言傳身教:事半功倍的溫書方法

特別在考試的季節裏,如果能夠掌握事半功倍的溫書方法,必定能夠更容易取得理想成績。正因為一個人的專注力有限,不能一整天都在溫習,而長期保持高度集中、吸收力強,所以我們必須要爭取時間,懂得如何「四兩撥千斤」。 從腦部運作的角度考慮,要能夠靈活自如運作,必須提供所需要的養份。所以要讓孩子能夠事半功倍的溫習,首先讓他們有充足的睡眠、休息、營養和運動,即使是考試期間也需要保持這方面的平衡。此外,也應特別注意補充水分,因為充足水份可以增強記憶和理解,並同時可解減低壓力。 誠實接受孩子的能力,並訂定恰當及可行的溫習目標。 從溫習策略方面來看,我們需要認清考試範圍︰哪些內容是屬於「基本認知」,即是要取得合格分數的內容;哪些內容是「進階認知」,掌握這些內容可取得中上分數;哪些內容屬於「高階認知」,即可以取得最高分數的內容。誠實接受孩子的能力,並訂定恰當及可行的溫習目標。 從孩子的角度再出發,留意他在溫習的內容裏「全熟」、「半生熟」和「生」的百分比是如何。已經「全熟」的內容,不要再多花時間重溫又重溫;看看「半生熟」和「生」的內容比例,決定將資源投放在哪個部分。如果半生熟的佔多,策略可能是投放在「半生熟」的部分,使他們變「熟」,然後放棄「生」的部分。 原來温習也從多個角度去考慮,希望孩子們都能夠考取最理想的成績。  

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言傳身教:睇錯題目答錯題

六月份又是考試的季節,很多家長都會請假為孩子溫書。溫習的過程中, 我們往往會重視考試內容,經常忽視答題技巧。不知道大家有否經歷過這樣的情景:考試卷派回來了,內容是懂得的,但是孩子沒看清楚題目,所以即使懂得答案也拿不到分數,這實在是非常惱人的情況! 觀乎現今出現在習作中的題目,越來越刁轉,不少家長經常投訴連自己也引弄不清,何況是小孩子呢?孩子除了要懂得所學的內容外,還要心思非常細密,因為稍一不慎,就會答錯題。所以在教導孩子學習內容的同時,我們也需要特別關注如何看清楚題目,明白題目的要求而作出恰當的回應。 有沒有完整看清楚資料是一個習慣,不是別人能多說兩句便能改正過來。所以要令這件事改變,教導孩子時的方法也必須轉變。 其中一個經常出現錯誤的題目類型便是選擇題,孩子一看到那些ABCD的選項時,馬上就跳進去看看裏面各個選項,完全忘卻了要看清楚題目究竟選擇多少個答案,一心一意就找出最適合的答案;有時附註中會寫明選擇兩個答案,或者選擇多過一個答案。如果有仔細看題目的話,就知道答案最少要兩個,而不會只選一個。 怎樣才可以令孩子留意題目呢?家長已經提醒了很多次,仍然是經常忘記。其實,有沒有完整看清楚資料是一個習慣,不是別人能多說兩句便能改正過來。所以要令這件事改變,教導孩子時的方法也必須轉變。隨意取出一本作業,可以是不同科目或不同出版社的,找出一些類似的題目,然後只看題目,不理會內容。讓孩子思考,孩子答對的時候,必定要馬上讚賞他們看清題目;如果答錯了,那麼問他們如何得知答案呢?在這樣的提問下,孩子通常會再看題目,自然能找出正確答案。這樣做,是要他們積極思考問題,而不是消極接收應該如何看題目,效果會截然不同。 如能反覆這樣的模式看不同題類,孩子便慢慢掌握到題目應該怎樣看,變成習慣後,因看錯題目而失分的情況自然會減少。

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言傳身教:男孩子不玩公仔

即使現在較以往男女更平等,但有一些傳統觀念也一直影響著很多父母,有些人認為男孩子和女孩子應該玩不同的玩具和遊戲,所以很多男孩子被剝奪玩公仔的機會。事實上,透過「玩公仔」,孩子從中能夠得到多方面的學習機會。 首先,玩具公仔開始讓孩子明白,這是一個跟自己不一樣的獨立個體,但也跟自己有一些相同的地方,最主要當然就是有相同的身體部分。透過觀察公仔,讓他們學到更多身體部分的名稱。此外,學習「你」和「我」之間的概念,這對於社交發展是非常重要的。 除了基本身體部分以外,我們也可以讓孩子去模仿日常生活所進行的活動,從而鼓勵孩子在過程中學習所有相關的詞語,例如:孩子可以餵公仔食,學習不同食具的用途,配合適當的語句,擴展語言理解和表達能力。 玩具公仔開始讓孩子明白,這是一個跟自己不一樣的獨立個體 我們還可以替公仔穿衣服,在穿衣的過程裏學習衣物的名稱和作用、穿戴的位置。此外,也可以說出整個程序的先後次序,例如先穿內衣褲,然後穿上外衣褲,再穿襪和鞋等等。這樣做令孩子從一個旁觀者的角度去理解事情,當他們自己穿衣時,便能更明白整個過程和如何表達過程。 再者,我們可以建立孩子的同理心,明白其他人的需要,例如:當我們餵公仔吃東西時,可以請他留意食物的溫度,否則「公仔」會受傷呢! 所以,父母應該明白玩公仔也有很多的益處,千萬不要阻止孩子玩啊!  

