跳舞

內容提供：Twinkle Dance 在學習的過程中，總要接受各種各樣從未遇過的挑戰，確實會令人戰戰兢兢！其實對於小朋友學跳舞也一樣，起初一定會有些不習慣，不知道怎樣做。但其實只要用心了解，找對方法，用心練習，一切就不那麼難了。立即看看以下學新舞小貼士啦！   貼士1：輕鬆面對 放開自己 沒有人一開始就懂得所有的舞蹈，學習了現代舞不一定懂芭蕾，學習了芭蕾舞不一定懂爵士。就算跳著同一類別的舞，每位編舞者的作品風格、表現手法都不一樣。每一個過程都推動著學生去接受新事物！ 一開始學新動作時，感到有點不習慣是十分正常的。可以先去欣賞該舞風的特點，嘗試接受新舞風，觀察老師的示範，保持輕鬆的心態，慢慢感愛音樂的律動，勇敢放開自己去嘗試。   貼士2：正式開始舞動時 僅記一步一腳印 由於每個人的接受能力都不同，學得好與不好不能取決於吸收的快與慢。 學舞時，每次只專注於一個技巧會學得更得心應手。由於起初的學習是為了打好基礎，而學習基本功有不同的形式，所以教學的互動性和趣味性非常重要。 為讓小朋友更易吸收，我們的課程會將兒童芭蕾的每個舞蹈動作變得形象化，以連接小舞者的生活，例如：用「炸薯條」形容做tendu時伸得長長的腿，用「波板糖」形容第五手位等，小朋友更易掌握及牢記。 每個人的學習方式都有所不同，而選擇適合自己的課程，跟隨自己學習的步伐，並督促自己多用腦袋去思考做好每個動作的巧妙，才能越學越有快樂感。   貼士3：家長與老師的鼓勵 個人努力是學習進步的必要元素，但也絕對少不了家長和老師的支持和鼓勵。 世事無完美，但追求完美的態度是舞者的精神。在學習中的不同階段，小朋友會遇到很多障礙，不純粹是跳好一隻舞，還有面對朋輩壓力，學習中可能還會迷失方向。簡單的一句「你進步了」、「加油」、「不要放棄」或「下次爭取更好」，就能給予小朋友巨大的動力，讓他們的學舞之路充滿正能量，讓他們繼續在學舞過程中閃閃發光。   貼士4：懂得享受和欣賞 學習任何事物都需要跨越關卡，而過程中會交集出複雜的感受。 學舞必經的考試和表演，難免會帶來讓人緊張的時刻。「短短幾分鐘就斷定自己所付出的努力？如果跳得不好怎麼辦？」在不斷提醒自己要傾盡全力實踐所學的時候，出現擔憂和壓力是正常的， 而跨越心理障礙也是學舞的必經階段。 舞蹈技巧只是幫助你去表達的方式，學習如何享受表演，如何讓觀賞者感受你用肢體去表達的情感，和如何與音樂配合、如何運用表情等等，都是學習全情投入表演的一部分。 相信自己！不斷練習會助你建立自信心，增強肌肉記憶，讓你越跳越出色！不論最終的表演是不是你心中的滿分，而你所有付出的時間和汗水會讓你獲得寶貴的學習經驗！ 盡情投入舞蹈，享受當中的樂趣吧！   刊載於︰GRWTH app