊齊穿上學校校慶紀念版外套,十分醒神。 環保外套與結他:天保民學校學生早前在一個公開活動上,以自製環保結他獻奏聖誕樂曲,又齊齊穿上環保外套,身體力行,向公眾宣揚環保信息。這件光潔雪白的冷衫外套,前身是恒基物業管理部的「退役」制服。(受訪者提供) 同學身上的開胸長袖外套,以白色為主調,衣領、兩襟和衫腳綴以黑色的條子,左右口袋則各繡上「5」字,象徵天保民學校創校55周年。一件如此漂亮別致的校服外套,讓人完全想像不到,前身竟原來是恒基物業管理部的舊制服,校服供應商通過回收加工,把舊制服的物料重新轉為紗線,再化成天保民學校400名學生的新衣! 「我們將會在1月17日校慶當日,正式把冷衫(外套)派發到所有學生手裏。而這件環保校服,亦將會成為一個新媒介,讓教師去解釋給同學知道,什麼是可持續服裝。」天保民學校校長陳雅麗說。 陳雅麗(受訪者提供) 天保民學校雖是一間特殊學校,但校方向來重視環保教育,同學對廢物分類回收、慳電節能等環保概念,並不陌生。近年,該校更成立「生態環境學習中心」,透過把學生午膳產生的廚餘轉化成肥料,讓同學作有機耕種,把環保知識學以致用。陳雅麗表示︰「在這個關乎全人類福祉的大是大非問題面前,即使我們的學生是智障,但我認為,他們都有權利去學習環保知識。况且,我們的同學都有一種『擇善固執』的特質,當他們認定一件事是正確的話,就會一生一世堅持去做。」 7000件舊制服 換來400件校服外套 說回這件環保校服,它的誕生,也標誌着工、商、校的跨界別合作,藉三方攜手,令地球資源循環利用,以減少碳排放。作為今次商、校之間的橋樑,ESG School HK是目前本港少數專門生產環保校服的校服供應商,雖然這個概念在校服界仍屬新鮮事,但其實創辦人陳偉彬(Paul)的家族,多年來一直替多個國際知名時尚品牌生產永續時裝,他認為現在是時候推展至學界。 陳偉彬(受訪者提供) 提起「環保」與「校服」,或許不少家長會立時聯想起,即是讓孩子穿著二手校服,但其實這只是「轉手」再用,Paul所指的環保校服,是透過回收舊衣物,升級再造(upcycling)。以天保民學校的校慶紀念版外套為例,ESG School HK從恒基物業管理部取得7000件舊制服,經過6個步驟,先把舊制服作顏色和成分分類,挑選可回收的材料;繼而剪掉衣物上的鈕扣和接縫;再放入抗菌藥水機作抗菌處理及高溫乾衣;接着把材料放入碎料機搞碎;碎料後,再轉換成纖維;最後,就是把纖維製作成毛線去編織冷衫。 但何解7000件舊制服最終只換來400件外套呢?Paul解釋︰「因為今次要做白色冷衫,而這批舊制服又有不同顏色,所以我們只能挑選當中的白恤衫去做材料,而餘下的物料,稍後部分會用來做工業地氈,不會浪費的。」 (受訪者提供) 環保衣料減少污染 提升校服質素 作為爸爸的Paul續指,無論從愛護地球還是衣物品質的角度來看,孩子都值得擁有一件環保校服。眾所周知,紡織業是全球第二大污染行業,僅次於石油業,衣服從無到有,每個工序,都威脅着地球及其資源。「傳統常用的製衣物料,是棉花和聚酯纖維(Polyester),做冷衫的,就多用亞加力(Acrylic)。由於種植棉花需要很多殺蟲劑,而在染色過程中,亦消耗大量染料和水;至於Polyester和Acrylic,兩者其實都是由石油提煉出來的塑膠化合物,用這些物料做校服,幾百年都不能分解,對地球造成很大的破壞」。 即使撇除環境生態等因素,Paul笑言,相信不少家長都跟他有同感,就是傳統校服幾十年來的質素都沒有提升,「我見到女兒的校服便『火滾』,質料差,不耐洗也不耐用,容易爛及爆線,且缺乏彈性」。相反,目前常用的環保衣料,品質高,他舉例︰「竹纖維布料,是很柔軟透氣的;由樹木纖維製成的萊賽爾(Lyocell),特點就是吸濕排汗;粟米纖維,好處則是不易褪色、不易起縐,能夠做出免燙的校服,就最受家長歡迎!」 