Vinic爸爸

家庭的組成，夫妻是重要的元素。夫妻關係，直接影響孩子的婚姻價值觀。如果婚姻融洽，孩子會受到正面的影響。相反很多原生家庭父母不和諧，出現各式各樣家庭問題。所以愛孩子，由愛配偶做起。 不要吝嗇讚美對方 要令家庭融洽，我們不得不提5種愛的語言。你愛對了嗎？ 1.肯定的言辭 為另一半付出，加以肯定，無論對象是丈夫還是妻子都是十分需要的。沒有人不喜歡被讚美，小孩子是，大人更是。 所以，我們不要吝嗇為對方加以肯定。丈夫嘗試讚美太太準備的一頓豐富晚餐，相信豐富晚餐陸續有來。而太太稱讚丈夫為家居維修作出貢獻，可能令丈夫以後包攬所有大小事務。所以肯定的言辭十分有用，大前提當然是先付出吧。 2. 身體接觸 究竟有多久沒有跟對方身體接觸呢？每人都需要某程度的身體接觸，來顯示自己需要對方。我們很容易跟孩子擁抱，卻未必習慣跟伴侶每天來一個小小的身體接觸。 或許就是這個小小的接觸，告訴對方仍然是心裏喜歡的人。不要看輕這些小動作，兩個人相處就是用這些小動作連繫。 說說心底話 送上小心意 3. 親密時間 親密時間並不以長度計算，而是質量取勝。例如跟孩子檢查家課，並不算是跟孩子有親密時間。夫妻關係亦然，日常相處並不是親密時間。 親密時間是，兩個人靜下來，探討一些心底話，透過互相表達內心，令到自己更了解對方。所以親密時間，可以在一頓浪漫的晚餐上發生，也可以飯後散步的談天說地。 4. 稱心服務 為對方服務當然是愛的表達。已提供的服務若是對方真正需要，當然會加分。在對方有需要的時候，及時提供，又會再加分。所以，平時需要好好了解對方到極致。 細心觀察，是提供稱心服務的基本攻略。或許有些人天生比較大意，但細心觀察，便能幫助了解對方。例如在對方疲倦的時候，端上一杯咖啡。對方感受的並不是一杯咖啡，而是背後的心意。 5. 合適禮物 最後就是為對方挑選合適的禮物。禮多人不怪，禮物是最容易做到，效果亦都是最明顯的方法。但要留意禮物要合適，是對方需要的。跟服務一樣，細心觀察十分重要。 除此以外，科技也能幫助我們，平時觀察身邊人需要什麼，把這些項目都記在手機裏。當我們需要挑選合適的禮物，就在清單內選擇。記住送對的禮物，比送名貴禮物更重要（當然兩者兼備更是王道）。 總括而言，5種愛的語言均有獨特的作用，用得合宜必會令家庭關係昇華。相反，胡亂使用只會令對方感覺不被明白，甚至添煩添亂。 就讓我們都竭盡所能，把愛，愛對了。 文：Vinic爸爸 作者簡介：3個孩子的父親（大女兒C、龍鳳孖寶A&B），為了不白白浪費了奇妙的恩典而成為香港有品運動6A品格教育講師，希望把心理學說融入6A教養，把正向教育理念分享給父母，特別是爸爸。 （本網發表的作品若提出批評，旨在指出相關制度、政策或措施存在錯誤或缺點，目的是促使矯正或消除這些錯誤或缺點，循合法途徑予以改善，絕無意圖煽動他人對政府或其他社群產生憎恨、不滿或敵意。） [Happy PaMa 教得樂 第439期]

十隻手指有長短，我們的孩子也有高矮肥瘦之分，能力上也有強弱之處，相信家長都清楚孩子各項優勢與弱點。 在漫長的教養歲月裏，我們都害怕孩子落後，於是用盡方法把孩子推向水平之上。可惜香港是一個充滿競爭的地方，所謂「水平」會隨着時間向上推升，稍有不慎，孩子便跌落水平以下。 清除恐懼 放手自由探索 要解構家長的心理，其實就是來自教養上的恐懼。或許我們初心並不是希望孩子爭勝，但在競爭激烈的社會裏，我們難免要跟別人比較。這些恐懼，為孩子帶來的除了壓力，還是壓力，甚至連家長都看不清眼前孩子原本的樣子。 要消除恐懼，唯有接納不改造孩子，家長們有這樣的勇氣嗎？ 我家小孩ABC，各有長處與短處。