君子之道﹕成功之道——懂感恩

作為校長,平日被重重的行政工作包圍,已很少機會能為孩子授課。可是,這幾年,我都堅持親身主持各年級的成長課,因為我想藉「身教」影響學生的生命,而我最希望透過每年跟各年級學生六至十次的見面機會,向孩子傳遞一個很重要的信息——凡事感恩。 感恩與多謝不同,前者要從心而發,要知道原因,更要說出感恩的方法;後者則只是一個機械式回應,感謝的程度較淺,是種對別人的付出作禮貌上的回應,未必推及感激、知足和回報之意,過幾天已經忘記了是什麼事! 感恩分三層次 在成長課中,我為孩子把感恩分了三個層次,感恩先從家庭開始,繼而到學校,最後到社會!我會播放一些輕音樂,讓他們去回想與父母生活的點滴,然後邀請他們運用感恩三部曲作分享:(一)感恩的對象、(二)感恩的原因、 (三)感恩的方法。 一般而言,孩子很多時只會提起有關物質方面的感恩,我便會繼續引導他們去了解,父母為什麼有經濟能力為大家提供物質。孩子會答,是因為父母透過努力工作掙錢;那我又會再問,為何不送給別人而要送給你?為何要帶你去旅行?為何要為你做飯?孩子會答因為他們是父母的親骨肉。來到此刻,他們就開始明白,其實幸福已在身邊。 化作具體方式 繼而,我會要求孩子提供具體的感恩方法。他們的建議非常棒,包括:按摩、拔白頭髮、做家務、勤力讀書、替父母調水淋浴等。為使孩子能履行他們所說的感恩方法,我更教授及指導全體孩子如何幫父母按摩,讓他們能深刻感受父母肌肉的繃緊,體會父母的辛勞。 我擔當起學生和爸爸溝通的橋樑,把孩子的願望轉告爸爸……想不到爸爸知道後立即調動上班時間 最令我感動的一次,是有一名學生在校長信箱告訴我,他的爸爸工作很忙,經常見不到他。於是,我擔當起學生和爸爸溝通的橋樑,把孩子的願望轉告爸爸……想不到爸爸知道後立即調動上班時間,盡力每天最少也有一小時見兒子。因此,後來孩子跟大家分享,他感恩有個好爸爸,能每天見到爸爸已經非常幸福。聽罷當刻,我也不禁眼紅紅。 我亦會跟孩子分享父母對我無條件的愛和犧牲。還記得小時候,我是一個頗衝動的男孩,容易發脾氣,甚或動手。但每次發生了事,父親都不會責怪我,反而引導我反思,要我明白「君子動口不動手,忍一時風平浪靜,退一步海闊天空」的道理。他這樣做,是為了讓我學會如何待人處事,讓我今後在激烈競爭的社會中生存下來。我一直謹記父親的教誨,並以他的教導來與我的教職員及朋友相處,除成功建立起更牢固的關係外,更加感染了一班與我同行的伙伴,他們還為我冠上君子校長之名。我感恩有一位君子父親,我承諾我會永遠愛我的父親,只要我還有一口氣,我也會盡力照顧他。 「感恩」的重要性超乎我們的想像,如果你想過得快樂、獲得成功,那麼就得學會感恩。 懂得「感恩」,才是快樂的泉源。今年的11月22日便是感恩節,在美國人的心目中,感恩節的重要僅次於聖誕節。感恩節當天,人們都要與家人團聚,享受一頓豐盛的感恩節火雞大餐。「感恩」的重要性超乎我們的想像,如果你想過得快樂、獲得成功,那麼就得學會感恩。 作者簡介﹕求知慾強,徜徉於教育、英國文學、藝術、正向心理學、犯罪心理學、管理學等不同的領域。「你是你所想,而非你想你所是」,永遠懷着一顆善良的心持續做對的事,深信僕人領導能吸納一班願意和你乘風破浪的團隊。 文﹕郭超群(德信學校校長) [Happy PaMa 教得樂 第216期]