陳雅麗也大讚環保校服外套質地舒適,「我一摸上手,便覺得跟孩子一般穿的寶藍色冷衫有很大分別,這件白色冷衫,質地很柔軟,但又不是軟身至『墜』下來那種,同學穿上去蠻挺身的,很好看」。 舊校服製生活小物 年長車衣工指導縫紉 小朋友在發育時期,每一、兩年就要換校服,於2021年成立的社企Dress Green,眼見在疫情停課期間,很多簇新的校服就這樣被丟掉,十分浪費,遂構想如何解決這方面的問題,「我們其中一個計劃,是與學校或家長教師會合作,由校方收集舊校服,部分合適的,會留起送給師弟師妹重用,質量較差或無人領取的校服,我們便會在工作坊中,與同學一起改裝升級,製成小物」,Dress Green創辦人余倩韻(Emma)說。 余倩韻(受訪者提供) 校園工作坊不單附有講座,向學生解說永續發展的觀念,也找來退休或失業的年長車衣工人作導師,指導學生縫紉技巧。Emma解釋,希望讓同學認識更多香港昔日的製衣業歷史,「我們的長者導師,都是很樂於分享的,例如很多小朋友都是從他們口中才知道,今日商場和住宅林立的荃灣、新蒲崗,原來以前都是工業區,有很多製衣工廠的」。 循環再用:為解決本港舊校服浪費的問題,Dress Green推動學生以巧手把自己不合穿的校服,製成生活小物。(受訪者提供) 雖然拯救校服並非一門能讓Emma賺大錢的生意,但她卻樂此不疲,「某次有名即將小學畢業的同學,用自己的舊校服,與家長合力改裝做出一個卡套和購物袋,完成後,他們感到很開心,因為覺得很有紀念價值。這些興奮的臉孔,就是我的推動力,一來我真的幫到減少浪費校服,二來也啟發到小朋友如何把一件物件,改造成另一件物件,達至循環再用」。 Dress Green同時會替學校利用舊校服,製作具代表和紀念意義的紀念品,賦予舊校服第二生命。(受訪者提供) 新環保制服 舒適美觀兼備 為實踐可持續發展及永續理念,恒基物業管理部在2022至23年度,為旗下所有前線員工更換新環保制服,而同一時間,亦從轄下逾50個屋苑收集近7000件舊制服,再出錢出力找製衣商賦予它們二次生命,升級再造成一批新毛衣,送贈予天保民學校學生,作為校慶紀念品。 恒基物業管理部早前在轄下逾50個屋苑,收集到近7000件前線員工的舊制服。(受訪者提供) 作為環保制服的用家,恒基物業管理部行政總監陳燕鵬坦言,最初也要與製衣商多次調整物料成分的比例,才得出滿意的成品,「首批新制服,原先目標是一年四季都通用的,但結果去到夏季時,我們遇到一些舒適度上的挑戰。這是由於制服的恤衫,主要的成分是使用回收塑膠製成的物料,部分同事反映,長時間穿著,會感到略為侷促」。為解決問題,陳燕鵬與製衣商多次研調成分比例,包括加入竹纖維及粟米物料,以提升清爽舒適度,最終做出美觀與舒適兼備的制服。她補充︰「後來,我們還推出一款短袖恤衫,搭配背心外套,這樣的設計,得到了前線同事的高度滿意。」 陳燕鵬(受訪者提供) 換上新裝:為實踐永續理念,恒基物業管理部已替旗下所有前線員工更換由可持續材料製成的新制服,務求達至環保、美觀與舒適兼備。(受訪者提供) 文︰沈雅詩 [Happy PaMa 教得樂 第536期]

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好去處:接受體能智力考驗 提升能力值 星際特工闖AI訓練營 挑戰未來