他們在相同的環境下長大，卻長出不同的性格。除了是造物主的美妙之處，也是孩子把自己的優劣之處發揮出來。清除家長自身的恐懼，讓他們自由探索學習。 家姐擁有驚人的閱讀能力，卻比不上妹妹的細心認真。哥哥跟孖生妹妹是一起長大的，可是哥哥比妹妹多了一份超強的同理心，擁有大愛的表現。 他們都在同一環境長大，教養方法相似，卻有不同的性格與能力。究竟是環境培養孩子，還是孩子根據環境成長呢？ 你還記得孩子當初的樣子嗎？不比較可以嗎？ 當孩子還未來到世界的時候，我們可能祈求孩子身體健康，快高長大，一生幸福快樂。可是隨着孩子出世後，我們或許會開始追趕不同的進度，例如「幾時戒夜奶」、「幾時開始爬」、「幾時戒片」。當孩子1歲，便開始參與各式各樣的playgroup；特別是在各式各樣的群組，比較令孩子慢慢透不過氣來。 接着就開始選校遊戲，要孩子參加更多課外活動，獲取更多證書與獎狀。可能到這個時候，家長都覺得累了，其實孩子比我們更累，只是我們聽不到孩子的心聲，同時間忘記孩子當初的樣子。 培養親密關係有限期 無論孩子多大，接納也是父母一生的課題。我們有勇氣接納孩子本來的樣子嗎？追不到進度又怎麼樣？ 每個孩子都有各自學習的進度。學得比人快，不代表成就比人高；學得慢，也不代表孩子愚笨。能力後天可以慢慢培養，在孩子成長階段，最重要的是培養親密關係。關係的培養是有限期的，學習卻可以是一生的事。如何分辨輕重，家長懂嗎？ 無論我們的孩子能力如何，我們的接納就是孩子最希望得到的。家長不妨停下腳步，認真望清楚孩子本來的樣子，不要過分催谷他們。我們試着為他們加添信心，鼓勵他們慢慢學習，接納不完美的小孩。 文：Vinic爸爸 作者簡介：3個孩子的父親（大女兒C、龍鳳孖寶A&B），為了不白白浪費了奇妙的恩典而成為香港有品運動6A品格教育講師，希望把心理學說融入6A教養，把正向教育理念分享給父母，特別是爸爸。 （本網發表的作品若提出批評，旨在指出相關制度、政策或措施存在錯誤或缺點，目的是促使矯正或消除這些錯誤或缺點，循合法途徑予以改善，絕無意圖煽動他人對政府或其他社群產生憎恨、不滿或敵意。） [Happy PaMa 教得樂 第433期]

孩子受傷了，爸爸竟然開心，我瘋了嗎？跟孩子有仇 ？當然不是，我只是從一次她受傷經歷有所得着。 一次學校的意外，大女兒Caridee把手腳都弄傷了。原以為沒什麼大礙，看見她走路一拐一拐，就決定要跟她看跌打。 在路上，因為要趕及關門前去到，便加快腳步走到跌打師傅那裏。行動緩慢的Caridee多次被我要求「不如我抱你啦」，可是，她都拒絕我。於是我們只好「慢慢地行快些」，希望盡快到達診所。 經跌打師傅治療後，我們打算回去。可是，突然下起大雨，天雨路滑，我再次要求Caridee「不如我抱你啦」。差不多10歲的小姐可能因為害羞，怕畀人見到，所以再一次拒絕我。 直至雨勢愈來愈大，離取車地點還有一段距離，我再問他：「不如我抱你啦，你唔使怕畀人見到難為情喎。」 怕爸爸腰部舊患復發 Caridee才解釋給我知道：「我唔係怕畀人見到，我係因為大個女太重，怕你腰骨唔好會整親。」原來這才是她拒絕我的原因，她知我有腰部舊患，時不時會復發。那一刻，我從她身上感受到被接納、被愛的感覺。 我們從孩子身上感受到被愛，是因為我先愛他們。我們的愛是可以從孩子愛我們體會到。我愛他們有幾多，他們就愛我們幾多。當然如果Caridee沒有被愛的感覺，他根本不會由我身體出發，擔心爸爸會否再次受傷。 「接納」也一樣，當我們忘記了如何接納孩子的時候，就向我們的師父——我們的孩子身上學習如何接納。如果今天， Caridee沒有接納爸爸曾經有傷患，沒有從我身體上需要出發，她大可以欣然接受我那句：「不如我抱你啦」。 