教養之道:以身作則 給予選擇 具體指示 親子相處 3招減摩擦

  正視問題——停課令不少家庭衍生親子相處的問題,專家指出,這或意味着家長過去一直忽略一些基本而關鍵的管教概念,需要正視。([email protected]) 由農曆新年至今,孩子「放假」的日數,已經遠遠超越暑假,不少家長也指出,因為很久沒有與子女這樣「近距離」和「密集式」相處,摩擦亦隨之增多。有專家表示,出現這種情况,或許是因為家長過去一直忽略一些基本而關鍵的管教概念,只是以往生活步伐太急,未有為意。那不妨趁今次「疫」境,重新思考教養之道。 文:沈雅詩 黃雋灝(受訪者提供)   ①言行一致 樹立榜樣 註冊教育心理學家黃雋灝說,想減少親子間不必要的摩擦,家長首先要以身作則。「孩子的觀察學習能力很強,父母的一舉一動,都會被他們瞬間吸收,並加以模仿。」 他舉例,不少家長常嘮叨子女要多閱讀,那自己又有否看書呢?當爸媽不想子女沉迷電玩時,自己又有否機不離手?假如成年人也「其身不正」,的確易惹來孩子反擊「你也是這樣子吧」!而這一句,也容易令父母火冒三丈:「我怎一樣呢,我要辛苦返工!」但子女又何嘗不是認為自己要辛苦讀書、做功課呢? 黃雋灝認為,這類爭執是可以避免,只要家長秉持言行一致、樹立榜樣的原則,親子間必定能相處更融洽。 由身教開始——家長若不想小朋友沉迷電玩,自己必須樹立榜樣,切勿在孩子面前經常機不離手。([email protected])   ②轉換表達方式 勿「威迫」 「肯學不肯練」亦是親子間另一個常見的摩擦點。相信很多家長都經歷過,子女起初對學習新事物(例如學彈鋼琴)是很感興趣的,但熱情卻瞬間消退,再提不起勁練習。對此,家長往往歸咎於孩子「三分鐘熱度」,但黃雋灝直言,家長也可能要負上部分責任。 「家長很喜歡把『你又說學琴,現在又不練琴』、『你每日一定要練30分鐘』等說話掛在嘴邊。孩子除了當初『喜歡鋼琴』是出於自願之外,其他安排也可能是家長威迫的。試問在事情上不能自主,還要接受諸多要求,誰會喜歡呢?」 他建議家長嘗試轉變表達方式,例如:「你想練習30分鐘還是1小時呢?」、「一星期之中,你希望安排哪3天練琴呀?」、「今次你想先練習哪一首歌?」等。「其實轉個表達方式,也可能得到相同的結果,重點是有否給予孩子選擇權。在提供選擇的權利下,孩子做事也較心甘情願,有助自主學習。」 良好溝通——要建立良好的親子關係,雙向溝通很重要。家長不妨每天抽空聆聽子女的心底話。([email protected])   ③指示清晰 更易達標 談到表達方式,黃雋灝補充,很多家長有相同毛病,就是說話不夠具體,「家長常叫孩子『勤力些』,但小朋友未必掌握到當中的意思,自我要求亦可能跟父母有落差,心想『我已經很勤力啦,溫了兩個生字』」。他提醒家長,對孩子提出要求時,要特別留意以下兩點: (i)具體 何謂「勤力些」?家長可說成:「我希望你每天都溫習生字,目標每星期15個。你希望每天溫習5個還是10個呢?」;「做好些練習」這句話,便要改為:「你需要完成今天的練習,並覆檢答案,而且要把鉛筆痕擦乾淨。」如果爸媽能把要求說得具體一些,孩子更能在規範下達至目標。 (ii)可做到的 所指「可做到的」要求,不是我們認為孩子能否做到,而是他們覺得自己能否做到。有很多孩子是願意做好的,只是他們認為自己能力做不到,最終選擇放棄。其實學習成效不在乎一次過能牢記多少,而是持之以恆,積少成多。因此,家長不妨把目標拆細,這樣更能提高孩子的成功感,促進學習動機。 最後,黃雋灝鼓勵家長多聆聽子女的想法。「我們習慣了吩咐孩子,卻忽略了聆聽他們。雙向的溝通,更有助建立良好的親子關係,也有利於建立其服從度。」他說,家長可嘗試每天抽一段時間來聆聽子女的說話,其間不批評,並採取「主動式聆聽」,即運用自己的言語來覆述孩子的說話,這樣較容易讓他們感受到你在聆聽,有助減少摩擦。 目標拆細——當家長對孩子提出要求時,指示要具體清晰,並把目標拆細,讓他們覺得自己有能力做到。([email protected])   [Happy PaMa 教得樂 第295期]