小朋友們,快來成為星際特工,重拾人類快將消失的創造力與思考能力!全新的室內遊樂場Ganarova Playhouse,以2074年作故事背景,講述那個由AI全面主導的超智能時代,人類在完美的科技照料下,逐漸失去創造力與思考力。為守護未來,小朋友在今天,便要進入星際特工AI訓練營,接受體能、創意思考和解決問題的挑戰,裝備自己! 踏入AI世代,小朋友的遊戲模式也要「進化」!Ganarova是 Ganawawa旗下最新的沉浸式遊樂園品牌,與本地科創企業 AIR Concepts合作,將其最新教育科技平台R'Odyssey中的多項創新AI元素注入遊樂場。入場時,每個小朋友先戴上專屬手帶感應器,輸入年齡、性別和名字後,便會擁有自己的虛擬角色,只要他們在場內玩遊戲如答問題、做任務,或者在場內自由活動,都可以儲得分數或不同力量值,既可升級換領不同裝備及服裝如太空衣、頭盔、糖果等,又可看到自己在智慧、耐力、速度等能力的長短處,就如打遊戲機一樣,完全有別於一般遊樂場的玩法,促使小朋友玩得更積極和投入。 在 Ganarova Playhouse,小朋友佩戴的手帶感應器能偵測他們身處的位置及活躍程度。小朋友的虛擬角色也會隨着他們的活動和運動量共同成長,遊戲內容因此變得百玩不厭。(楊柏賢攝) Ganarova AI遊樂場內各大挑戰區域包括「4D虛擬星際激戰區」、「宇宙能量訓練營」、「人工智能裝備庫」、「太空無重力世界」、「AI星際競技場」及「數碼奇幻星球」。小朋友將化身「星際小特工」在各互動遊戲區域內參與各種任務或自由探索,在趣味挑戰中提升體能、智慧及合作能力。場館亦會根據不同節日及潮流不定時更新主題和遊戲任務,讓小朋友每次參與都有新鮮感。 「太空無重力世界」是彈牀區,星際小特工可透過跳彈牀體驗太空的失重環境,或一邊彈跳一邊拍打牆上的感應燈,提升能力值。(楊柏賢攝) 「數碼奇幻星球」、 「AI星際競技場」是集波波池、攀爬區、滑梯等遊戲於一身的體能活動區。(楊柏賢攝) 「宇宙能量訓練營」是一個障礙賽區,星際小特工先在場外感應屏拍手帶感應器,看看自己需要蒐集哪幾種寶石,再進入訓練營尋寶,之後回到感應屏遞交,便可提升能力值。(楊柏賢攝) 「4D虛擬星際激戰區」內的投影牆會出現不同星體,星際小特工可用手輕拍不同星體,透過虛擬實境技術認識太陽系的行星;而每當警報響起,小朋友都可以在這裏集合,合力拍打投影怪獸,解救太陽系,獲得分數。(楊柏賢攝) 在「人工智能裝備庫」中,小朋友可利用R'Odyssey AI的動態學習機制,參加與天文太空有關的問答挑戰,當中設有600條AI太空知識,R'Odyssey AI會根據小朋友的年齡、智力水平及成長階段,自動調整問題難度,回答正確率高,更可升級換領不同裝備及服裝,如稀有太空衣、頭盔、糖果等。(楊柏賢攝) ■INFO Ganarova星際特工AI訓練營 開放時間:中午12:00至晚上9:30 收費:$128起(一位3至12歲小朋友及一位18歲或以上的陪同成人,每節1小時15分鐘) 購票:KKday及Klook 地址:九龍深盛路8號碧海藍天Aeon荔枝角店一樓 網址:rodyssey.com/ganarova 文:顏燕雯 小模特兒:文芊悠 [Happy PaMa 教得樂 第535期]

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教育展望:AI勢不可擋 社會加速轉型 多元、個性化學習 助孩子聯通世界

回顧2024年,本港雖已全面復常,但早年嚴峻的疫情,仍然為學生以至教育工作者,留下深刻而長遠的影響;而另一方面,後疫情時代,也加速了本港學校的數碼化轉型,帶來改變的契機。在全球一體化環境下,究竟香港未來教育,應何去何從?基督教香港信義會啟信學校校長蘇炳輝、德萃幼小中學校發展總監及小學部總校長朱子穎、將軍澳循道衛理小學校長林德育,齊齊在2025年的開始,分享他們對教育的看法。 教育是面向未來的,今天的教育,正是為明天的社會培養人才。香港的學生,今天需要學什麼、怎麼學,才能迎向充滿不確定的未來呢?3名資深教育工作者,各有不同的看法。 啟信校長蘇炳輝:培養正確價值觀運用AI 設「時事科」關注世界 基督教香港信義會啟信學校(下稱啟信)校長蘇炳輝說,人工智能(AI)勢不可擋,他預計,AI應用於教育領域,將會愈來愈廣泛。