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媽媽維特﹕微小的感恩

我曾以「看得開的媽媽」自居,因為我很能頂住追趕學業的誘惑,以守護快樂童年為目標。 但其實,這只意味孩子學業並非我的壓力點。我承認,當我看見大仔容易計較埋怨、身在福中不知福,自己對孩子的失望、痛心、憂慮,其實不下於任何為孩子學業擔憂的父母。我會想,為什麼阿仔的負能量這麼高?我已經讓他活得這麼幸福,天天都在玩、學業壓力近乎零,為什麼他依然事事抱怨、不懂知足? 被觸着痛點的我,每每苦口婆心的「開導」阿仔,「請你少埋怨、多感恩」、「你頭先果句其實可以咁咁咁講,感謝個天而唔係一味抱怨」、「你愈埋怨,就愈唔開心,其他人都唔開心」。 孩子愛抱怨 惹媽媽抱怨? 我這些貌似正面的訓語,其實一樣載滿負能量,因為我是在訓斥他…… 回想起來,我這些貌似正面的訓語,其實一樣載滿負能量,因為我是在訓斥他,我所有說話背後都帶着一種「恨鐵不成鋼」的不滿。更重要的是,執著挑剔孩子當下的每個行為每一句話,只會令我愈來愈揪心,並不能真正能教曉他如何感恩——因為,我自己也沒有感恩。 兩個月前,一位推動心靈教育的導師告訴我,他在積極推動「微感恩」行動,並建議我也試試每晚睡前,和孩子一起為當天發生的事感恩。感恩的事不必重大,可以很瑣碎、很輕量,例如感謝美味的一餐、感謝天氣很好、感恩自己追上了巴士。因為是「微小的事」,在生活中不難找到例子,同時,許多事即使微小,其實同樣值得感恩。當我們天天持續,就能慢慢培養出一種感恩的習慣。毋須要求孩子同時做,先由我們大人做起。 就是這樣,我開始每晚說完故事熄燈後,在平靜漆黑的房中娓娓感恩。最初,我以為兩個孩子會嫌悶,後來卻發覺他們都愛聽,細佬更是聽完一個,就問我還有沒有下一個。我常常挑微小的事來講,而不可思議的是,當我為這些小事都切實感恩,內心的幸福感也會滋長。 感恩小事增幸福感 就這樣,我愈數愈自然,往往一晚會說出十個八個感恩,自己也十分享受。 例如我會說,很感恩超市把只爛了一隻蛋的盒蛋特價出售,沒有全盒棄掉,既不浪費又讓我撿到便宜;感恩早晨的大雨令幼稚園取消嬉水活動,讓細佬免於着涼;多謝爸爸陪我們看早場電影、再趕回公司工作;感謝涼風吹入窗來,讓我們舒服睡覺……就這樣,我愈數愈自然,往往一晚會說出十個八個感恩,自己也十分享受。 我一直沒要求孩子也感恩。但昨晚,我在多謝自己煮了很美味的魷魚後,想起細佬的幼稚園飯餸一流,順口問他會不會也有感恩。細佬如我預期一樣說沒有,但意想不到的是,這時哥哥突然主動說:「我有一個感恩。我感恩(住在附近的)星仔可以來陪我玩。」 我沒想過,大仔能真切感受到有朋友仔來陪他是一種幸福,並為此而感恩。見他的心靈正慢慢開啟,我內心非常安慰。 耳濡目染 轉孩子看事角度 之後我再多數了三四件事,突然大仔又說,他還有一個感恩:「多謝今晚細佬食飯時,唔係扭好耐計。」他多謝的竟然是在晚飯中扭計、他常視之為煩擾的細佬,令我感動非常。 事緣在晚飯時,細佬夾了雞翼給自己後,指着碟上最後一隻,說留給媽媽吃。我多謝完弟弟後,卻問哥哥想不想吃,哥哥於是快手夾入口。細佬非常氣憤,哭着不斷追問我:「為什麼你不夾來吃?」 我本來招架不住,見他鬧得厲害,最後真誠的道:「的確是我做得不好,其實我也很喜歡吃雞翼,但我常常都只記着留給你們吃,自己卻一隻不吃。我太習慣不照顧自己的需要,結果令細佬你這麼傷心,對不起。謝謝細佬你提醒我,我以後都會好好照顧自己。」 我大感欣慰:「媽媽差點忘了這件事,全靠你又讓我記得來,真感謝你。」 弟弟聽完就收聲了,我也很快放下這件事。想不到哥哥原來記在心中,還多謝弟弟。我大感欣慰:「媽媽差點忘了這件事,全靠你又讓我記得來,真感謝你。」 我深深體會到,訓斥不能引領孩子,惟感恩與欣賞才是鑰匙。 作者簡介﹕思想與感情澎湃的兩子之母。明白要令身邊人幸福,得先讓自己幸福。盼能活出愛中無枷鎖的真諦。 文﹕葉杏麗 [Happy PaMa 教得樂 第201期]

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