讀樂樂:解除對未來的恐懼

《未來是這樣嗎?不一定喔!》 作者/繪者:吉竹伸介 譯者:許婷婷 出版社:三采文化 示威衝突持續不斷,仍然未看到前景!未來會變成什麼樣子?相信好多人都想知道,包括家中年幼的孩子,對嗎?我們要如何為孩子講及這場風暴,實在有點為難,畢竟事情對於年幼的孩子的確太複雜了!何不借助《未來是這樣嗎?不一定喔!》,透過故事為自己及孩子梳理不安的情緒之外,還會令大家豁然開朗。 文︰菜姨姨 「別想太多喔!」 這個故事中的小女孩,埋怨爸爸的天氣預告常常不準確,加上哥哥說未來人口增加太快,食物愈來愈少,發生傳染病,爆發大戰爭,地球將會毁滅!這一切都令她感到焦慮不安,憂慮自己長大後,世界會變得怎麼樣的情况?所以,大人能否提供一個安全又理想的環境給他們?誰又可以為他們解憂? 事實上,任何人都不是先知,無法預知未來,大人的所謂常識或是主觀的價值觀,對孩子而言卻變成了無意義的枷鎖,那些負面的思維侵蝕着我們的身心。幸好,小女孩的嫲嫲,說話像盞明燈,以一句「別想太多喔!」來鼓勵我們,要嘗試轉換另一個角度去面對未來,協助大家解除心裏的恐懼。 其實「未來有很多種可能」,很多事情都不是「非黑即白」啊!何不勇敢面對,跳出框架,努力思考並創造出更多的可能性?你有選擇權,選擇權還在自己的手上呢! 向偏執思維說再見 故事啟發思考,特別在這場示威衝突中,不知道從什麼時候開始,不少公眾人士被迫表態、食肆要表態、連普通市民都要表態,唉!為何要強迫別人從黃藍中選一邊?真正的民主,不是給每個人都享有自己的立場和言論自由的權利嗎?然而,對於這場風暴,市民不只有「黃」也不只有「藍」,還有很多擁抱自由意志的人!讀一讀這本《未來是這樣嗎?不一定喔!》,增強自己的正能量,趕快離開負面的思考僵局,向偏執的思維說再見,在亂世中開創嶄新的視野。 編按:各位爸媽、小朋友,你想跟我們分享好書嗎?不論是父母讀的教養書籍或是孩子喜歡的圖書,我們都歡迎你把心愛的書寫成書評,中英文書皆可,每篇字數為800至1000字,一經採用,可獲薄酬。稿件可電郵至[email protected],並留下姓名及電話,主旨請註明「童讀好書.讀者推介」。