但作為教育工作者,除了要協力裝備新一代掌握AI科技,也應同時加強培育他們的道德觀念,「把AI用在什麼地方、應該怎麼用,說的都是品格和誠信,讓學生抱持正確的道德價值去運用科技,我認為同樣是未來教育重要的一環」。 蘇炳輝(受訪者提供) 他又談到,在全球一體化下,本港教育更應該幫助小朋友擴闊視野,面向世界,「現在許多小學都有舉辦不同的跨境活動,這是沒有錯的,但最重要的是,這些跨境活動能讓學生『看見』什麼?他們真的能夠從中知道世界在發生什麼事嗎?」 連繫UNESCO可持續發展目標 蘇炳輝續指,小學常識科即將分拆成科學科和人文科,雖然人文科其中一個範疇是圍繞「世界與我」,但他認為,所涉獵的內容,還是不夠深入,「如果希望香港的小朋友擁有國際視線,那就不應單單聚焦於認識香港、認識祖國,還要認識世界」。 啟信一至六年級均設有「時事科」,並把17個SDGs融入課程,讓學生結合所學來討論17項亟待解決的問題。(受訪者提供) 他以啟信為例,該校所設的「時事科」,以時事議題做切入點,再連繫到聯合國教科文組織(UNESCO)所倡議的17個可持續發展目標(SDGs),從小一開始,培養學生更廣闊及長遠的視野,啟發孩子思考如何創建更理想的未來。「坦白說,17個SDGs中,有部分對小學生來說,是比較深奧的,這些我們會輕輕帶過,但有些則是同學們比較容易理解的,例如『無貧窮』、『性別平等』、『清潔飲水和衛生設施』等,教師會透過分享報章、短片或相關資料,以真實情境切入,先引起學生的關注,再帶出SDGs中相關的概念,接着一起討論看法。」 認知世界:香港學生普遍較少留意世界大事,學校有責任去營造氛圍,提升孩子對世界議題的認知。(受訪者提供) 在教育界打滾了38年的蘇炳輝,有感近年香港小朋友的目光愈來愈狹窄,甚少留意世界大事,他們的注意力,往往被虛擬世界吸引了,因此在教育層面上,有需要去刻意營造氛圍,提升孩子對世界議題的認知。「我們試過問學生,假如你將來是其中一個政策主導者,你會做些什麼去解決世界正面對的問題呢?同學都幾有創意,雖然他們的答案未必很成熟,但不打緊,因為『時事科』只是想透過一個有系統的課程框架,觸發學生去關注某些事,我相信如果他們對某些議題特別感興趣,再長大些,就會自己去深入研究,有更深層次的思考。」 分析議題:學生就社會及世界議題作深入討論和分析,有助訓練解難思維。(受訪者提供) 德萃小學部總校長朱子穎:自研AI Chatbot改功課 一對一指導提效能 AI熱潮在2022年尾席捲全球,德萃幼小中學校發展總監及小學部總校長朱子穎喜見在2024年,本港有不少學校、教育機構,都相繼開展跟AI相關的項目,例如舉辦教師培訓工作坊,輔助教師利用AI工具去處理日常備課及行政工作;也有學校增設AI課程,裝備學生掌握這個未來技能。展望2025年的教育趨勢,他相信重點是研究如何通過AI,幫助學生獲得更個性化的指導,提升學習效能。 朱子穎(資料圖片) 他指出,當前教育遇到最大的難題,是師生比例高,而這個格局,亦是在整體教育資源有限下,暫時難以打破的,「香港學校,一般來說,大約是1名教師面對20多名學生,儘管我們都明白,每個學生的學習能力有差異,學習進度不一,但在現實限制下,教師實在無辦法像私人補習導師般,替每名學生提供一對一的個性化學習指導。然而,隨着AI的普及,卻有可能突破這種局限,為教育帶來改變!」 德萃小學設有AI課程,讓一至六年級學生通過有系統的學習,及早掌握相關技能,提升應付未來的能力。(受訪者提供) 一直致力實踐教育創新,也是「IT達人」的朱子穎,數月前就小試牛刀,在Poe平台開發了一個AI Chatbot,原意是用來協助該校教師批改功課,減輕他們的工作壓力,但因為教師反應一般,他遂轉移開放給公眾免費試用,結果首月,已經吸引到逾4000名家長使用,「其實操作很簡單的,只需要用手機對着功課拍一張照片,AI Chatbot已經可說明此份習作的學習目標,接着會自動批改功課,然後分析孩子的學習表現,繼而針對其需要,提出建議和改善策略」。