無條件的接納 家長經常投訴接納是一門很難學懂的學問，可是我們的孩子由我們的愛，回贈給我們的，是無條件的接納。所以當我們氣餒了，不妨由孩子身上觀察，如何接納，如何表達無條件的愛，你會跟我一樣，因一句說話，深深被感動起來。 之後，雨勢還是很大，我還是一手抱起成長中的小女孩，跟她說爸爸沒事：「不要緊，我抱起你，你撐傘就好了。」這兩父女的溫馨畫面，我相信會記一世。 文：Vinic爸爸 3個孩子的父親（大女兒C、龍鳳孖寶A&B），為了不白白浪費了奇妙的恩典而成為香港有品運動6A品格教育講師，希望把心理學說融入6A教養，把正向教育理念分享給父母，特別是爸爸。 （本網發表的作品若提出批評，旨在指出相關制度、政策或措施存在錯誤或缺點，目的是促使矯正或消除這些錯誤或缺點，循合法途徑予以改善，絕無意圖煽動他人對政府或其他社群產生憎恨、不滿或敵意。） [Happy PaMa 教得樂 第417期]

我們都有接納自己的勇氣嗎？ 如果連自己都不愛，又如何愛我們的孩子呢？接納我們的不完美，才能接納我們的孩子。 所謂父母只不過是比較年長的小孩，可能心智也未必成熟，但父母卻被認為可以處理所有問題。社會上不少聲音，都期望父母在孩子面前是一個榜樣，是一個指標，是一個不能犯錯的生物。究竟，所謂父母是什麼一回事？ 父母只是普通人 也會力不從心 父母只是普通人，會錯，又會有力不從心、力有不逮的時候。在教養孩子的道路上，也是由新手開始做起。跟孩子一樣，可能經過無數次鍛煉、犯錯、修正才可以掌握一些技巧。所以接納自己的錯處，是十分重要的。 記得有位家長，一直要求孩子達到一些準則，而且要求自己在孩子面前也要顯得完美。顯然這位家長身心也疲累了，終於有一天在孩子面前崩潰了。那種無助的感覺，令她對接納有新的體會。 欣賞自己缺點 學懂接納孩子 其實，要學懂接納孩子，先要欣賞自己的缺點。當我們明白生活上有很多身不由己、能力不及的事，就能夠體諒孩子每天也在摸索如何成長，又會碰着各式各樣的難題，犯下各式各樣的錯誤。而且他們比我們自省的能力低，犯錯也未必會知道。這樣才需要父母在旁告訴他們，鼓勵並協助他們如何跨過眼前的問題。 如果家長對自己要求極高，最終在孩子面前只會顯得無力招架，因為沒有人可以長期處於完美無瑕的狀態。告訴孩子自己有多不完美，也是一種身教，指導孩子也如何接受自己的不完美。 父母就是孩子面前的一面鏡子，父母學懂寬恕自己，從而欣賞自己不完美的地方，孩子也會學懂如何接納自己短處，面對困難。 你會原諒爸爸媽媽嗎？ 再換一個角度看，真的未能掌握接納自己的方法，不妨向我們身邊的孩子學習。找一件事跟他道歉，就說爸爸媽媽在這件事上做得未如理想，你會原諒爸爸媽媽嗎？我相信他們的答案會令你知道，怎樣才是接納。 文：Vinic爸爸 作者簡介：3個孩子的父親（大女兒C、龍鳳孖寶A&B），為了不白白浪費了奇妙的恩典而成為香港有品運動6A品格教育講師，希望把心理學說融入6A教養，把正向教育理念分享給父母，特別是爸爸。 （本網發表的作品若提出批評，旨在指出相關制度、政策或措施存在錯誤或缺點，目的是促使矯正或消除這些錯誤或缺點，循合法途徑予以改善，絕無意圖煽動他人對政府或其他社群產生憎恨、不滿或敵意。） [Happy PaMa 教得樂 第412期]

