親子「樂遊遊」:做足功課 暑假玩餐飽 帶豆丁去旅行 出發前必讀!

經歷3年疫情,世界各地出入境限制漸漸回復正常,很多父母正期待着復常後的第一個暑假帶小朋友去旅行。這個夏天或許正是新手父母與豆丁的第一次家庭旅行,想玩得開心又放心,最佳準備方法當然要事前做足功課,從前人經驗或專家意見中偷師,好好為孩子策劃一個難忘之旅。

親子「樂遊遊」:做足功課 暑假玩餐飽 帶豆丁去旅行 出發前必讀!
做足準備——父母想一家大小旅行開開心心,出發前一定要做足資料蒐集和準備。(設計圖片,模特兒跟文中提及個案無關,資料圖片)

經驗分享篇:
(一)升學專家:帶備應急物品 小心酒店危機處處

升學專家蘇廸希(蘇sir)育有3歲半女兒Bella,他們在今個農曆年假期已展開了第一次家庭旅行,一家三口與外傭一同飛到泰國曼谷度假。蘇sir指由於女兒年紀小,兼第一次坐飛機,怕她不適應,所以事前做了很多準備,「對幼兒來說,飛機起飛那一刻的速度和離心力,都幾嚇人!所以在出發前,我已跟她講解了乘搭飛機的程序,又給她看一些飛機飛行的影片,甚至跟她解釋何謂旅行,所以到機場時,她一直都很興奮,並沒有緊張和焦慮」。

慎防絆倒熱水壺 碰撞枱角

為了讓旅程更舒服,蘇sir除了選擇帶同外傭一同前往,更為一行4人預訂好商務客位,不過旅程完結後,他發現其實沒此需要。「因為女兒真的太小了,她不願意自己坐,她就是要黏着我,無論起飛降落,我就是用幼兒安全帶與她坐在一起,她自己的座位便空出來了。」他又指在旅行時,不要一切都「想當然」,「小朋友必需品固然要齊備,別想着有什麼不用帶,因為有總好過無,例如應急物品,你以為在外地買一塊膠布很容易嗎?你有可能找不到藥房,帶着小朋友四出找應急物也就難上加難。此外,很多人去旅行都會放低戒備,但酒店露台、泳池、裝滿水的浴缸,對小朋友來說都可能是危機;如房間內熱水壺的電線一般很短,小朋友在房內走來走去,不小心碰到電線便會被熱水燙到,所以家長時刻都要留神;櫃角、玻璃枱角也可能很尖銳,帶備一些防撞膠也可暫時保護」。

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黏着爸爸——蘇sir本以為預訂商務客位會令旅途舒適一點,怎料Bella全程黏着爸爸,白白浪費了一個機位。(受訪者提供)

帶子女出門 預了無me time

至於帶外傭同行,是因為他想跟太太來點me time,「例如在曼谷,兩公婆當然想去按摩,不要以為可以帶小朋友一起去,由得他/她坐在一旁等你,實際上那是不可能的事,因為她(女兒)太小了,一定會在旁騷擾你。如果沒有安排好人手照顧孩子,整趟旅程就只會更辛苦」。當然並非人人都有外傭在旅途中幫忙,蘇sir提醒家長,旅行前必須給自己心理準備,要考慮清楚夫婦想享受二人世界,抑或是想帶小朋友去見識、訓練其獨立能力?「兩個人去旅行和一家人去旅行是兩回事,加上小朋友是初次出門的話,做爸媽的要預計這一定會是一趟很疲累的旅程,身心都要有準備。」有了第一次經驗,復活節時他們選擇一家三口到日本旅遊,那次已毋須外傭陪伴,感覺也比第一次輕鬆得多。他亦建議家長外遊前必定要做足功課,如計劃好想去的餐廳、景點,因為有些地方必須預約才能進入,及早準備好 ,一切便會更順利。

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初見小鹿——蘇sir(右)一家三口剛於復活節到日本旅遊,女兒Bella首次看小鹿,非常興奮。(受訪者提供)

(二)旅遊達人:買定旅保玩得安心

旅遊達人梁芷珮(Christy,圖d左二)經常帶子女一同外遊拍攝旅遊節目,因為在外地的日子較長,所以她選擇購買以年度計算的家庭旅遊保險,亦建議大家即使去短程旅行也一定要購買保險,「最基本的計劃都應該包括在外地求醫、遺失財物等保障,買個保障也令旅程較為安心」。Christy慶幸子女在外地並沒試過大病,最嚴重一次是享受郵輪假期時,大兒子玩攀石時拉傷了筋,也幸好郵輪上有駐場醫生和護士,很快便可解決問題,也可憑醫生開的診斷證明回港索償保險金。「二仔Duncan也試過在英國患上輕微感冒,當時我在街上找免預約的診所,因為很多時候外國的醫療服務也須預約,宜找一些walk-in clinic看醫生。」

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圖d(受訪者提供)