他認為「分析」這一環,在教育層面上,意義重大,「理想的教育,不是單單讓學生做完、考完便算,而是需要審視每個學生的學習需要,這方面,AI可以幫上許多」。 當前教育遇到最大的難題,是師生比例高,唯有借助AI,才能做到一對一的個性化學習指導。(受訪者提供) 談及Google開發的AI Gemini,也新加入即時語音互動和熒幕分享功能,朱子穎說,若能善用AI工具於教育領域,在學校也能做到一對一的個性化學習指導,「假如學生有不懂做的功課,只要透過熒幕分享功能,讓AI閱覽,AI便會通過提問,去引導孩子思考、理解題目,從而完成作業」。 他又謂,現時全港所有學校都有Wi-Fi網絡和充足的流動電腦裝置,加上教師能輕易參與到專業發展課程或活動,這對於香港推動AI教育革新,相信有一定優勢。 將循校長林德育:科技輔助「適異教學」 善用社會資源增見識 對於香港教育未來的發展藍圖,將軍澳循道衛理小學(下稱將循)校長林德育提出4大方向,包括學習應更趨個性化、善用電子科技、營造多元的校園氛圍,以及加強學校作為孩子聯通社會以至世界的橋樑角色。 林德育(受訪者提供) 他說︰「無論是教師、家長或學生,首先要認知並接納人的多樣性,每個人的強項、可發揮的地方都不同,當學校能夠建立起這種擁抱多樣性的氛圍,就自然不會再奉行統一化的教學,取而代之,是讓每個學生可按着自己的能力、學習模式,作個性化的學習,當中便需要有電子科技的配合。」 林德育以將循為例,該校為營造多元氛圍,下過不少工夫,包括採用平均分班而非成績分班,大部分活動都讓所有學生參與而不作篩選,校園亦設置Music Corner、Art Corner ,以及由港鐵退役列車改裝成的「展現號」,讓每個學生,不論成績,都可以自由申請於場地內表演或展示自己的作品、珍藏品。 在課堂上,該校運用「適異教學」,透過不同的教學策略,讓全體學生都能夠學習得到,「亦因為將循推行自攜裝置(BYOD)計劃,有了科技的協助,即使是同一班、同一個課堂,不同學習能力、學習狀况的學生,都可以各自學習他們需要學習的內容,達到個性化的學習」。 香港教育的未來,需要更多地擁抱差異和尊重多樣性,讓學習變得更個性化。(受訪者提供) 學校是教育的空間,是學生學習的場所,前瞻學校未來,又應該扮演什麼角色呢?林德育指出,根據經濟合作與發展組織(OECD)的「學習羅盤2030」,「知識」應涵蓋4種類,分別是學科知識、跨學科知識、認知知識和程式性知識,前兩種知識,藉教師的專業能力,在學校場景已經可以處理到,但後兩者則不然,「認知知識,說的是例如職場人士如何工作和思考;程序性知識是需要理解和採取哪些步驟與行動去實現目標。要學生獲得這些知識,學校便要把社會的資源帶入學校,同時亦要把學生帶出社會以至世界」。 擴闊視野:將循參考OECD對「知識」的定義,積極把社會資源帶入學校,同時亦把學生帶出社會以至世界。(受訪者提供) 該校最近便與商界合作,藉着機構員工到校分享,讓學生汲取點子,學習如何為改善學校,向校長建言獻策;早前教師又率領部分學生到海南文昌航天科普中心學習和觀摩,並且直擊火箭發射升空,讓孩子透過此行,認識國家航天科技的發展,增廣他們的見識。 (本網發表的作品若提出批評,旨在指出相關制度、政策或措施存在錯誤或缺點,目的是促使矯正或消除這些錯誤或缺點,循合法途徑予以改善,絕無意圖煽動他人對政府或其他社群產生憎恨、不滿或敵意。) [Happy PaMa 教得樂 第535期]

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好去處:食可樂味大餐 沉浸「紅魔」足球世界 歎紅色假期 chill住迎接新一年