現今社會，孩子普遍備受保護，當有問題發生或遇上風浪，我們又是否有信心孩子能夠面對逆境呢？所以培養孩子的抗逆力，是每個家長都應該做的事。 抗逆力（resilience）最早出現於1958年，當時學者提出抗逆力就是「成功適應環境轉換的能力」。到千禧年左右，學者提出抗逆力具有由逆境回復正常的能力的意思。換言之，抗逆力是適應逆境的能力，而且有從困境反彈的意思。 Anson Kong @MIRROR近來有首歌曲叫《信之卷》，大致內容就是提醒人們輕鬆面對眼前困境，堅持信念。 提升自信心 6A裏，「接納」——無條件的愛令孩子對父母增加信心，孩子清楚知道無論自己身處任何逆境，都有父母在旁接納、鼓勵。此外，家長的讚賞亦能令孩子清楚自己優點所在，當孩子自信增加，他們面對逆境的能力也相對提升。 增強社交技巧 孩子的社交技巧可以幫助他們渡過很多難關，尤其是孩子經常面對朋輩的衝擊，良好社交關係能令他們在面對不合理的行為時，有能力處理和化解。家長的「關愛」與「讚賞」能令孩子清楚掌握不同社交技巧的運用。 正面處理情緒 孩子懂得處理情緒，就能表達感受，有效疏導負面情緒。我們「關愛」孩子的表現，令孩子也關愛自己，而且家長的「陪伴」亦是孩子有空間處理情緒的的支持。所以家長如希望孩子能夠正面處理負面情緒，支持與鼓勵是十分重要的。 懂得解決問題 當孩子有辦法把眼前問題解決，就有信心面對各種不同環境，堅強的內心亦在這時候成長起來。父母可以引導孩子思考與分析各種解決問題的方法，我們的「讚賞」能夠令孩子更有信心獨自面對問題。「關愛」是令孩子感覺有父母的強大支持，但最重要還是孩子明白自己有「責任」面對問題，而父母的「權威」就能保護孩子。 學習處理壓力 孩子要懂得放鬆自己，先決條件是我們有沒有提供空間給孩子放下。在6A裏「接納」、「讚賞」、「關愛」、「時間」都能讓孩子跟父母建立更親密的關係，使孩子有面對壓力的勇氣。加上「權威」能夠令孩子感受到被保護，所以孩子懂得處理壓力，很大程度是由家長的保護開始，給予空間支持。 要令孩子內心強大，並不是一朝一夕可以完成的事，家長需要無比耐性，失敗了又再從頭來過，一天一天累積經驗，孩子最終會成為具有抗逆力的小戰士。 （本網發表的作品若提出批評，旨在指出相關制度、政策或措施存在錯誤或缺點，目的是促使矯正或消除這些錯誤或缺點，循合法途徑予以改善，絕無意圖煽動他人對政府或其他社群產生憎恨、不滿或敵意。） 文：Vinic爸爸--3個孩子的父親（大女兒C、龍鳳孖寶A&B），為了不白白浪費了奇妙的恩典而成為香港有品運動6A品格教育講師，希望把心理學說融入6A教養，把正向教育理念分享給父母，特別是爸爸。 [Happy PaMa 教得樂 第407期]

父親節快到了，大家會如何跟爸爸慶祝，又或者期待着孩子如何跟自己慶祝呢？不如送一份禮物給自己。藉着父親節，反思一下幾個爸爸在新世代的角色與功能，來一個爸爸2.0變身計劃好嗎？ 爸爸要做聖鬥士星矢 付出無條件的愛 要切合這個世代的父親，我精選了幾個爸爸角色（與功能）給大家參考一下。第一個就是爸爸要變身成為聖鬥士星矢。 《聖鬥士星矢》中的聖鬥士都打不死，經過連番苦戰，新傷舊患多不勝數，為的就是要守護他們親愛的女神雅典娜。那一點愛跟爸爸與孩子無條件的愛十分相似。爸爸接納孩子就好比聖鬥士保護女神一樣，是無私、無條件付出，並非因為女神為他們做了什麼而付出性命保護她。我們也不會因孩子將來會為我們付出什麼，而計算今天我們所付出的。 那種無條件的愛其實就是接納精神，無論孩子如何，我們也會傾盡所有愛護他們、保護他們。無論他們發生什麼事情，我們也會付出所有包容與扶持。有了這種無條件的愛，孩子在我們的愛下充滿了安全感，加上爸爸強者的形象，試問世上哪有孩子會不喜愛呢？ 爸爸要做《龍珠》裏的孫悟空 為家庭犧牲 爸爸在家庭的角色就好比《龍珠》裏孫悟空一樣，一家之主，同時也為家庭犧牲所有。當爸爸要有犧牲的覺悟，為了成就孩子，有些事情要犧牲也在所難免。 