經常遊歷世界不同地方,也住過很多民宿和酒店,Christy必然了解酒店會為客人提供哪些用品,不知她帶小朋友外遊的行李check list是否也以簡便為主?「其實只要你去的是旅遊熱點,無論是歐洲、意大利、法國、希臘或葡萄牙,在機場、酒店附近必會有超市、商店,日用品基本上也可購買得到,忘記帶些什麼也不用怕;相反,若是去較偏僻的地方、第三世界國家等,就必定帶齊大大小小必需品才最穩陣。

住環保酒店 須自備拖鞋牙刷

此外,現時很多地方也十分注重環保,並非每間酒店或民宿都會提供拖鞋、牙刷、牙膏等,他們會建議客人自備,如真的有需要,也可嘗試到櫃台查詢。」

健康篇:
兒科醫生:預2至3日「平安藥」足夠

做父母最擔心子女在外地「頭暈身㷫」,到底要帶什麼藥物傍身?出發前又是否要先吃維他命或接種疫苗來減低染病風險?

少吃生冷食物 避免腸胃炎

香港中文大學醫院兒科專科醫生韓錦倫指,除了政府建議接種、針對COVID-19(2019冠狀病毒)的疫苗及季節性流感疫苗,其他如輪狀病毒疫苗、乙型肝炎疫苗等,本地兒童大都已完成接種,只是一般感冒並無正式「預防藥」或「預防針」,「即使吃10種維他命,也不能防止感冒發生,反而注意旅行期間避免進食生冷食物,有助減少患上腸胃炎的風險」。

健康篇:兒科醫生:預2至3日「平安藥」足夠
韓錦倫(受訪者提供)

很多家長希望帶同一些「平安藥」出門,韓錦倫指家長切勿自行購買成藥,一定要按醫生指示服用,「有些家長會想請醫生多開幾天藥『看門口』,但其實一般2至3日分量已經足夠,因過量誤服會有危險」。

1.退燒藥 目的減身體不適

「小朋友發燒時家長一定很徬徨,多會給子女吃退燒藥,但(家長)要明白發燒是身體的自我保護機制,有時候可能會持續數天,用藥的目的是希望令小朋友身體感到舒服一些,消炎退燒藥、止痛藥亦有助減輕發炎導致的不適或高燒。而一般退燒藥要吸收半小時後才會發揮藥力,亦不會長時間殘留在身體裏,所以有需要時可按指示持續服用,盲目過量使用可引致肝臟受損。」韓錦倫認為當小朋友發高燒時,可每數分鐘用溫水替他們抹身一次,目的是擴張皮膚毛孔,隨着溫水的蒸發帶走身體的熱氣;同時不要給孩子穿太多衣服,並保持空氣流通。「若有持續高燒(40℃以上)便不要等,一定要在當地求醫。」

2.傷風感冒藥 配合休息多喝水

由感冒病毒引起的流鼻水、咳嗽,可以服用傷風感冒藥減輕症狀,家長也不要怕小朋友吃了藥昏昏欲腄,「其實染了感冒,身體必會感到疲累,與是否吃了藥沒有太大關係,只是要提醒大家不要繼續玩,要多休息、多喝水」。

3.止屙止嘔藥 必要時才服用

「屙嘔原因多為病毒感染,屙嘔亦是把污物排出體外的最快方法,較輕微的屙嘔對病人身體其實沒有大害,若真的趕着上飛機,使用小量止屙、止嘔藥也無不可。」

簽證篇:
網上預辦手續 過關更輕鬆

經過3年疫情,大部分國家已回復疫情前的入境措施,例如到台灣旅遊,香港出生、持特區護照人士與以往一樣可以辦理落地簽證,不過為節省入境時間,建議大家可以先在網上預辦港澳居民網路申請臨時停留許可(網簽)(bit.ly/3WRYems),費用全免。

簽證篇:網上預辦手續 過關更輕鬆
善用網絡——出發前應了解不同國家的簽證要求。現時不少旅遊網站亦會教大家如何填寫簽證,家長可以善用網絡獲取資訊。(資料圖片)

去日本攞定QR code

至於港人熱門旅遊勝地日本則新增了「Visit Japan Web」,大家可以自由選擇以紙本形式填寫入境表格及海關申報表,或是出發前登入「Visit Japan Web」網址(www.vjw.digital.go.jp)辦理入境手續。「Visit Japan Web」使用方法簡單,用電郵註冊帳號後,便可上載護照、填寫日本逗留期間的地址與電話等資料,家長更可用同一帳號填寫小朋友(同行家人)資料。填妥後會收到入境及海關申報的QR code各一個,建議先截圖,於日本入境時顯示給相關工作人員查閱。

記者曾於上月入境東京,亦預先填寫「Visit Japan Web」。入境時,記者與未成年子女一同排隊,只要向工作人員分別顯示自己及小朋友已截圖的QR code,不用2分鐘便完成入境手續。

想知不同國家的簽證要求,可經香港入境事務處或各國的旅遊局網頁查詢。

香港特別行政區護照免簽證或落地簽證查詢網址:bit.ly/3quS9QO

文︰顏燕雯

[Happy PaMa 教得樂 第454期]