溝通

上集講到，小朋友因為在學校發生了與老師之間不愉快事件，令他失去對成年人及學校的信任，令每天返學都有很大的障礙，並聲稱自己決定以後都唔返學⋯⋯ 輔導過程中，孩子用了很長的時間來發洩及表達自己真實的情緒，而這些情緒在學校中往往被壓抑及誤解，以為他扭計，而這些憤怒的情緒亦因此帶回家中。發惡夢、拒絕返學、在學校因情緒沒辦法上堂⋯⋯作為父母真的束手無策！ 這些情緒阻擋了孩子接受家人傳遞給他的愛，所以必須要做的，就是先讓他完完全全把這些負面情緒有效地傾倒出來！這孩子喜歡玩沙，「沙遊」讓他創造了很多情景，抒發了自己的情緒。 上集：冰冰輔導手記（二）： 我決定以後唔返學！（上） 以沙遊傾倒負情緒 有次他在創造地獄的環境，說所有人都要下地獄⋯⋯除了太婆，太婆在天堂！（這是在負面環境中一個正面出口指示，我趕緊要找出這個提示背後的意義。） （相片中，後期他已經沒有出現負面的環境，也不需要再用槍劍，而是製造一個個很好味的麵包，成為自己的麵包兵團，這些兵團複製力非常強，成為自己的正面力量，去抵抗情緒小鬼的攻擊） 他仔細形容太婆在天堂正在做什麼，說她很快樂在跳舞唱歌⋯⋯在他心中，地獄和天堂究竟是怎樣的？究竟誰人要下地獄，誰人又可以上天堂？是誰帶太婆上天堂？孩子說他聽過耶穌，爸爸很久之前試過跟他祈禱三次⋯⋯（我之前從來都沒有聽他家人說過） 我說：「你被這些老師激嬲了！但沒有人明白你的感受，耶穌會明白的⋯⋯你估，如果耶穌見到激嬲你的老師會怎樣？」他靜了一會兒便說其實自己已經原諒了那老師⋯⋯ 寬恕的勇氣與力量，有時候我們大人都做不到。 自控「情緒小鬼」 之後返學，他的恐懼減低了，那個老師已經對他沒有任何負面影響，雖然有時還很害怕會被罰留堂，但他告訴自己要祈禱，求主耶穌幫助。他感覺到平安，亦都順利放學。 有次上輔導的時候他告訴我，過來上堂時有「情緒小鬼」（我們輔導時運用的外化方法）叫他鬧情緒，叫他行慢些叫他遲到，當時候他拖着爸爸，然後他說看見主耶穌在他身邊（說爸爸看不到），所以他跟着主耶穌，沒有理會小鬼的說話，那天他比平常的時間更早過來，感到很開心，自己有能力去選擇，趕走情緒！ 幫助孩子建立自己的內在力量，選擇權在自己，而不是受到「情緒小鬼」的控制！到了現在，那孩子的父母會跟我分享，現在有時是孩子反過來提醒他們要控制情緒，真是感恩！ 讓愛繼續在這家庭不斷滋養。   冰冰媽媽 資深兒童藝術教育家丶兒童及青少年心理治療師及戲劇編導/導師，香港浸會大學兒童及青少年心理輔導碩士，澳洲皇家墨爾本大學純藝術系學士，並為香港專業輔導協會會員。 內容提供︰藝術本子 刊載於︰GRWTH app

（圖片來源：冰冰輔導） 這個接受輔導的小朋友，當他來見我的時候，帶著很多的憤怒，對身邊的每一位大人同存在敵意，因為在校內發生一些與老師之間的衝突，而老師亦是用一貫傳統的強硬方法讓學生屈服。所以小朋友對大人的信任一下子打破了！更莫説對「學校」的信任和投入？ 有時候，我們作為老師家長，會覺得小朋友遇到某些挑戰困難，就應該「咬着牙關衝過去」、「小小事不應該放棄」、「個個都係咁做點解你唔可以？」、「再係咁就罰你」⋯⋯我們都要求孩子立刻達到大人想要的成果，坦白講，不追問過程，有時候過程更「夾硬來」！這些都是我們大人的目光，在小朋友的世界，學校差不多是生活的全部（其實當然不是），在學校發生事，卻得不到成人正面的幫助，你可以想像他們是何等無力失望憤怒嗎？ 他說：「所有人都要去地獄！」「我決定以後都唔返學！」   （圖片來源：冰冰輔導） 以提問了聆聽憤怒原由 我們花了很長的時間來讓他發洩、訴說自己的感受，過程不要判斷不要比意見，我只要明白他委屈憤怒的心情。當孩子分享一些學校事件，我們可以問： 你當時有什麼反應？ 你覺得怎樣？ 老師/同學這樣做，你有什麼想法？ 爸爸媽媽明白你的感受（可以仔細說出孩子經歷的感受），換轉是我，我也一樣會這樣感覺。然後給他一個擁抱、拖手，或是身體溫暖的接觸。 有時候，我們真的太希望快快解決問題，從而忽略了小朋友學習過程的真正需要。可不可以等一等？先聆聽他們心裏的想法？情緒被理解，他們的心柔軟下來，會對你產生信任，你不用悪、不用鬧、不用夾硬來，他們都會明白你對他的善意和愛。這個孩子之後發生了很奇妙的轉變，下回分享。 冰冰媽媽 資深兒童藝術教育家丶兒童及青少年心理治療師及戲劇編導/導師，香港浸會大學兒童及青少年心理輔導碩士，澳洲皇家墨爾本大學純藝術系學士，並為香港專業輔導協會會員。 內容提供︰藝術本子 刊載於︰GRWTH app