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讀樂樂:集中思緒找正能量 恢復平靜

《孩子失控怎麼辦:三十個讓孩子恢復平靜的技巧》 作者:凱拉.威利(Kira Willey) 繪者:安妮.貝茲(Anni Betts) 譯者:甘鎮隴 出版社:小光點 這本《孩子失控怎麼辦:三十個讓孩子恢復平靜的技巧》,真希望能夠在這個動盪的環境中,把書名改一改,變成《大人失控怎麼辦:三十個讓你恢復平靜的技巧》,皆因近日街頭有很多人都情緒失控,發飈漫罵,互不相讓,如果只求雙方「冷靜」或者呼籲「別再吵了好嗎!」簡直毫無意義!倒不如反思一下,雙方為什麼這麼情緒「失控」?究其原因在於雙方均目中無人,只有自己。難怪失去互信,各走極端,甚至攻擊挑釁,唉!連「彼此尊重,和諧相處」這些基本的核心價值,都不知跑到哪裏去! 文:菜姨姨 事到如今,不能再把失控的情緒向對方攻擊和發泄,對嗎?還是集中思緒,找出正面能量。這本書適合所有年齡或階層的大人細路看,當中提供了五大項目:「平靜」、「專注」、「想像」、「創造能量」及「放鬆」,每一項有6點方法,合共就是30種不同方式。假如每天都依從其中一種方法去練習,一個月之後便能漸漸釋放壓力和焦慮。 發揮想像 化解仇恨 來吧!先學習讓自己「平靜」,暫時放下手頭的工作,休息一會,開始吸氣,想着1……2……3……4……5 ,然後,慢慢呼氣再想着1……2……3……4……5 ,這樣一呼一吸,確實能幫助自己感到平靜且安定。再來坐直身體學習「專注」,慢慢吸氣,把眼睛閉上1分鐘,讓自己仔細聽,好好集中精神,專心做好,感覺周圍有什麼聲音?如果你非常討厭面前的人,嘗試發揮自己的「想像」,想一想面前的不是你討厭的人,而是愛你的人,想想你對那個人說出多麼美好的話……相信什麼仇恨都能化解。之後,以大力拍拍手來「創造能量」,好讓自己能瞬間充滿專注的能量。 最後,將肩膀大大轉圈,並扭扭肩膀,甩一甩「放鬆」,給身體和心靈也一併放鬆,引領自己走向專注,平靜又充滿正能量的人生。 可是,當面對政府失控,我們又該怎麼辦呢? 編按:各位爸媽、小朋友,你想跟我們分享好書嗎?不論是父母讀的教養書籍或是孩子喜歡的圖書,我們都歡迎你把心愛的書寫成書評,中英文書皆可,每篇字數為800至1000字,一經採用,可獲薄酬。稿件可電郵至[email protected],並留下姓名及電話,主旨請註明「童讀好書.讀者推介」。  

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讀樂樂﹕蔬菜民怨爆發!

《蔬菜逃家了》 作者:廣川沙映子 譯者:張玲玲 出版社:格林文化 番茄、小黃瓜和牛蒡一邊跨出冰箱,一邊哀怨地訴說:「待在這裏,只會被丟掉!」連頭上長角的薯仔也從陰暗的角落走出,他們痛恨自己被放置了很久,甚至長出有毒的芽,於是決心走出來,參加集會…… 文﹕菜姨姨 不被人類珍惜 食物「出毒計」 在集會現場,不少逃家的蔬菜已經達到忍無可忍的地步,他們決心團結力量,走上街頭,目的是宣泄對人類沒有好好珍惜食物的不滿。這些不甘心的蔬菜,情緒高漲,憤慨激昂,彼此訴說及分享自己被遺忘的經歷,愈講愈氣憤!然而,他們要捍衛的,卻是自己本來已擁有美味多汁的權利,為什麼人類沒有好好珍惜他們?讓他們被遺忘?難怪蔬菜們怒氣冲天,在群情洶湧的氣氛下,竟建議把自己腐爛的毒素混入人類的食物中,讓他們拉肚子,實行不是你死,就是我亡的絕境! 不要連內心都腐敗 突然,菜園寺院的鐘聲響起,傳來像是蚯蚓發出的細小聲音。是蚯蚓大師,他向蔬菜們說:「請各位蔬菜別恨人類!」蔬菜們怒吼:「要說不怨恨對方?太遲了!」蚯蚓大師接着說:「我很了解你們的心情!就算你們繼續痛恨對方,對你們也沒幫助。其實,每個人都會犯錯,假如我們怨恨對方、做壞事,代表連你們的內心都腐敗,就永遠無法長出美味可口的蔬菜。」 故事不禁聯想到近日《逃犯條例》大遊行事件,過百萬市民在炎熱的天氣下,示威遊行,團結力量向政府爭取撤回修訂。 可惜!政府激起民憤,造成嚴重衝擊事件,往後更引發網路上互相攻擊和發放仇恨的信息,甚至連本來要爭取的訴求也統統忘了!誰製造仇恨與對立?誰令社會分裂? 唉!此時此刻,究竟誰令我們逼上梁山?為什麼社會的和諧與穩定會變成市民的奢侈品?這本書《蔬菜逃家了》那響徹寺院的鐘聲,能喚醒蔬菜們放下暴戾,蚯蚓大師的智慧,讓蔬菜們珍惜自己本來的價值,重新擁有愛。那麼香港呢?有誰具有蚯蚓大師的智慧,能夠喚醒我們珍惜彼此的關係,並學習愛與寬恕?

