【中暑急救法】小童屬高危人士 最重要降溫

踏入5月,天文台頻頻發出酷熱天氣警告,在未來9天天氣預報中,天文台預測氣溫高達31°C以上。夏日炎炎,要注意補充水份,尤其小朋友到室外活動,防曬和防中暑功夫要做到足。小朋友愛跑愛跳,玩得滿頭大汗,容易中暑。可是,要如何判斷小朋友是否真的中暑?萬一小朋友中暑,爸媽應該怎樣應付呢? 過胖人士、患病者、長者和小童較易中暑 根據衛生署防衛中心的中暑指引,過胖人士、患病者、長者和小童較易中暑。爸媽們和小朋友到戶外遊玩時,要特別注意他們的身體狀況。其實幼兒的皮膚未成熟,加上調節體溫的中樞尚未發育完整,排汗功能較弱,因此比起大人容易中暑。若孩子體溫升至41°C或以上,同時有頭暈、頭痛、噁心、氣促及神志不清等清況出現,其實是中暑的徵狀。若只是輕微中暑,爸媽們首先冷靜,施行中暑急救法,讓孩子盡快降溫;若果小孩出現全身痙攣或昏迷等現象,就要盡快求醫了。 中暑急救法 1. 首先將病者移到室內或陰涼地方 2. 盡快為他降溫 3. 若病者穿有外套 為她脫下散熱 4. 可為他提供水或電解質飲品 5. 然後用濕毛巾抹身 6. 再用毛巾包好冰袋 7. 放在傷病者腋下 8. 最後盡快將傷病者送去醫院 衛生署防暑Tips 時常補充足夠水分,以防脫水。 穿着淺色、不束身和通爽的衣物,以減少身體吸熱,並方便排汗及散熱。 避免喝含咖啡因(如茶或咖啡)或酒精的飲品,因會加速身體水分透過泌尿系統流失。 最好安排在早上或下午較後的時間進行戶外活動。 不應留在停泊的汽車內。 相關: 紅十字會首推網上急救班 另有15小時兒童急救課程 適合繁忙雙職父母 鯁魚骨敲碗唸「骨落」?燙傷用冰敷降溫? 醫生一一拆解急救謬誤

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鯁魚骨敲碗唸「骨落」?燙傷用冰敷降溫? 醫生一一拆解急救謬誤

今年發生兩宗兒童鯁喉引致死亡個案,再有嬰兒因嘔奶窒息最終不治的新聞,令家長憂心不已。其實各種緊急事故,都有應對方法。要是子女燙傷,你會用冰敷?要是誤服化學用品,你會鼓勵他扣喉?其實這些方法都不對。今次請來紅十字會醫護服務管理委員會主席蕭粵中醫生一一拆解各種急救謬誤,以及分享正確的急救處理法,爸媽記得要學定了! 文:樊栩瑩   圖:何頴賢、網上圖片、紅十字會提供圖片 紅十字會醫護服務管理委員會主席蕭粵中醫生 燙傷 冰的溫度太低反而破壞原本脆弱的傷口 小朋友燙傷,不要用牙膏、鼓油和藥油。因為傷口處於高熱量而且受損狀態,而這些物料不能令傷口散熱,反而聚熱,弄巧反拙。那麼傷口要散熱,那就用冰敷?蕭醫生解釋,其實受傷位置的皮膚組織已受破壞,「冰的溫度太低反而破壞原本脆弱的傷口。」 兒童皮膚幼嫰,皮膚對體重比例較大 正確方法是用流動清水或礦泉水,沖洗傷口處,然後用保鮮紙包紥傷口,避免受感染。蕭提醒家長,兒童皮膚幼嫰,皮膚對體重比例較大,深層燒傷、燙傷機會亦會較大。兒童失去熱量、水份後,會造成較多併發症,若燙傷情況嚴重,必需尋求治療。 鯁魚骨  上一輩的人認為將飯碗放在鯁骨的兒童頭頂上,用筷子敲碗並諗諗有詞說「骨落骨落」;又或者吞白飯、菜等食物,就可以把魚骨推落。蕭醫生說,「或者可以,但萬一不行呢?會將魚骨愈推愈落,所以不是理想的做法。」若魚骨愈推愈入,弄傷食道,屆時就更難把魚骨挑出來。有些人會飲醋,認為醋的酸性可把魚骨溶掉,不過蕭醫生指這代表醋經過的地方都會被灼傷,是不可行的做法。 正確方法是找一所附近的診所或醫院,醫生會用儀器(內窺鏡) 把魚骨挑出來,若太深難以挑出的話,小朋友就需要照胃鏡了。蕭醫生指鯁骨有別於鯁喉,大部分鯁骨不會造成即時危險。 嘔奶 餵奶時,不要讓嬰兒飲得太快 嬰兒使用奶樽飲奶期間,會同時吸入大量空氣,因此掃風此動作父母要確保做得好,要看到嬰兒打嗝,才算是合格的掃風。餵奶時,不要讓嬰兒飲得太快,父母要幫忙控制他們的進食速度。蕭醫生再三提醒父母餵奶後要掃風,讓嬰兒有足夠時間落隔。餵奶後若嬰兒要睡覺,最好選擇側睡,因為即使嘔奶,嘔吐物亦比較難走進氣道,造成窒息。 誤服化學藥物、家居用品(如洗潔精、漂白水) 扣喉難控制嘔吐物會否「濁」到氣道 家長如遇到這情況,或者會鼓勵小朋友扣喉,將所吞服的嘔出來?其實扣喉難控制嘔吐物會否「濁」到氣道,蕭補充:「加上化學物有機會影響神智,兒童被嗆到的機會更加大。」 此時家長先冷靜,將小朋友懷疑吞服的化學藥物或家居用品,提取一些樣本,並立即帶孩子就醫,讓醫生們再進一步化驗。若服用量過多,小朋友就要留醫觀察,進行抽血檢查,嚴重的就要洗胃了。 預防兒童家居意外貼士 1. 小朋友愛跑跑跳跳,家裏的桌角要做好防護措施 2. 家中的繩和電線要收納好,以免絆倒或纒繞兒童頸部 3. 插蘇加上保護殼,小朋友喜歡探索和對事物好奇,他們會將手指插入三角插蘇內,會有觸電危機 4. 將危險品如熱水壺、打火機、熱湯、家居清潔劑等,放到兒童接觸不到的地方,像高處、上鎖的櫃子裏 5. 小朋友飲食時要專注,父母勿容許小孩邊玩邊吃,進食分心容易造成鯁喉。 相關:紅十字會首推網上急救班 另有15小時兒童急救課程 適合繁忙雙職父母

