愛籃球,就要愛到底!

筆者今年很榮幸能有機會去到台灣進行籃球交流,能夠去其他的地方走走,才發現籃球的世界是這麼大。還記得第一天踏進球場看到的片段,當時候並沒有教練在場,只看到一班台灣球員很有規律地一個跟著一個去進行腳步訓練,他們雙眼只盯著「目標」,並沒有一點放鬆的念頭。整個過程中亦沒有多餘的說話,只是一步一步向著「目標」走。

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有愛就盡全力 日常體能訓練從不怠惰

他們雖然練習了大概一個多小時才跟我們進行友誼賽,但整個比賽期間仍然充滿力氣,每一球都很「盡力」地防守。不止盡力,筆者在場上感到全都佈滿著他們「鼓勵」及「打氣」的聲音,每一個球員都很「信任」隊友。筆者很好奇為何他們好像有無比的體能,原來成功無捷徑,一問之下,才知他們每天清晨五時半就起床去進行跑步訓練。在暑假期間,每天天更花上一個小時做腳步或力量訓練。

除了體能優越外,台灣球員很注重基本功,每個球員由接球動作都做得非常仔細。隊友之間的互信亦是他們成功的主因,每當看到隊友有空檔就會立即把球傳到隊友手中。「從不埋怨」隊友的失誤,更「積極提醒」及「鼓勵」。

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從台灣球員身上,我深深感受到「愛籃球,就要愛到底」的決心。若然我們常說籃球對我們重要,但並未曾為我們愛的東西盡力去做到最好,這點愛其實很有限,而這一點愛,用在做其他事情上也難以成功。

朋友,你盡了力嗎?

內容提供︰深籃體育會
刊載於︰GRWTH app

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