例如爸爸為孩子學習，犧牲金錢。 例如爸爸為孩子健康，犧牲自己的飲食習慣，成為好榜樣。 例如爸爸為教導孩子，犧牲私人時間，加以陪伴。 例如爸爸為跟孩子同樂，犧牲自己娛樂時間。 這些犧牲，會為家庭帶來重大改變。到最後爸爸得到的會比犧牲的更多。當中包括孩子的尊重、孩子的仰望、孩子的信任。 爸爸要做路飛 不停升級學習 爸爸另一個角色就好像漫畫one piece裏的路飛一樣，不停升檔升級，成為更好的父親。只有不停學習，不停進化，才能夠迎接新世代孩子各種各樣的需求。 爸爸可以跟孩子一起玩他們喜歡的遊戲，一起觀看他們喜愛的電影，聽時下年輕人喜愛的歌曲，學習跟孩子拉近距離。這些都是為了跟孩子「同聲同氣」。有些時候，父親亦需要提升軟件，upgrade最新版本，學習更多成為父親的技巧，了解孩子的想法。這樣才可以開放胸襟，接納孩子的多樣特性。 其實，世上沒有任何人可以代替父親的地位，我們又是否輕易放棄這個無可代替的角色呢？要接納孩子，要付出時間。同時也不能夠缺少太太的支持與配合，這樣才可以保持隊形，共同享受教養的樂趣。 祝各位爸爸父親節快樂。 （本網發表的作品若提出批評，旨在指出相關制度、政策或措施存在錯誤或缺點，目的是促使矯正或消除這些錯誤或缺點，循合法途徑予以改善，絕無意圖煽動他人對政府或其他社群產生憎恨、不滿或敵意。） 文：Vinic爸爸--3個孩子的父親（大女兒C、龍鳳孖寶A&B），為了不白白浪費了奇妙的恩典而成為香港有品運動6A品格教育講師，希望把心理學說融入6A教養，把正向教育理念分享給父母，特別是爸爸。 [Happy PaMa 教得樂 第400期]

家長或許常常埋怨，孩子總是「推卸責任」、「講大話」、「沒有為行為負上責任」；卻沒有把問題推進一層，我們有沒有營造一個給孩子負責任的環境呢？ 其實孩子會否為自己行為負上責任，跟我們當父母的息息相關；又或者可以說，是我們令孩子負上或沒有負上責任！當父母的，要常常問自己一個問題：究竟我們做了什麼，或沒有做什麼，令孩子沒有為自己的行為負上責任？ 責任感不一定隨年齡增加 誰都知道，人只要吃東西，有足夠睡眠，身體就會成長，這是理所當然。可是，人的責任感卻不會因為身體成長而隨之增加。相信在你我身邊，也不難找到一些不負責任的成年人吧！所以，責任感與年齡並不成正比，也沒有必然的關係。 大家都會同意，自小培養孩子責任感是一件美事，但往往覺得無從入手？其實說的「責任」，是要同時令孩子有分辨是非黑白和自我控制的能力，兩者要同時存在，缺一不可。這個功課，很多人花上一輩子時間都學不好。想孩子學得好，父母要配合，營造一個合適的環境。 父母放手讓孩子「獨自」挑戰 父母第一樣要做的，是「放手」。很久以前日本有個電視節目，約4至6歲的小孩子要獨自挑戰一些任務，例如到某個指定地點買東西，或者把一些物品獨自送到某個指定地點等。重點是「獨自」，沒有爸爸媽媽在旁。接受挑戰的孩子，或許途中會遇上一些突發事情，由於他們的父母不能陪伴在側，只能在遠處乾着急，但其實孩子總想到辦法應付，安然跨過考驗，最終完成任務。 我們敢放手嗎？如果我們被限制只能在遠處觀看子女的一舉一動，或許會看到，孩子在沒有我們的協助下，其實有能力應付很多事情。很多時，都是我們為他們做多了，弄得孩子不需要負責任。當父母被「拿走」，他們就要靠自己，所有好的壞的都靠自己承擔。 培育同理心 接納孩子犯錯 此外，培育孩子同理心也很重要。自小孩子向我們提出需要，我們都以溫暖的話語回應，他們就會從我們身上學習到同理心，繼而產生安全感。安全感會令孩子覺得自己受到接納，這樣就不需要以推卸責任來掩飾錯誤的行為，學習到為自己一切的行為負責任。