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言傳身教:我的孩子只玩車(續)

上星期說過,有些孩子只喜愛玩車,建議家長逐步提供更多樣化的玩具,並加上親子遊戲時間,鼓勵孩子能夠擴闊遊戲。即使如此,有些孩子也非常堅持只鍾愛玩。那麼,作為家長又可以怎麼樣呢?我們可以從車開始,透過玩車逐步擴闊他的遊戲能力和語言能力,再一步一步延伸下去。 第一個元素我們可以加入語言刺激,當孩子在把玩車時,嘗試用不同的名詞、形容詞、動詞和短句描述,藉此擴闊孩子的語言基礎,例如:巴士、的士、紅色車、大車、推車、向前行等等…… 把車子推往公園。這樣玩車變得更有意義。 第二個元素是擴闊玩法,先製造一個簡單的場景,可以有一棵小樹、一間屋、公園設施玩具,然後把車推到不同的地方。行動時加入語言的描述,把整個過程說出來,例如:「我們去哪兒好呢?不如到公園玩。」然後把車子推往公園。這樣玩車變得更有意義。 第三個元素就是加入社交互動,最簡單的方法就是輪流玩。小孩子和父母分成兩組,對着坐好,後然後把車仔推來推去,同時說「輪到我/你」,藉此加強小朋友理解輪流概念。此外,也可以加入另一部車,即是小孩有自己的一部,父母有另一部,用積木搭建一條簡單的隧道,接著輪流把車子推過去,這樣做小孩子會更享受與別人一同遊戲的快樂,從而建立他的社交能力。 只要我們不受一些固定遊戲的方法而局限了從遊戲中學習,車也可以是一個很好的教材。  

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言傳身教:我的孩子只玩車

車,真是有超強的吸引力。很多成年人對車情有獨鍾,孩子也一樣,有很多孩子只喜歡玩車,其他的玩具不屑一看。 當孩子非常迷戀玩具車的時候,很多家長或長輩就會致送車作為禮物。我見過有很多孩子家裏的玩具車數量可超過一百輛,真是各色其式,應有盡有。 喜愛車當然不是一個錯,每個人都各有喜好,但問題是這樣會引致孩子的興趣變得非常狹窄,而透過不同玩具的學習機會也被剝奪;所以家長要特別留意引導孩子嘗試其他的玩具,從中擴闊他們的興趣領域。 我們便需要在親子時間中跟他們利用這些玩具一同遊戲,使得他們覺得這是一個愉快的經驗,而逐步展開對於其他玩具的興趣。 如果孩子真的只喜歡玩車的話,那麼我們就應該逐步引入其他的玩具。首先,預備一些不同種類的玩具,一些可以刺激感官,包括視覺、聽覺和觸覺的玩具,例如:色彩斑爛的圖書、不同音效的樂器、觸感豐富的小玩意;另一些玩具是模仿生活的,例如:煮飯仔、醫生玩具等等;再加上一些創意玩具,例如有不同組件的積木,鼓勵創意思考。 預備妥當後,便將玩具放置在當眼處,讓孩子交容易取得的地方,鼓勵他們自發地去玩。不過有些時候,他們也會寧願選擇玩車,那麼我們便需要在親子時間中跟他們利用這些玩具一同遊戲,使得他們覺得這是一個愉快的經驗,而逐步展開對於其他玩具的興趣。 在日積月累下,孩子大多會漸漸增加對各種玩具的興趣,而相對於車的興趣會減弱,那麼你們便成功打開了他們探索及學習之路!

