Author: Happy PaMa 教得樂 第440期

曾經有一名家長向筆者分享，他的孩子自信心低落，做任何事情也提不起精神。筆者向家長建議可以嘗試從日常生活入手，多稱讚孩子，家長卻反問筆者：「讚得多唔怕縱壞佢咩？」在華人社會中，有不少家長都抱着一個疑問：「常常稱讚孩子會使他們變得驕傲自負嗎？」無可否認，事無大小都誇讚會讓孩子變得自負，但是適當又有效的讚賞其實有助孩子建立自信和提高他的自我形象，如何讚賞也是一門學問。 讚賞有助孩子建立自信 有效讚賞的四大原則： 1. 適時 當孩子表現出正面行為的時候，家長要及時給予讚賞，過於延遲的讚賞將會效果大減。 2. 具體 在讚賞孩子的時候，說「你做得好好」 、「你好乖」會過於空泛，有時孩子也許未必清楚：「我到底是哪裏做得好？」家長適宜在讚賞的時候指出孩子具體的正面行為，避免含糊空泛，這樣可以鼓勵孩子繼續保持良好行為。 3. 注重努力的過程而非結果 我們有時稱讚孩子會說「你好聰明啊」、「你考第一，好叻啊」。然而，子女經常接受這類型的讚賞，有可能會變得只追求成果而忽略了過程中的努力。與其注重結果或輸贏，家長不妨嘗試強調達成結果的過程，着重孩子在過程中所表現的價值觀及行為。最後無論結果如何，子女都會懂得欣賞自己。 4. 認識及運用「性格強項」 每個人都有獨特的強項，正向心理學之父馬丁．沙利文（Martin Seligman）提出6種普世的美德，包括「仁愛」、「智慧與知識」、「勇氣」、「節制」、「公義」和「靈性及超越」，並由此延展出具體的24項「性格強項」。儘管每個人的「性格強項」都不一樣，但每個人或多或少也會擁有並表現出這些「性格強項」。認識「性格強項」有助於我們發掘孩子的優點，從日常生活中找到孩子值得被讚賞、欣賞的地方。 當孩子告訴家長他們在考試中獲得好成績時，家長可以即時讚賞孩子：「我見你每晚都好畀心機溫習（具體的努力），好欣賞你咁堅毅勤奮（性格強項）去為考試作準備。」而不是單單讚賞孩子「今次成績咁好，你好叻啊」！運用上述的讚賞小技巧不單可以加強孩子的自我效能感，更能夠推動孩子在日常生活中運用自己的性格強項，日後面對各種成長危機也能迎刃而解。 總而言之，有效的讚賞能夠推動孩子思考自己做得好及有進步空間的地方，同時亦培養孩子正向思維並提升他們實踐正面行為的動力。相反，在缺乏讚賞的環境中長大，孩子會變得負面、自卑，遇到挫折時容易一蹶不振。所以，從今天起，不妨嘗試以「今日有咩開心事」取代「做完功課未」，作為回家見到孩子的第一句說話，家長可以從孩子的分享中覺察他們的潛能，然後運用有效讚賞來開啟正向的親子對話吧！ 文：陳慧玲（家福會註冊社工） 作者簡介：香港家庭福利會乃本港主要提供家庭服務的非牟利福利機構，致力推動和諧家庭關係，服務範圍包括綜合家庭服務丶兒童照顧服務丶綜合靑少年服務，長者及社區支援服務等。 （本網發表的作品若提出批評，旨在指出相關制度、政策或措施存在錯誤或缺點，目的是促使矯正或消除這些錯誤或缺點，循合法途徑予以改善，絕無意圖煽動他人對政府或其他社群產生憎恨、不滿或敵意。） [Happy PaMa 教得樂 第440期]

踏入2023年兩個多月，學校收到的教育局指引都關乎校園「復常」安排。取消學校疫苗通行證、所有學生也可參與課後活動、全面恢復全日面授課堂、全面撤銷口罩令、取消中學生每日回校前必須完成快測要求（小學、幼稚園及特殊學校的學生每日快測要求維持至2023年3月15日，3月16日全面取消），都意味着校園生活要盡快回到3年前的常態。 校園頓時生氣勃勃，早上重現全校莊嚴集隊的畫面，球場傳來久違的傳球投籃歡呼聲，午膳校園混雜各種午飯味道的笑聲，放學後冷清的校園也重現了活力。