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活動推介:上虛擬郵輪 參加親子活動

在無法出外旅遊的日子,為讓大小朋友有機會大玩特玩及欣賞美景,皇家加勒比國際遊輪推出「虛擬海洋夢幻號」,免費給大家來一趟虛擬巡遊。此外,當中還有一系列網上親子遊戲及活動,包括睇片學習製作給國際航線乘客專享的椰絲果仁餅乾、學摺毛巾公仔、玩數獨遊戲等,用來消磨時間也是不錯的選擇。 (屏幕截圖) 網址:bit.ly/3eCIg9t [Happy PaMa 教得樂 第294期]

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活動推介:分享好事 為社會添正能量

在世紀疫症陰霾下,我們需要分享更多正面和開心的故事提升正能量。國際眼科發展及慈善機構「護瞳行動」,設有「同燃希望獎」,以嘉許每個樂於服務、締造改變的小學生。機構現邀請小四至小六學生(9至12歲),分享過去一年做過的好人好事,為香港打氣。參加者可以透過學校、社工、家長或監護人提名,有關獎項將嘉許5名積極貢獻社區、活動內容具特色的學生或組別;另設同燃希望優異獎,得獎者同樣會獲贈獎牌。而所有遞交表格的參加者均會獲頒發獎狀,以嘉許他們對社區的付出。截止報名日期為6月30日。 (屏幕截圖) 網址:bit.ly/3c5c2ln [Happy PaMa 教得樂 第294期]

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活動推介:學習「五指法則」揀合適童書

如何替小朋友選書,是不少家長的難題。選得太簡單,孩子不感興趣;選得太難,孩子又充滿挫折感。芥子園出版社最近在網站開放了9本中英文雜誌,供小讀者免費閱讀,並鼓勵家長以「五指法則」(Five Finger Rule) 選出合乎孩子程度的讀物。做法是,首先隨機選擇雜誌中的1頁閱讀,其間小朋友每遇見1個陌生單字,便豎起1根手指頭,讀完1頁後,點算指頭數目。0根指頭表示太簡單;1至3根指頭代表難度剛好;4至5根意味有一點難;5根以上則程度過於艱深,家長不妨一試。 (屏幕截圖) 免費閱讀素材網址:bit.ly/bayardfreereading 整理:沈雅詩 [Happy PaMa 教得樂 第294期]

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網上家長學堂 拆解棘手管教問題

  香港教育大學兒童與家庭科學中心推出「Take a SIP 」家長教育計畫,邀請18組家庭親身體驗具研究基礎的教養方法,並製作成13集短片,由5月15日起每兩星期推出一集。片中會由教大兒童與家庭科學中心聯席總監林俊彬博士及幼兒教育學系副系主任劉怡虹博士跟參與家庭即時互動,並向家長提供教養建議。 整個系列圍繞三個範疇:建立親子關係、鼓勵正面行為及處理負面行為。片中提及的方法有研究基礎、簡單易明,適合每個家庭參考,希望家長從生活細節着手,透過簡單易學的方法協助孩子成長。   「Take a SIP 」短片 Facebook 專頁: https://www.facebook.com/eduhkccfs/ Instagram 專頁: https://www.instagram.com/eduhkccfs/ YouTube頻道: https://www.youtube.com/channel/UCwR_dA-pwTBSbGOz76lNCtg/featured