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兒童喜愛四處探索,對事物好奇,遇上意外情況亦特別多。家長學過急救,是否能夠更有經驗幫孩子處理傷口?如果想學,坊間又有什麼相關課程選擇?聽聽紅十字會醫護服務管理委員會主席蕭粵中醫生的分享。 文:樊栩瑩  圖:阿森、紅十字會提供圖片 紅十字會醫護服務管理委員會主席蕭粵中醫生 如果家長有讀過急救班,是否就可以增加傷患兒童的生存機會?蕭醫生指,「至少你有經驗怎樣去應對,會比一般沒有學過急救嘅家長淡定」。以鯁喉為例,當氣道遇障礙的時候,鯁喉施行急救的黃金時間是4分鐘內,4分鐘左右腦部開始缺氧,腦細胞就會有死亡情況出現了。若家長能爭取在送院前,反覆施行「拍背」及「壓胸」急救法,讓兒童將異物逼出,大大增加他們的生存機會。 如果我哋識得點處理嘅時候,其實可以避免咗好多悲劇發生。 紅十字會提供各類急救課程,其中基本兒童急救課程(15小時)和親子急救小先鋒工作坊(4小時)特別針對爸媽和兒童而設,教導一些兒童常見的意外處理方法,如撞跌、燒傷燙傷、流鼻血、中暑等。這個課程特色是以兒童常見意外為主,深度沒有普通急救班般深入,課堂時間亦較短。 蕭醫生十分建議父母報讀,尤其專門應對兒童傷勢的急救班,「好多時意外難以預測,但如果我哋識得點處理嘅時候,其實可以避免咗好多悲劇發生。」 親子急救班,6-10歲的兒童可以與家長一起參加,透過遊戲、導師示範等,讓小孩也學懂簡單急救。 最理想是人人學懂急救 紅十字會去年就有約有3百多人參加家長急救班,百多人參加親子兒童急救班。算不算多家長報讀呢?蕭指,在數字上,我們不會說滿意,「因為紅十字會希望愈多人報讀愈好,最理想是人人學懂急救。」紅十字會一直致力推廣各類急救班,而家長參加過後,反應亦十分正面。蕭鼓勵家長報讀完兒童急救班後,可報讀一個標準的基礎急救課程,學習的層面更深入,學員學懂應對更多傷勢的急救處理方法。 全港首個網上自學,獲政府認可的急救課程。比傳統30小時的標準急救班,省卻不少時間。 學以致用,隨時救人一命! 紅十字會就在剛過去的3月推出全港首個網上自學並結合面授的課程,亦是政府認可之急救證書訓練課程。這個課程特別之處是學員可以自己利用5-8小時,透過網上平台學習急救理論知識,再配以15小時面授式的實習指導,貫徹推廣「人人學急救」的信念,亦特別適合都市人。如繁忙的爸媽希望學習兒童急救班以外的標準急救課程,亦可以仔細考慮。 完成急救班課程後,學員萬一真的不幸遇上身邊人發生意外,有學以致用的一天,將課堂上學到的知識幫傷患者急救,隨時救人一命! 紅十字會急救課程資料(爸媽篇): 基本兒童急救課程(15小時) 報讀對象: 年滿 15歲或以上人士 親子急救小先鋒工作坊( 4小時 ) 報讀對象: 6至10歲小朋友及家長或其親屬 急救證書課程 (結合式教學) 網上學習時數: 大約5至8小時  實習課程時數: 15小時 (另加3小時考試) 報讀對象:年滿15歲或以上人士 相關:鯁魚骨敲碗唸「骨落」?燙傷用冰敷降溫?醫生一一拆解急救謬誤

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