紅色會令你聯想起什麼呢?是公眾假期?還是新一年的熱鬧氣氛?以下兩間酒店最近推出全新主題房間,無獨有偶均是以紅色做主調,讓大小朋友在新一年隨時可替自己策劃一個紅色假期。 住客享免費自助晚餐、博物館導賞 大小朋友都熟悉的「可口可樂」,除了是汽水飲料,多年來亦推出不少特色產品,在香港沙田小瀝源更有一間「香港可口可樂博物館」,不知大家有沒有參觀過呢?鄰近博物館的沙田帝逸酒店最近就設置了兩間「可口可樂」主題客房,房內除有一系列「可口可樂」佈置外,住客更可享「可口可樂」主題自助晚餐及免費參與「香港可口可樂博物館」導賞活動,十分抵玩! 「可口可樂」主題客房共有2個房型,分別為1牀及2牀房,其中2牀房更可以透過窗口眺望博物館。房內佈滿各種主題家品,包括咕𠱸、鬧鐘、小夜燈和面巾,就連鏡子都換成可口可樂主題呢!記者最喜歡的,要數那個主題冰箱,除了設計特別,裏面6瓶汽水及2瓶玻璃樽裝礦物質水更是免費贈送,令staycation變得更chill! 復古佈置:主題房間內有不少可口可樂主題佈置,當中的大海報甚有1980年代的美國風味。(黃志東攝) 主題冰箱:冰箱內的汽水均是免費任飲。(黃志東攝) 至於主題房,住客入住當天可享免費雙人自助晚餐,自助餐餐廳Alva House亦在活動期間加入「可口可樂」主題食品,除一系列節慶美饌外,還有以可樂入饌的燜和牛肋條、豉油雞,以及可樂造型的香蕉朱古力蛋糕、栗子戚風忌廉蛋糕及多款傳統節慶甜點。非住客享用「可口可樂」主題自助晚餐,亦可免費獲贈「可口可樂」禮品、薄荷香橙可樂特飲或鴨屎香檸檬可樂特飲一杯(款式輪流供應),同時亦可獲「香港可口可樂博物館」參觀名額,博物館特別預留2025年2月28日前逢周五下午4時30分至5時30分的導賞名額予主題房住客及主題自助晚餐客人,名額30個,先到先得。 逢周六日及公眾假期,自助餐餐廳Alva House特別開放兒童遊戲室,小朋友可以在裏面自由遊玩。(黃志東攝) 各款可口可樂特色甜品非常精美,還真的有可樂的味道呢!(黃志東攝) 玻璃杯禮品:每間主題房可獲「可口可樂」精選禮品——玻璃杯2份。(黃志東攝) ■INFO 「可口可樂」無限饗樂住宿 日期︰即日至2025年2月28日(預訂日期至2025年2月25日) 房價︰$1830起(2位成人及1位12歲或以下兒童,3天前預訂) 查詢︰3653 1188 地址︰沙田源康街1號帝逸酒店 ● 欣賞主題擺設 房內一較球技 有「紅魔鬼」之稱的曼聯,進駐香港海洋公園萬豪酒店,讓大小球迷都可以在2間充滿曼聯主題用品和擺設的房間內感受紅魔軍團的氣勢,沉浸在足球世界之中! 酒店的2間 「夢想客房」分別為行政套房和家庭房,2間房都注入非常多曼聯元素,如牆身海報、掛畫、小擺設,甚至有撥輪式電話、足球、公仔、曼聯相關書籍和錄影帶等。其中行政套房更放置了足球機,衣帽間設計也猶如主場球員更衣室等,相信球迷來到除了打卡,細心欣賞每一件物品都足夠消磨一整天。 家庭房2張牀的「曼聯牀鋪」有不同款式,甚有心思。(黃志東攝) 套房內設有足球機,讓球迷可以用另類方法一較球技。(黃志東攝) 金靴擺設:房內有非常多小擺設,花半天也欣賞不完。(黃志東攝) 行政套房的衣帽間猶如球場的球員更衣室,掛上「曼聯浴袍」,定必令球迷瘋狂。(黃志東攝) ■INFO 曼聯夢想客房住宿 日期︰即日至2025年5月25日 房價︰家庭客房$2000起,行政套房$4000起(2位成人及1位11歲或以下兒童,未連稅) 預訂及查詢︰bit.ly/4iRny6H 地址︰香港仔黄竹坑道180號香港海洋公園萬豪酒店 文︰顏燕雯 小模特兒︰粒粒 [Happy PaMa 教得樂 第534期]

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一年之計:按孩子能力、需要制訂 給予指引誘因 新年目標可達成!