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我要上學去﹕家校攜手 培養閱讀興趣

午飯後菜姨姨來到圖書館,變成「故事學姐」,為低年級同學講故事。雖然這本書沒有色彩繽紛的圖畫,但學生仍然聽得津津有味。(圖︰劉焌陶攝) 菜姨姨跟圖書館主任張玉坪(右)參觀保存各年級的書箱,原來這些書箱是二人當年的共同構思。(圖︰劉焌陶攝) 與圖書館主任對談 .菜:菜姨姨 .張:圖書館主任張玉坪 菜:學校如何增強學生的閱讀興趣? 張:我們把小學生的六年分為三個階段,一二年級會有彩虹繪本計劃,利用有趣的圖畫書結合生命教育這個主題,吸引學生借閱這些圖書。我們會派給他們每人一張彩虹卡,每借一本書便有一個印章,儲滿七色便可換取一份小禮品。到了三四年級,我們為他們引入橋樑書。五六年級則是小說,希望他們的閱讀習慣能從初小開始養成,然後一直延續下去。 圖書館一隅是放置各年級書箱的書櫃, 菜:我知道學校亦十分落力推動親子閱讀,家長方面又有哪些活動可以參與? 張:除了書箱裏的書可供家長借回家跟孩子一同閱讀,逢星期五下午他們都可以來到圖書館借書;我們亦有故事媽媽,今年這個團隊共有17人,他們逢周四早上會來到學校為學生講故事,講故事後,又會做一些延伸活動,如跟故事有關的小手工,這些學生把手工帶回課室,又吸引了沒有參加的學生下次參與,所以我覺得這是十分難得的。 高校長當年是菜姨姨孩子的中文科教師,相隔多年,二人身分各有轉變,談到教學方式也在不斷變遷中。 與校長對談 .菜:菜姨姨 .高:保良局朱正賢小學校長高凱聯 菜:我今天在常識課、數學課及中文課都是用平板電腦上課,感受到它為教師和學生帶來的方便。然而看到同學要找尋資料時,他們都習慣在互聯網上搜尋,我也問他們怎知道網上資料的真偽?而很多家長其實仍對於電腦學習有點抗拒,加上我們常向孩子提倡閱讀,但他們卻沒有實體教科書,我們應該如何維持兩者的平衡? 高:互聯網上所搜尋得來的知識,是很初階的資料,當學生要再找尋一些深入的內容時,我相信到圖書館看書依然是一個好方法。我們期望學生不要利用單一渠道去搜尋資料,同時我們也會教導他們資訊素養,學會思考。我們亦鼓勵家長跟孩子善用網上資訊,陪伴子女學習。 菜:我覺得小朋友都很聰明,好像我問他們從網上找來的知識一定是正確的嗎?他都會細心去想;而在午飯後,我到圖書館為小朋友講故事,這次我並沒有預備power point,只是在手上拿着一本小小的書,而且書本是偏向深沉顏色的,但他們都全神貫注地聽着,更為故事的內容作出批判性思考。這令我感受到他們是非常喜愛閱讀的孩子。 高:對呀!小朋友其實都喜歡閱讀,雖然如今好像有很多更吸引的事物圍繞着孩子,但說到底,他們最希望有一個大人能陪伴自己,講故事好、互動也好。剛才我也在圖書館中,感受到那股熱鬧的氣氛,明白到一本書對孩子的吸引可以很大。

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