只是，學生忘記/不知道所屬班別集隊位置，誤以為可以在操場上踢足球，飯盒已經由當日即時將飯餸上碟改為預先包裝好的安排；原來一切的復常也得重新適應，重新學習。 同窗3年 似是素未謀面 全港家長教師期待全面恢復全日面授課時，迎來的是如何協助學生重新投入社群，學習與人相處。初中學生幾乎從未見過同學的「真面目」，同窗3年卻似是素未謀面；中四同學再聚一堂學習，彷彿突然由中一升上了中四，彼此的身量和智慧也有不同程度的增長，當如何面對曾經同一高度而現在要分道揚鑣的好友？中五同學突然成為了學生領袖，肩負着教師復常的期望，卻要在模糊的印象中摸索什麼是常態。中六同學要奮起迎接公開試的挑戰，由在家上網課回到學校的實體課，適應的可不是每天8節的課時，還有放學後的補課、午膳時間的個別指導，每天數不盡的測驗，離開學校仍有滿滿的補習安排。於教師來說要恢復的是3年前的常態，但對於學生來說，原來就是新環境新安排。 從實體世界中 重新經歷成長 作為教師、作為家長，要求孩子的同時，也要明白他們過去3年失落的不只是學習的時間，更重要是成長的經歷，從與人學業比併中學習面對失敗或成功，如何在實體世界與同學相處，還有面對群眾發表意見而不是對着鏡頭說話，這一切以往校園理所當然的事，原來都要重新教導，諄諄善誘，有待孩子慢慢從經歷中成長。 經歷900多天的口罩令終於在3月1日結束。回想2020年的文憑試，考評局規定所有考生必須佩戴口罩應試，蘇菲努力溫習的同時，也要加緊練習戴着口罩答卷，好讓自己的面部肌膚習慣口罩的緊貼，學習調理呼吸的節奏，不讓呼出的二氧化碳引致眼鏡起霧。那時，口罩既珍貴又可惡；那時，我們都討厭戴口罩。今天，我們出街不戴口罩，面部肌膚頓感冰涼，少了層保護，不安感油然而生。我們現在反而要適應不戴口罩的生活，要孩子摘下陪伴成長近3年的口罩，又是談何容易。戴口罩是生理上的適應，但摘除口罩以真面目示人更是心理上的適應。給予時間，加以引導，聆聽孩子心聲，才能真的復常。 某天與學生傾談時，一名女生突然摟着我，一陣溫暖，但腦海卻立時出現「社交距離」四字。人與人之間關係的復常，也是要點時間。 文：蘇菲媽 作者簡介：中學副校長，女兒蘇菲中學畢業後負笈英國牛津大學。深切體會培育子女的迷惘，有意栽花花未必發，也非無心插柳柳能成蔭。如今借位分享蘇菲成長路，希望同思貼地教育。 （本網發表的作品若提出批評，旨在指出相關制度、政策或措施存在錯誤或缺點，目的是促使矯正或消除這些錯誤或缺點，循合法途徑予以改善，絕無意圖煽動他人對政府或其他社群產生憎恨、不滿或敵意。） [Happy PaMa 教得樂 第440期]

心兒的媽媽最近一次來校，愁眉苦臉，原因是女兒打遊戲機到天亮，結果當然是賴牀不上學，無論她如何勸喻或責罵，心兒的情况毫無改善，母女倆的關係也因常常吵架變得緊張，實在擔憂不已。媽媽不斷地埋怨，女兒整天玩手機，跟從前聽教聽話的那個她，簡直是變了另一個人。 心兒是一個很怕獨處的女孩子，獨生女，家庭不完整，她唯一的依靠，就只有媽媽。 媽媽年輕時，隨丈夫遠嫁他方，然後，他們在內地暫居過好幾個城市，最後遷到香港，小小的心兒便隨着媽媽四處浪蕩。 兩手緊握填補心靈空缺 媽媽後來因為跟丈夫分開了，經濟壓力下，擔子加重了，唯有不斷工作，幫補家計；同時，她對女兒總覺得有一份歉疚，為何不能為女兒提供一個完整的家？於是，媽媽一看到什麼興趣班呀，活動比賽呀，就一定帶女兒參加。心兒從來不會拒絕，因為這是她最渴望的親子時間。她最享受在街上被媽媽拖着走，兩手緊握帶來的親密及安全感，正正填補了心靈上空缺的一角。每回媽媽把心兒送到活動中心的大門外便離開，然後匆匆趕路上班去。 在媽媽心中，一切似乎已經鋪排得很好。但，事與願違。 