父母的接納，是6A爸媽之中，最難的一個A（Acceptance 接納）。 完全的接納使孩子有勇氣去面對挑戰，因為他們有安全感，知道錯了還是會被接納的，就會有認錯的勇氣。當父母認同子女的情緒，給予關愛，便能夠培養出一個有責任感的孩子。 文：Vinic爸爸 作者簡介﹕3個孩子的父親（大女兒C、龍鳳孖寶A&B），為了不白白浪費了奇妙的恩典而成為香港有品運動6A品格教育講師，希望把心理學說融入6A教養，把正向教育理念分享給父母，特別是爸爸。 （本網發表的作品若提出批評，旨在指出相關制度、政策或措施存在錯誤或缺點，目的是促使矯正或消除這些錯誤或缺點，循合法途徑予以改善，絕無意圖煽動他人對政府或其他社群產生憎恨、不滿或敵意。） [Happy PaMa 教得樂 第395期]

孩子愈來愈早接觸網絡世界，無論父母是否願意，都阻止不了他們跟網絡世界的結連。所以，要讓孩子有正確使用網絡的態度，還是愈早教育愈好。當他們從小養成良好使用的習慣，便可避開層出不窮的網絡陷阱。 要幫孩子建立網絡界線，首先要跟孩子有親密的關係。如果關係薄弱，界線的力量就會大打折扣。但假如他們打破界線時，父母又應該如何面對呢？ 界線非愈多愈好 我們千萬不要以為，跟孩子訂立了界線就一勞永逸，反而要知道，界線是要來打破的！孩子在界線上游走、「彈出彈入」是很正常的。或許他們未有能力維持表現，也可能網絡世界吸引力太強勁，使他們不自覺便過界。 父母最常擔心的網絡問題，包括在線上跟陌生人聊天、使用社交軟件交友，還有使用手機時間過長等。為此，界線是需要訂立的，但並不是愈多愈好，因為太多界線，我們難以認真執行，而且無論我們訂立再多的界線，也追不上瞬間萬變的網絡世界。因此，界線應該愈少愈好，代表我們對孩子的信任。 過界處理原則一：需要反覆練習 當孩子進入網絡世界，或許會出現不少亂子，過界了，父母不妨跟他們好好作一次深入的交談，先不談要如何承擔後果，反而應冷靜地了解他們內心的想法，藉此修正他們的價值觀。（當然大前提是孩子肯跟你深入交談，這就是彼此關係是否親密的重要，如果只會責備，是沒有孩子願意跟我們交談的） 告訴孩子，能否正確使用網絡是一項漫長的旅程，過程中出錯是很正常，踏中各種陷阱也是一件正常事，重要的是，父母會陪伴你一起走過這個旅程，不斷練習，直至你學會正確使用網絡。然後，再一次教導孩子正確使用的方法，最後才是承擔過界的後果。 過界處理原則二：父母有最終擁有權 動之以情，曉之以理。「理」就是父母權威下的一些原則，要使孩子知道，有些原則是用來保護他們的，需要尊重。孩子的電子產品，大多數都由父母供給，但即使手機是父母給孩子使用，也不代表那部手機的擁用權在孩子身上。換句話說，「手機是借給孩子，不代表孩子全權擁有那部手機，最終擁有權還是在父母身上」。在App Store下載軟件的密碼、信用卡資料等，應該由父母保全。那孩子要下載軟件時，父母便必然知道，也可跟孩子了解下載動機。 過界處理原則三：信任 之前提及，孩子會不斷犯錯，如果動不動就責罰，他們會認為我們對他們不信任。從另一個角度看，或許我們對孩子的確不夠信任，才會設立愈來愈多規範。信任其實是一道防線，無論如何，也不要使孩子感到我們的不信任。孩子的心，也許明白自己常常失信於已訂立的界線，但如果感到父母仍對他們信任，是他們修正的動力。 網絡世界千變萬化，父母不妨多了解，將心比心，使孩子感受我們的體諒。打開他們的心扉，才能令他們更易養成正確的使用習慣，並建立正確的價值觀。 文：Vinic爸爸 作者簡介﹕3個孩子的父親（大女兒C、龍鳳孖寶A&B），為了不白白浪費了奇妙的恩典而成為香港有品運動6A品格教育講師，希望把心理學說融入6A教養，把正向教育理念分享給父母，特別是爸爸。 （本網發表的作品若提出批評，旨在指出相關制度、政策或措施存在錯誤或缺點，目的是促使矯正或消除這些錯誤或缺點，循合法途徑予以改善，絕無意圖煽動他人對政府或其他社群產生憎恨、不滿或敵意。） [Happy PaMa 教得樂 第390期]