即將告別2024年了,大家準備好迎接2025年了嗎?新年新氣象,也是家長引導孩子制訂奮鬥目標的大好時機,但如何令小朋友有動力並持之以恆地實踐,箇中卻大有學問。爸媽們,不妨聽聽專家教路,看看可怎樣助子女一臂之力,落實新年大計!   辭舊迎新,不少家長都喜歡孩子在新一年,通過一個新開始、新目標,成為一個更優秀的人。香港心理學會臨牀心理學組主席、臨牀心理學家梁重皿也贊成小朋友在新年訂立目標,好讓自己在實踐的過程之中,經歷進步。然而,不想新年大計最終淪為年度口號,梁重皿傳授了10招,爸媽們,趕緊記低吧! 第1招——讓孩子參與制訂 經常有家長埋怨,訂好目標後,小朋友不積極執行。梁重皿認為原因之一,可能是孩子根本無親身參與制訂過程,純粹出於父母主意,「當小朋友一開始無參與其中,會影響他們的執行意願。因此,跟孩子商討要訂立什麼目標,對提升他們的認同感、投入度,十分重要」。 針對年紀較小的孩子,她建議先用一些能勾起興趣的話題,例如詢問他們假如擁有神奇魔法,會如何幫自己達成目標;亦可輔以圖像,協助小朋友理解為什麼需要訂立目標,背後有何意義,以及衡量方法和具體行動等。 第2招——從能力需要出發 家長可先檢討小朋友在過去一年的發展,再按他們的能力、需要及發展階梯,訂立相應的目標,「說的目標,不一定跟成績有關,尤其年紀較小,例如只是念幼稚園的孩子,他們需要的目標可能跟自理能力、調節或控制情緒有關」。她提醒,在幼兒期的發展階段,縱使年紀僅差2、3個月,甚至男或女,孩子的能力都可能有明顯差異,因此爸媽毋須比較,也切忌操之過急,把目標一下子訂得太高,「因為若目標跟小朋友的能力相差太遠,孩子盡了力也達不到時,會令他們產生挫敗、氣餒感,也難取得成功經驗,久而久之,就不想再為自己的目標努力了」。 第3招——具體可量度 目標內容一定要具體並可量度,不能過於空泛,「例如不宜把『成為一個有責任感的小朋友』、『做一個孝順父母的好孩子』訂作目標,因為『有責任感』、『孝順』這些都是很抽象的字眼,爸媽的定義或許跟小朋友想的並不一樣」。她提議,把這些抽象意念化成具體可闡述、衡量的內容,例如每天晚飯後,幫爸媽收拾碗筷;每天睡覺前,自己收拾好書包。對於小朋友來說,目標愈具體,愈容易執行和成功。 第4招——宜少不宜多 要達成目標,並非一蹴即就,需要有耐性和恆心,因此不宜同時訂立太多新年目標。梁重皿說,3至5歲的幼兒以2至3個目標為上限,5至6歲的孩子也不宜超過4個目標,否則小朋友會感到吃力,並難以聚焦和實行,家長緊記不要太貪心。 第5招——拆細項逐少執行 家長可把目標分拆成不同的細項,先由較貼近孩子能力的作起步點,待小朋友掌握穩妥後,再逐步增加難度。梁重皿以執書包為例,「最初孩子在爸媽協助之下,可嘗試先執拾首3堂課本。當他達成這個小目標後,可再讓他自行執拾5堂課本。而終極目標,是他能夠自動自覺、獨自執拾好一整天所需用的課本」。 第6招——用視覺提醒策略 小朋友的耐性和恆心始終有限,梁重皿說,家長可運用視覺提醒策略,提醒孩子曾訂立的大計。在制訂目標之初,可邀請小朋友把大家商議好的目標寫或繪畫在一張紙上,並張貼在家中當眼位置,那就可以經常看見及記起;爸媽最好亦養成每天或每星期檢視子女達標進度的習慣,當孩子完成當天目標後,可以給他一個剔號或貼紙作紀錄,這也是一個鼓勵,推動小朋友繼續朝目標進發。 第7招——按實况調整目標 已訂立的目標並非不能改動,「其實家長需要適量彈性去調整目標,一來更切合小朋友的能力,二來也避免他們在執行過程中,因力有不逮而產生強烈的挫敗感」。梁重皿舉例,家長原本與孩子協議好,在新一年每天自行閱讀英文書半小時,但執行時發現小朋友難以專注半小時,又或者原來他的英語程度未足以應付自行閱讀,那就應該調整目標,「可以把『半小時』修訂為『15至20分鐘』;又或者由『自行閱讀』,改成『親子共讀』」。這點亦與第2招呼應,訂立目標要從小朋友的能力和需要出發! 第8招——給孩子豁免金牌 即使是成人,也偶有想「偷懶」的時候,何况是小朋友。因此,梁重皿提議,家長在制定目標之時,可提供數張「豁免金牌卡」給孩子,當他們自覺當天狀態不佳或極度疲憊時,可行使此卡,以換取一次暫停執行的機會。「某程度上,這也是賦權於小朋友,讓他知道,自己可行使決定權,作出選擇。