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言傳身教:吹氣幫助語言發展

要開始說話除了懂得控制口腔肌肉以外,還需要準確運用「氣」。當我們說話時,我們先要吸一口氣,然後在呼氣的時候,同時運用聲帶發聲,配合不同的口型,便會發出不同的聲音。 有一個活動很多孩子都非常喜歡,亦可以幫助他們學習運氣,那就是「吹泡泡」了。相信大家都不會感到陌生,市面上有各式各樣的泡泡供大家選購,有些家長也會自製一些番梘泡。原來吹泡泡也有一些學問的,大家不妨留意一下,在包裝上附送的那根棒是否是圓形的,因為根據物理的張力原則,這形狀的棒最容易吹,所以如果孩子吹泡泡時有困難,大家也可以關注這一點。 除了吹泡泡,我們也可以吹紙巾。紙巾有分不同的厚度,剛開始時可以考慮比較薄的,讓孩子有成功感,會更願意去嘗試。也可以在活動中加一些花式,例如把紙巾剪成條狀,吹起來視覺效果更有趣,這樣能夠吸引孩子多去練習。 生活中真的有很多很簡單而又有趣的方法,可以引導孩子去建立語言能力基礎,使學習語言變得有趣又有意義 羽毛也是一個好的選擇,在文具店或藝術用品店都能找到。當孩子輕輕吹的時候,羽毛便會隨風飄揚,這些視覺效果吸引孩子繼續去吹。也可以將它變成一個比賽,從起點吹到終點。過程中孩子要專注地看著羽毛,準確地把氣輸送到羽毛那裏,並且連續地吹,直至到達終點。 除了用一些工具之外,我們可以請小朋友用手去感受一下吹出來的風力是怎樣的,只要把手背放在嘴巴前,然後吹氣。小朋友便會透過觸覺掌握到用氣時所帶來的後果,用不同的氣量也會有不同的後果,這對於他開始掌握控制聲線大小及發聲也有所幫助。此外,當他們吹氣自如時,能夠更容易地把鼻噴出來,大家不妨留意一下。 生活中真的有很多很簡單而又有趣的方法,可以引導孩子去建立語言能力基礎,使學習語言變得有趣又有意義。

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言傳身教:我的孩子有自閉症,這是遺傳的嗎?

孩子被診斷有自閉症的時候,家長很自然的想找出引致自閉症的原因,其中一個常見的問題,就會開始思考這是否遺傳的情況。 在接觸的個案中,很多時候看見有家族遺傳的狀況。不過直到目前為止,還未能確認產生自閉症的單一原因,較為普遍所接受的說法是由於在大腦的結構或運作出現一些異常的狀況。即使進行遺傳測試,研究結果也同樣未確認出引發自閉症的單一基因。 如果發現伴侶也同樣有自閉症的話,對於一些家庭來說,可能是一個解脫,因為明白到孩子自閉症的來源,從而可能找到一些協助孩子的端倪;不過對於另一些家庭來說,可能是晴天霹靂,因為要同時接受家中除了孩子以外,還有家人也同樣有這樣的情況,實在不容易。 無論自閉症是否因遺傳所致,請家長都要保持希望,讓孩子在愛中成長。 統計數字顯示,在全球人口中約有1%人口是有自閉症。由於自閉症的症狀人人不同,而且差別很大,一般人未必能夠識別。再加上社會整體對於成人自閉症個案的理解、評估及支援都非常有限,就算發現都未必能夠有相應的協助。 美國有一位嚴重自閉症人士Ronald D. Davis,17歲時才開始說話,現在都快要80歲了,他非常慷慨地分享了自己從自閉的世界裏如何破繭而出。從幾十年前開始,他不斷埋頭鑽研,找出如何協助跟他相似的人,最初他找到了協助高功能自閉症人士的方法,並把方法出版了一本書 (Autism and the Seeds of Change),公諸於世。約十年前,他發明了獨特的儀器去協助嚴重自閉症人士完全投入生活,效果斐然。去年,他宣布退休了,並將他畢生的研究成果建立了國際性的慈善機構,希望讓更多人受惠。 無論自閉症是否因遺傳所致,請家長都要保持希望,讓孩子在愛中成長。

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言傳身教:刷牙可以幫助語言發展?

不是誇張,原來刷牙也可以幫助語言發展的。要能夠正確發音,我們需要感應到口腔肌肉的配合,需要感應到口唇、牙齒、舌頭和上顎在說話時的組合應用。如果口腔的敏感度不正常,不論是過高或過低,都有可能會影響發音的回饋,間接影響發音的準確度。 如果家中的孩子討厭刷牙的話,那麼你應該更加特別留意,必定要讓他們正常地刷牙。方法當然要循序漸進,不能操之過急,過度強迫孩子,因為這樣會造成反效果。當孩子有這麼強烈的反應時,我們可以先利用較軟性的方法,讓他們明白刷牙是一件必須而且是健康的事,沒有什麼值得懼怕的情況。 我們可以先利用一些有趣的書籍,介紹關於刷牙的重要性和方法。要按照小孩子的年齡和理解能力決定內容的深淺程度,簡單的可以只談及過程,較深入的可以再說明刷牙的重要性。這樣做的目的,是希望孩子減低對於刷牙的抗拒感,真正進行時會較為合作。’ 透過這些口腔肌肉的刺激,我們希望可以讓孩子建立正常的敏感度,有助發音的發展進程 在進行刷牙的過程時,我們也可以在水溫、時間及步驟作出一些調節措施。水溫方面,除了用室溫的水以外,還可以用較暖或較冷的水刷牙,提供一些溫度上的刺激。時間方面,一般需要刷兩分鐘,但也要按照孩子可以接受的程度略為減省。至於步驟方面,除了清潔所有牙齒以外,還應該嘗試在舌頭上輕輕擦幾下,提供額外的觸感刺激。 完成刷牙後,你可以用毛巾清潔嘴唇,這個步驟可以刺激口唇的靈敏度, 千萬不要忽視,也要記得稱讚孩子!透過這些口腔肌肉的刺激,我們希望可以讓孩子建立正常的敏感度,有助發音的發展進程。如果你的孩子有這樣的需要,不妨跟他們試試!