心兒從來都不大願意留在興趣班的課室內，只靜靜地站在一旁，又或坐在一角…… 老師，你可否不要叫我的名字？你能否裝着看不見我嗎？我不知道如何開始？ 原來，隨着母親移居過好幾個城市，母女倆每次都只停留短暫的時間，她剛剛適應了新環境，跟着又要搬家了。同樣，她剛在興趣班認識了新朋友，但又因搬家而分開。一段段短暫的關係，讓心兒對人缺乏信心。小小的年紀經歷最多的就是離離合合，長久對她來說是無法想像及感受的。這是心兒寂寞的童年生活。 人大了，理應懂得獨處，事實上，這是一個艱難的過程。 對於一個渴望被媽媽關顧的孩子來說，盼望的是每天擁有共處的時光。可惜，媽媽忙於工作，總是晚歸，連一頓晚飯的時間都欠奉，母女的期望出現很大的落差。她開始在網絡的遊戲世界找寄託，慢慢發現網絡世界可以讓她找到一些同路人，因為大家都無所事事，最重要能打發時間。她開始沉迷打遊戲機，廢寢忘餐。怎知道，過了一段日子，她發覺這個玩意沒意思了，可是離不開，擺脫不了對網絡世界的倚賴。 直至一個周末，她回校參加活動。活動完結後，她極不願意回家，懇求老師讓她多留一會。她拿着一疊顏色紙來找我，表示想學摺紙。我跟她一起找資料，找到一些有趣的圖形，陪她一起摺。然後，她坐在校長室的一旁，靜靜地看着視頻，嘗試了好幾個不同的摺紙圖形，樂在其中。 離開前，她很自豪地說：校長，我今天很成功。我今天沒有再打遊戲機！其實，我不喜歡玩遊戲機的。這個下午，她需要的是陪伴。 聽罷，那刻我頓覺，凡事總有原因，不要妄下判斷，若能多了解事情背後隱藏的原因，體會對方的難處，那麼我們才可有效解決問題。 文：譚蘊華（東華三院包玉星學校校長） 作者簡介：從事特殊教育工作逾廿載，深信特教孩子一樣各有潛質，盼藉特教生涯的經歷，宣揚「有教無類，尊重多元」的精神。 （本網發表的作品若提出批評，旨在指出相關制度、政策或措施存在錯誤或缺點，目的是促使矯正或消除這些錯誤或缺點，循合法途徑予以改善，絕無意圖煽動他人對政府或其他社群產生憎恨、不滿或敵意。） [Happy PaMa 教得樂 第440期]

上期我們介紹了「工作」、「疑似遊戲的工作」和「指導遊戲」。這期我們繼續介紹「引導遊戲」和「自由遊戲」。 引導遊戲提供大量由孩子作主的空間。家長會提供概括的框架、多樣化的物料和有彈性的環境。孩子可以在框架下探索眼前的物料和身處的環境。孩子甚至可以為框架加插內容，訂立自己的目標。家長在孩子探索時細心觀察，並在適當的時候引導孩子注意力，幫助孩子完成自己訂立的目標。例如：家長把不同顏色、不同粗幼、不同長短的毛毛鐵線放在桌子上，並在桌上放一些圖片，圖片上印有用毛毛鐵線繞成的圖案和動植物。孩子可以按自己的想法去創作。家長有時會引導孩子注意桌上的圖片，並幫助孩子發現可以用不同的毛毛鐵線拼出更複雜的東西。家長可特別鼓勵孩子創作自己喜歡的東西，孩子亦可通過這個活動訓練小手肌。由於孩子可以按自己的興趣、想法和志向創作，會顯得分外投入，亦會特別記得自己學到的知識和技巧。 孩子主導 家長「積極不干預」 自由遊戲是完全由孩子主導的活動。孩子決定做不做、做什麼、與誰做、如何做和何時做這些活動。家長打定主意，「積極不干預」孩子的行為。例如：家長把不同顏色、不同粗幼、不同長短、不同種類的素材，包括毛毛鐵線、積木、泥膠、膠片、紙張、樹枝、樹葉、貝殼和石頭等，全都放在桌子上，任由孩子自己選擇，自己創作。孩子可以按喜好製作自己喜歡的東西，但亦可以運用這些素材去做別的事情，例如拋樹枝、用膠片為陽光「染色」、用石頭敲打貝殼等。孩子未必可以通過這個活動訓練小手肌，因為孩子可以決定用桌面上的素材做別的事情，但孩子可以從「自選活動」中，發現拋樹枝的竅門，黃光和綠光加起來會成藍光，不同大小的貝殼會發出不同頻率的聲音。