然而,爸媽亦要清楚告知,『豁免金牌卡』有數量限制,花光了就不會再補發,提醒孩子使用前要深思熟慮,不能亂用。」 第9招——設獎勵強化誘因 梁重皿表示,不管是成人或小朋友,都需要外在誘因促使自己努力,贊成透過獎勵計劃推動孩子達標。但她強調,獎勵的不一定是物質,可以是親子遊戲時間、點菜式權利,甚或是爸媽親自做的小手作,這些都是小朋友很喜歡的東西。另外值得一提的是,兌換獎賞的時間不能拖太久,「當家長答應給小朋友獎賞後,便要在合理時間內兌現承諾,不能讓他們等待太久。年紀小的,頂多等3至4天,稍大的,也只能等上7至10天。若家長拖延1、2個月才發放,那就不太合理了」。 第10招——落空勿責備 當爸媽花了一輪工夫,但子女最終也未能達標,難免會失望。梁重皿鼓勵父母先調節自己的情緒,並把焦點由「失敗」轉移到欣賞小朋友曾付出的努力,「哪怕他達不到每天閱讀半小時的目標,但他嘗試過每天閱讀20分鐘,並堅持了一段時間,其實這個過程都值得父母欣賞的」。 目標落空,失望的除了父母,或許還有孩子自己,梁重皿指出,家長此時要以安慰代替責備,可以跟小朋友說:「目標暫時達不到,我明白你會有失望、不開心的感受,但這可能是我們未掌握到合適的方法而已,不如我們嘗試運用其他方法,再加以練習,看看下一次能否更加接近我們的目標。」 想孩子能夠落實新年大計,持續進步,家長需要透過不同的方法和技巧從旁協助,以提升他們的耐性和恒心。(ChayTee@iStockphoto) 好書推介:細味繪本小故事 啟發迎新年 大小朋友,你們憧憬2025年要怎樣過呢?書店「繪本.空間」創辦人王淑蕙(Apple)推介了3本非常有趣的繪本,分別是《浣熊的房間》、《上學快來不及了!》和《貓與小鳥》,細味其中,或許能獲得啟發。 《浣熊的房間》(網上圖片) 作者、繪者︰伊藤倉鼠 翻譯︰黃惠綺 出版社︰遠流 《浣熊的房間》是一個關於斷捨離的故事,主角浣熊小哥去了朋友的家玩,發覺對方的家窗明几淨,浣熊小哥決心仿效,於是通過擺地攤,把家中所有雜物統統送出去,結果,牠如願換來一個清爽又簡潔的房間。Apple笑言:「每逢年尾,我們都習慣整理一番,希望新一年,地方更乾淨。但這本書亦同時令人聯想起,其實人生亦有很多事情需要去整理。」 沒多久,浣熊小哥便覺得房間太空洞,很不自在,於是又再展開一場尋找失物之旅!幸好有驚無險,牠最終都尋回所有寶物,並重置於房間,浣熊小哥也繼續開心、滿足地生活。「斷捨離是需要做的,但目的不是為了放棄一些東西,而是通過這個過程,找到自己真正覺得重要的東西。」Apple寄望新一年,大小朋友都可以在生命中「斷捨離」,藉此更加認識自己。 《上學快來不及了!》(網上圖片) 作者、繪者:小木屋工坊 翻譯:米雅 出版社︰小天下 橫掃多個國際大獎的《上學快來不及了!》,用很誇張的畫風,描繪一個小男孩飛奔趕返學校的場面,距離到達校園的時間僅餘13分鐘,但途中卻充滿阻滯!Apple表示,最初讀者都會以為,男孩奔跑是因為他害怕上學遲到會受罰,但事實非然,「原來他拚命奔跑的真正原因,是想趕及上午8時前回到學校,看百年一遇的日環蝕」。新的一年,我們又是否像這個小男孩,願意為閃閃發光的事物而全力奔跑呢? 《貓與小鳥》(網上圖片) 作者︰館野鴻 繪者︰中野真實 翻譯︰游珮芸 出版社︰聯經 《貓與小鳥》是Apple近來很喜歡的一本繪本,講述每天辛勤工作、職責是把雜亂細樹枝整理好的貓先生,偶遇前來求索樹枝的小鳥。雖然貓先生不明白小鳥為何求樹枝心切,但見到牠急得快要哭出來的樣子,遂答應每天給小鳥一根樹枝,而小鳥拿了第7根後,便跟貓先生道別,因為她要趕着築巢生BB了。 Apple說:「貓先生並非以高高在上的姿態去幫助弱勢的人,牠只是施一個很小的憐憫,每天給小鳥一根樹枝,但對小鳥來說,牠真的施予了愛;與此同時,其實小鳥也照顧了貓先生的情感需要,因為故事發展下去,是貓先生每天都很期待小鳥的到來。」她又分享了一段蠻有意思的說話:「人一生來到世界,其實沒有什麼 『擁有』,只有很多『相遇』。怎樣對待和感受這相遇,是可以選擇的。不是單向,是彼此。」在新一年,Apple祝願大家都能活好自己,並與別人同行。 文︰沈雅詩 [Happy PaMa 教得樂 第534期]

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