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言傳身教:我的孩子突然不說話了!

約一歲開始,孩子便開始運用語言表達自己,聽到自己的孩子說出第一個單詞,對於父母來說是一件非常興奮的事!可惜,不是每一個孩子就從此順利地建立語言,完成他的發展階梯。有一些孩子,到了約15至30個月的年紀時,或許是突然的,或許是慢慢的,從能夠說話變得減少說話,甚至不再說話。 究竟發生了什麼事 ?一個看似發展正常的孩子,會突然喪失了語言能力呢?有一些孩子不單止喪失了語言能力、也會在身體協調上、眼神接觸上,又或者是社交方面有倒退的情況。從不同的國家及治療師的觀察所收集到的證據,發現約25至30%有自閉症的兒童,在發展中會有突然倒退的狀況出現。直到現在,各方學者的討論和研究,仍然未有具體的發現。 很多父母往往著重於尋找產生自閉症的原因,而忘卻了最重要是如何接納這個狀況,從而積極地由孩子的特質出發,協助孩子投入生活 不論是從小就出現自閉症症狀的孩子,抑或是有倒退狀況出現的孩子,他們面對的問題和衍生的情況也非常類似。正因如此,以往有很多學者嘗試去分辨這兩種不同發展歷程的自閉症孩子,但都徒勞無功,反而他們認為著重於如何協助及改善他們的溝通能力、社交能力,及活動能力更為重要。 真的,有很多父母往往著重於尋找產生自閉症的原因,而忘卻了最重要是如何接納這個狀況,從而積極地由孩子的特質出發,協助孩子投入生活,投入學習,投入社交。經驗告訴我,能完全接納孩子的能力,並幫助他們開展新天新地,對於家庭和孩子自己都是最有益的。

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言傳身教:我的孩子有自閉症嗎?

「我的孩子兩歲了仍未說話,他有自閉症嗎?」這個問題經常會在評估時聽得到的。言語治療師,可能是最早一個專業接觸有自閉症的孩子,因為其中一個最早期的自閉症徵兆就是語言發展障礙。若果孩子未能按照一般的進程發展語言的話,父母便會察覺得到而帶他約見言語治療師。 事實上,有自閉症的孩子很多都會有一些早期的症狀,最早的可以在六個月已經能夠察覺得到。不過由於在兩歲以前,個別孩子的發展進程差異可以很大,所以即使有症狀,要確定是否有自閉症,通常都不會早於18個月的年齡。在香港,如果嬰孩前往母嬰健康院或私家診所作定期發展監察的話,醫務人員也能按照發展階梯初步了解孩子會否有自閉症。 就讓我們談談有甚麼明顯的症狀家長要值得留意:六個月大的孩子,我們應該能看見嬰孩展露笑容,或展現快樂和喜悅的表情;九個月大的孩子,則能夠與溝通者互動,可以是分享聲音、笑容或面部表情的互動;一歲的孩子,會對於自己的名字有明顯的反應,並開始說BB話,模仿說話,也會有清晰的身體動作與其他人溝通,例如用手指指著東西、伸手去拿東西、揮手說再見等等。 我們對於自閉症的理解和治療方案較以前多了。通過恰當的訓練,即使有自閉症,孩子也能擁有美好的人生。 到了十六個月大的孩子應該有一些單詞,可以是人物名稱(例如:「爸爸」、「媽媽」),又或者是需要的物品名稱、行動等,(例如:「奶」、「要」)。到了兩歲時,孩子都應該能夠做一些簡單的語言組合,這些組合需要是自發說出來的,而不是重複其他人的話語,再且必須是配合當時的環境而恰當使用,例如:當他想媽媽抱起他時,自然地說:「媽媽抱」。 假如你真的發現孩子未能符合以上所述的狀況,應該盡早接觸心理學家進行評估,以及言語治療師進行言語訓練。現在,我們對於自閉症的理解和治療方案較以前多了。通過恰當的訓練,即使有自閉症,孩子也能擁有美好的人生。

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