簡單來說，孩子未必能夠學到家長想孩子學到的東西，但孩子可以從自由遊戲中，深刻地學到自己感興趣的知識和技巧。 自由遊戲是孩子生活中不可或缺的一部分，但孩子亦可以從其他類型的遊戲甚至是工作中學習和成長。所以，家長需要認清自由遊戲、引導遊戲、指導遊戲、疑似遊戲的工作和工作的分別，讓孩子「遊戲有時、工作有時」，在不同活動中汲取不同的養分！ （插圖﹕黃清渝） 文：張溢明（香港教育大學兒童與家庭科學中心顧問暨教育心理學家）、林俊彬（香港教育大學兒童與家庭科學中心聯席總監） 作者簡介：參考本地及世界各地的家庭研究和臨牀經驗，笑談有效的教養方法。http://www.facebook.com/eduhkccfs （本網發表的作品若提出批評，旨在指出相關制度、政策或措施存在錯誤或缺點，目的是促使矯正或消除這些錯誤或缺點，循合法途徑予以改善，絕無意圖煽動他人對政府或其他社群產生憎恨、不滿或敵意。） [Happy PaMa 教得樂 第440期]

每逢聽到人家的小孩很喜歡上學，我都不禁嘆道：「為何我的孩子不是這樣呢？」 確實有些小朋友很喜歡上學，但我家兩個小孩都是敏感型，官感和情緒都較濃烈，學校對他們來說實在是一個戰場。 兒子不喜歡上學，實在也有他的根據和因由。他曾跟我分享上幼稚園時，種種不舒服的情境，包括很多「強迫活動」，而沒有說「不」或選擇的空間，例如：被迫吃他覺得很難吃的茶點，被迫做填色活動並且要塗滿框框而不可出界，被迫做手工及唱歌，被迫跟不喜歡的同學同組玩耍等；甚至如廁也沒有選擇，男孩子必須要站立小便，但又往往弄濕褲子。 老師的安撫 孩子視作責罵 當中令我最憂心的一項——「不可以哭」。兒子天性敏感，每天上學已經那麼不容易，哭，本是很正常的情緒反應；然而，師長們覺得理所當然的安慰，對待有情緒的孩子時表現的態度和表達，往往會不經意在孩子心中留下無法覺察的傷痕。 有次，兒子放學後說：「今天我在學校哭，被老師責罵了……」我心中感到不解，老師不都是很溫柔的嗎，於是問：「老師是很兇的罵，還是很溫柔的呢？」兒子答：「很溫柔的罵……」我再問，兒子答：「老師說：『不要哭啦……』」原來，「不要哭啦……」這句看似安撫的說話，對兒子來說已經是一個否定，讓他覺得哭是一件錯事，更覺得自己被罵了。 找一個角落 讓兒子慢慢哭 就這件事我寫了一封信給學校解釋兒子的情况，並送了一本《善養小童成大同》給學校，又打電話跟老師和駐校社工傾談。老師了解後說願意配合，會找一個角落讓兒子慢慢哭。 「我跟老師說了，你現在可以在學校哭了！」兒子聽到後立即雙眼發光，睜大眼睛的問：「我現在可以在學校哭了？」我答：「對啊！」兒子再問：「我現在可以在學校哭了？！」我答：「對啊！」看見兒子興奮的反應，我也有點觸動，原來「哭」這個自由，是一直這麼被牢牢的打壓着。兒子之前不肯上學，原來正是在捍衛自己哭的自由！ 後來，我再問兒子在學校的情况，他說，老師現在不會說「不要哭」，但會說「不用哭」，或「哭也見不到媽媽」。我不禁嘆息，這些表達，其實也在否定孩子的情感需要啊！而且，「哭也見不到媽媽」令兒子錯誤解讀為「哭就不讓你見媽媽」，有威脅的意味……難怪兒子後來仍是不願上學！ 重新接納自己軟弱時刻 在我修讀輔導學後，明白到哭是一個很重要、也很有效釋放情緒的渠道；但同時，我接觸到不少不懂得哭的成人，就算感到多痛苦多傷心，都流不出一滴淚，因為從小就被灌輸「哭是不好」或「哭也沒用」的信念。而他們療癒的其中一步，就是重新接納自己軟弱的時刻，讓自己哭。 但願我們的社會，愈來愈重視情緒的需要，認知情感的價值與力量，不論是成人、孩子，人人都能享有哭的自由！ 文：周芷欣 作者簡介：佛系媽媽，佛法輔導碩士，育有一子一女。原本家庭事業兩得意，產後卻陷入抑鬱。後來接觸到《善養小童成大同》一書，從中看見自己抑鬱背後的童年創傷，深受感動，最後憑藉佛學和內在小孩走出陰霾，放棄原有工作，致力推廣善養和療癒。 （本網發表的作品若提出批評，旨在指出相關制度、政策或措施存在錯誤或缺點，目的是促使矯正或消除這些錯誤或缺點，循合法途徑予以改善，絕無意圖煽動他人對政府或其他社群產生憎恨、不滿或敵意。） [Happy PaMa 教得樂 第440期]