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童繪遊樂場:繪出無名英雄

將醫護人員化身成一名拳手來對抗病毒,構圖有動感。(繪圖︰Mr Liu) 病毒鋪天蓋地席捲而來,醫護隊伍奮力抵抗。(繪圖︰Mr Liu) 縱使面對病毒來勢洶洶,無名英雄仍奮勇向前;手執枯枝作武器,表達雙方在實力上不對等。(繪圖︰Mr Liu) 醫護人員身上雖被病毒像荊棘般纏繞,但仍毋懼屹立守護市民。(繪圖︰Mr Liu) 大小不同的病毒,為構圖帶來了強烈壓迫感;醫護人員的保護衣服漸化飛灰,帶出了血肉之軀實在已疲憊不堪,但仍發揮專業精神,守護香港。(繪圖︰Mr Liu) 疫情肆虐,無遠弗屆,全港市民的生活也受到影響。 疫情下「新」生活模式,大家逐漸適應起來,由往日繁忙營役到今天清閒慢活,時間恍似多了起來。往日畫室一星期的工作現在只剩下一兩天,到來上課的小朋友,安排坐在最遠距離,大家在口罩下埋首畫作,彼此說話不多,偶然發覺他們以眼神眉目交流,孩子樂天無憂,為沉寂氣氛帶來一點愉悅。 有學生把學校視藝功課帶到畫室繪畫,主題是Unsung Hero,瞬間引起了其他同學的興趣及討論,大家都將「無名英雄」聯想到醫護人員,更成為了當天全體畫作的主題,刻下我提起鉛筆,示範一些草圖給同學們參考。在此,祝願各位無名英雄在疫情下平安渡過。 文、繪圖︰Mr Liu Art Playground視藝老師 [Happy PaMa 教得樂 第293期]

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活動推介:了解學生教師身心靈需要

疫症期間,面對前所未見的社會情况,師生和家長都要急速適應遠距離學習。除了關注學業進度,大家又會否關顧到彼此的心情、社交與教學需要?慈善教育平台「教育燃新」相信,在困難的時間更需要關心彼此,共學同行,於是推出一個專為香港教師、家長、學生帶來身心靈及教學支援的平台「Better Me, Better We」,鼓勵大家先好好照顧自己,繼而照顧他人。 (機構提供) 「Better Me, Better We」平台分3部分,其中「身心靈小工具」可幫助大家了解自己的心情狀態,並提供方法,一步步尋回內心的平靜;「教育分享平台」則開放予教師分享如何關顧學生的身心靈需要,藉此互相啟發、打氣和交流;「共學工作坊」有一系列網上工作坊,引導教師和家長更多認識「善意溝通」和社交情緒,從而與學生或子女建立互信同行的關係。 網址:ednovators.org/bettermebetterwe [Happy PaMa 教得樂 第293期]

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活動推介:「穿越時空」了解環境危機

(機構提供) 到了2300年,人類可能面對極端環境危機,被迫離開地球流浪太空?為了拯救地球,S Gallery可持續資源館現正招募地球救援隊隊員,並計劃在今年暑假的「可持續生活體驗日」,帶大家登上2300年的「太空基地」,以創新的4D、AR和VR技術穿越時空,認識環境危機。小朋友更可親身體驗趣味工作坊,探索有機耕種,成為未來拯救地球的「綠色小人類」! S Gallery可持續生活體驗日2020 日期:8月3、5、7、11、13及14日 時間:上午9:30至下午4:30 地點:香港浸會大學 費用(連午餐): 每位$200(6月12日前早鳥優惠$150);二人同行每位$130;低收入或綜援家庭每位$40 截止日期:7月13日 網址:bit.ly/3b3BOWa [Happy PaMa 教得樂 第293期]

