開心學習平衡車
很多家長都希望小朋友可以學懂騎單車和游泳，用作基本技能。但家長未必會聘用專業教練，好多時都是自己親身上陣教授，今日我們就談談學習平衡車的方法吧！
第一步：推平衡車走路
- 準備好一輛平衡車。
- 讓小朋友雙手扶緊把手，推動自行車。
- 慢慢步行，可以行走直線及轉彎。
- 在過程中家長可以隨時叫停，讓小朋友習慣停的感覺同時培養對平衡車的感覺。
第二步：坐平衡車上走路
- 調教好座位，讓小朋友坐在座位上時，雙腳可以觸碰到地面。
- 讓小朋友以步行的方式，在四周帶著平衡車行走。
- 在過程中家長可以隨時叫停，讓小孩習慣停的感覺。
第三步：雙腳向後蹬
- 讓小朋友雙腳同時向後蹬，在連續幾下動作後，當中產生的動力會使小朋友的腳有少許離開地面，讓其感受移動的感覺。在這過程中，需要提醒小朋友雙手握緊把手。
- 同樣，在過程中家長可以隨時叫停，讓小朋友習慣停的感覺， 這是很重要的。
第四步：延長滑行時間
- 當小朋友可以連續雙腳向後蹬時，和小朋友玩一個「最長雙腳離開地面時間挑戰」遊戲。
- 在這個過程中，提醒小朋友需要腰挺直，雙眼向前向看，雙手緊握車把。
第五步：連續作出推動
- 當小朋友能掌握到平衡感時，可以讓小朋友作出連續蹬的動作，使車速加快。
- 當能在直路穩定滑行時，可以嘗試放置障礙物，讓小孩繞過。
以上5個步驟看似簡單，但家長要緊記於過程中要耐心指引，切勿期望小朋友可以一下子由推車前進變成可以滑車. 每個小朋友進度也不同，只要記著這是一個親子活動，不是比賽，保持愉快心情進行，必可享受平衡車帶來的樂趣。
內容提供︰童衡 KidRider
刊載於︰GRWTH app