承接上期講教仔教女，真係十年講唔完，而且八仙過海，各顯神通，又因時勢、環境而適應。有時聽得多，見得多，對錯是非定義模糊，搞到自己一頭煙。以下是另一段教女對話： 王師奶與姨甥女在元朗一茶樓飲早茶，鄰座是一對母女，母親聲浪不低，每一句話都聲聲入耳。小婦人不至無品到偷聽別人說話，但也不能掩住耳仔咁怪雞。母女對話，是教女的現代版。母：「妳和王仔有乜計劃？行了5年都無下文。妳今年唔細啦，明年就30，要着緊啲。」女：「佢份工收入麻麻，唔穩定，靠佣金。現時啲屋又咁貴，點買？唔通同佢屋企人一家六口住400呎公屋咩。」母：「做人現實啲，不如飛咗佢，搵過第二個有米的。」女：「話咁易咩，唔通隨街打鑼話我要嫁個有錢佬乎。」母：「有呀，前日三姑話新田有個姓文的想續弦，有3間村屋，有車，仲有間好大的士多。年紀就大咗啲，50零歲，前頭婆有兩個仔女。諗吓吖，帶挈阿媽有啖安樂茶飯。」講到這裏，個女無出聲。王師奶聽到這裏，除了見識現在的教女方式，氣往上冲，急急和姨甥女結帳走人。 另一單是B仔讀一年級時所見所聞。多年前王師奶送B仔返學，看見兩個男家長在學校打作一團，校長報警。事緣一年級的小强和小文為擦紙膠引起爭執，小強把小文推倒地上。小文放學回家，父親見小文的小腿有點污糟，追問原因，小文說給小強推倒。6歲小孩子爭執，本來就是芝麻綠豆小事，怎料小文的爸爸發表教仔大道理，說什麽「有仇不報非君子，有冤不報枉為人」，並對小文說：「明天爸爸給你報仇。」就這樣，兩個爸爸各為其子打起上來。小婦人在旁看得搖頭，兩個父親的身教給孩子很壞的榜樣，以為拳頭可解決一切。 古人怎樣教仔女？ 以上所舉的都是極端例子，相信大多數父母都有教孩子的好方法，所以香港仍有好多敦品勵學的好青年。執筆至此，小婦人好奇，究竟古人怎樣教仔？上一輩教子的經典有《傅雷家書》，王師奶印象最深是傅雷一絲不苟教傅聰注重禮儀：作客入門要除大衣、手套、圍巾，雙手不能插入褲袋，要坐得端正，進食時不能發出咀嚼聲，手肘不能妨礙鄰座。今時今日還有多少家長注意這些細節？曾國藩教子也十分認真，教兒子「勤、孝、儉、仁、恆、謙」6項。他特別注重「言教」、「身教」、「師教」，他自己尊師敬賢，為兒子「擇良師以求教」。諸葛亮的《誡子書》成為後世學子修身立志名篇。他教訓兒子諸葛瞻「非澹泊無以明志，非寧靜無以致遠」，後人縮為「澹泊明志，寧靜致遠」。 不是所有古人都認真教兒教女的，陶淵明有一首詩痛罵5個兒子： 白髮被兩鬢，肌膚不復實。 雖有五男兒，總不好紙筆。 阿舒已二八，懶惰固無匹。 阿宣行志學，而不愛文術。 雍端年十三，不識六與七。 通子垂九齡，但覓梨與栗。 天運苟如此，且進杯中物。 既然你們不成才，好食懶飛，老子無眼睇，飲酒去也。 文：王師奶 作者簡介：不是普通師奶，家中米缸有幾多斤唔知，但對香港教育界有幾多牛鬼蛇神，有幾多「嗚喱單刀」措施，卻一清二楚。「論盡教育」絕不手軟。[email protected] （隔周刊出） （本網發表的作品若提出批評，旨在指出相關制度、政策或措施存在錯誤或缺點，目的是促使矯正或消除這些錯誤或缺點，循合法途徑予以改善，絕無意圖煽動他人對政府或其他社群產生憎恨、不滿或敵意。） [Happy PaMa 教得樂 第440期]