這三個月大家都不容易過，我跟大家一樣，每天都很焦慮憤怒，每晚忍不住看新聞到半夜三間，做什麼都提不起勁，為到不公義及黑暗的力量，感到很無力絕望……在臉書（Facebook）上看到批評年輕人的說話，說他們破壞社會秩序及安寧，說他們應該安分守己讀好書。在這場運動中，大部份都是年青學生，不乏有很多傳統名校生，他們一直安分守己，讀好書，父母要他們學什麼，就學什麼。作為父母，我們以自己的成長經驗和社會價值觀，去培養出我們認為他們「應當走的路」，我們又如何確保，我們的「認為」，就是他們所需、所想和合適的呢？ 阿媽教仔 仔落閘 看到面書上，有一位人說：「在我們的年代每天上學玩耍，從來不需要理會政治這東西，那時過得多姿多彩很快樂，年輕人腦囟都未生埋，就要爭取自由，也不明白他們爭取乜嘢自由，是教育制度的失敗⋯⋯」 這種家長式的教育方法，確實是上一代的方式，現在你叫他們不去思考，不要去理，他們就真的會乖乖留在家中嗎？他在房中，開個手機，就接觸天下，而且我們送子女去外國讀書，不就是希望培養他們開放的世界觀嗎？ 令我想起戲劇小組裏，有幾位年青人，被阿媽迫來的，每次綵排都Hea到不得了。臨近演出，我與其中一位傾談，他擺出一副「阿媽教仔」的反應，然後他落閘，說「乜都冇嘢講，乜都唔知！」為何年青人拒絕溝通？是不是他平常根本沒有表達自己空間的餘地？我知道這位孩子，很多時候在家講自己的感受，最終就會被挨罵。傾了很久，我問他其實想怎樣？他說把他放在後台，不用理會他就好了，他不想演出…… 被媽媽迫來，明顯媽媽想孩子藉着戲劇學習，但彼此之間根本沒有真正溝通過想法。 這位年輕人對我說：「你好煩呀！」我說對著你們，我一點也不覺得你們煩，而且我自己經常向天父講自己的煩惱。我問他，你想天父會不會覺得我煩呢？ 最後，他選擇堅持完成演出，他在這次演出中，表現超乎想像，演出後看到他的笑容，是我從來沒有看到的。 我很感謝他選擇堅持下去，選擇表達自己的想法，他為自己的生命，加上了美麗的色彩。這次是他親自為自己作出選擇，這選擇中包含了對家人的愛。 親口問4個問題 非家長式溝通法 這場運動中，看到很多家庭因為政治分歧，關係破裂。一如執政者說要和市民溝通，卻擺出一副家長式的強硬姿態。 常常看到很多親子育兒的分享，都說父母應該在合適的時間「放手」給孩子成長，這三個月，我們的年輕人，掙脫了綁在頸上的頸圈，去尋找自己理想的將來。 作為家長，會否親自問以下4個問題： 孩子，這三個月來，你覺得怎樣？（表達） 雖然我們不完全明白，你可以講多一點你的想法嗎？在我們的立場，有這樣想法……（互相溝通/收起責備指責） 你覺得我做什麼可以支持到你？（用行動去支持/表達愛） 就算我們想法不一，但有什麼需要，一定要回家，我們永遠都在這裏等候你。（無條件的愛/家永遠都是避難所） 重點是︰假如一直習慣了非常家長式的方法對待孩子，一開口就「想教導」及指責，不妨看着孩子，抽離一點的告訴自己這孩子已經成長了，他是獨立的個體，我的角色是輔助他健康成長，而不是控制他。 請用心守護我們的家。 「教養孩童，使他走當行的道，就是到老他也不偏離。」（箴22:6） 冰冰媽媽 資深兒童藝術教育家丶兒童及青少年心理治療師及戲劇編導/導師，香港浸會大學兒童及青少年心理輔導碩士，澳洲皇家墨爾本大學純藝術系學士，並為香港專業輔導協會會員。 內容提供︰藝術本子 刊載於︰GRWTH app