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客座隨筆:與子女約會 製造「8比2」聆聽空間

找到伴侶就是找回另一半的自己。但對於青少年來說,有一種東西比另一半更難找,那就是他「自己」。去到某一個階段,他們會變得積極尋找自我,而且不自覺地要掙脫父母的影子。變化悄悄來臨,莫講是少男、少女,就連爸爸們同樣難以適應,重回「新手爸爸」的階段。 家庭性教育建基良好親子關係 其實不論男女,身心的成長都揭示了青春期發育的目標:讓人有充分的成熟程度,決定以性結合來表達對配偶矢志不渝的愛,甚至有足夠的能力孕育小生命。以下一些貼士,可讓爸爸在子女的青春期來臨前有更多心理準備,並在性方面與子女同行。 子女自覺成為大人,表現得愈來愈有主見。若爸爸仍然以昔日與兒童期子女相處的模式跟他們溝通的話,或會發現孩子不是「駁嘴駁舌」,就是「十問九不答」。莫說性教育,連日常對話也可能有困難。 幾個研究不約而同地指出,有效的家庭性教育是建基於良好的父子、父女關係。香港性文化學會中專職性教育的鄭安然因此鼓勵家長,先改善親子關係。他提議爸爸可刻意單獨約會子女,並製造「8比2」的聆聽空間──飯局中刻意讓子女說八成,爸爸只說兩成甚至更少,嘗試以聆聽來接納孩子的自主。 爸爸影響女兒擇偶取態 別以為女兒青春期與爸爸無關,爸爸其實影響着女兒的終生大事。心理學家指出,少女會尋找保護和支持她的男性,這個反應源自兒時與爸爸健康的依附關係。每個爸爸都是女兒生命中第一個男性的楷模,成為女兒對「男性」認識的基調。因此,爸爸在女兒幼年期,是否無條件的接納、保護和珍惜,以及如何向太太表達愛(或表達傷害),都影響着女兒將來的擇偶取態、婚姻關係,以及日後的親子關係。 至於面對兒子的青春期,爸爸作為男性,自然特別體會兒子的身體轉化:變聲、長出幼小鬍子、晨勃與夢遺、受女性所吸引等。惟研究顯示,爸爸與兒子談性亦會感到難以啟齒,原因是要談到自己就性慾的經驗。我曾聽過一個爸爸安排父子獨處的時空,坦然剖白自己對性的看法:「你喜歡女人的乳房嗎?爸爸都很喜歡乳房,覺得很吸引。那部位是女性的敏感地帶,在月經來潮時還會感到脹痛。我覺得那部位很偉大,因為每個嬰兒都可以從乳房得到最好的營養,甚至有助小人兒抵禦病毒的奇妙功能。有時爸爸一下被吸引了,但還是會控制自己,移開目光,尊重別人,女士們會知道的。不好把乳房當為純粹滿足自己性慾的『物件』……」他給意見亦適可而止,「我又說太多了。你覺得怎樣?」 每個爸爸都可預備自己的說法,讓兒子接觸你真實的經驗、價值觀和人生智慧,讓少年的成長多一份共鳴。願爸爸更有信心與子女談性說愛,因為爸爸是子女最好的性教育老師。 文:招雋寧 作者簡介:(維護家庭基金好爸爸中心父職研究及培訓經理) [Happy PaMa 教得樂 第292期]

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音小2021/22小一申請下周截止

音小2021/22小一申請下周截止 國際基督教優質音樂中學暨小學2021/22年度的小一申請,將於5月9日(周六)截止,心儀該校的家長及小朋友,就要把握最後機會,盡快於學校網站填寫及遞交申請表格。 校方將於5月29日(周六)或之前透過電郵通知家長面試日期及時間。現暫定面試日期為6月20日(周六)、6月27日(周六)或7月18日(周六)舉行。 網址︰www.icqm.edu.hk 查詢︰2777 3828

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