  說抗疫，已經不知多少遍。相信香港人最擔心的，除了健康，還有一家人擠在一起的生活。多少家庭一聽到教育局把復課日期一延再延後，也顯得十分無奈。其實，在家工作也好，在家學習也好，的確是一件十級難度的挑戰。 大家長時間擠在同一屋簷下，又不能隨意外出，除了易生摩擦外，還會影響感情，人與人之間耐性下降，少一點能耐都會弄到「家嘈屋閉」。歸納很多家長的問題後，想跟大家在此分享一下。 孩子專利 —— 呷醋比較 孩子很懂得互相比較，我家3個小孩 ABC 常常互相比較。一時投訴別人比自己多玩具，一時眼紅別人勝過自己，最害怕聽到孩子申訴「你都唔惜我」。當爸爸的，或許有時表現得不公平，但不易察覺，當大家常常擠在一起時，彼此的忍耐力都下降，孩子就更易有這種感覺。遇上孩子心情欠佳，甚至會哭成淚人，假如父母不及時處理，傷了孩子的心，甚至會留下深刻的疤痕，實在後患無窮。 呷醋是孩子的專利，幾乎每個小孩都會。就算是獨生子女也會為別家孩子呷醋，甚至呷自己爸爸媽媽醋呢。還未知如何處理前，先要表達一下我們的接納，明白這些都是小孩正常的反應，就更易處理互相比較或呷醋的問題了。 在家網課 —— 效果欠佳 在家線上學習是家長另一個煩惱的問題，究竟要不要坐下來監堂呢？或者在旁斟茶遞水，或為小主們找失落在天際的課本習作？孩子在家或許有太多東西令他們分心，上課常常靈魂出竅，教師問問題才勉強回歸地球，往往都達不到預期效果。 家長可能很擔心、很生氣，也可能變身「長氣袋」催三趕四。經過一段在家上課的日子，我學懂了退後一萬步，明白原來很強的孩子都是一樣的，我們大人工作在ZOOM的時侯也是人坐下來，做其他東西。可憐的孩子在監視下，卻要坐定定聽書。 情緒爆發 —— 多摩擦 易走火 一家人生活，你有你忙的，我有我忙的。可是當停下來時，並不一定是和諧快樂。因為見面多，易生摩擦，令各人之間衝突也增多了。這些場面其實在平時都會發生，可是各人或許會嘗試忍耐一下。但在人滿之患的家裏，耐性可能早就磨蝕了，動不動就會爆發，損害關係，又令情緒低落。 解決方法 —— 退後 冷靜 同理心 在6A品格教育裏，第一個A就是接納（Acceptance）。為什麼要放第一？因為爸爸媽媽最需要學習的，就是退後一步，學懂接納孩子。就以上述煩惱為例，我們若學懂接納，就會輕易地為孩子想深一層。我們會明白孩子都是容易呷醋的，孩子都是難於集中的，孩子的情緒跟耐性是有關係的，跟大人一樣。唯有接納孩子，才有機會令自己冷靜下來，才會生出同理心。同理心就是困獸之鬥唯一出路！ 我們再細心思考，就算家裏有各式各樣的煩惱，孩子還是每天問︰「今天你會在家工作嗎？」反映他們心裏，總是希望有你在旁，那是因為他們總是單純地需要你。我們內心之所以有各種不滿，往往是因為孩子未能「達標」。那我們不妨嘗試，放棄要孩子理解我們，且由他們最愛的爸爸媽媽主動去接納、理解孩子吧！   文：Vinic爸爸 作者簡介﹕3個孩子的父親（大女兒C、龍鳳孖寶A&B），為了不白白浪費了奇妙的恩典而成為香港有品運動6A品格教育講師，希望把心理學說融入6A教養，把正向教育理念分享給父母，特別是爸爸。 （本網發表的作品若提出批評，旨在指出相關制度、政策或措施存在錯誤或缺點，目的是促使矯正或消除這些錯誤或缺點，循合法途徑予以改善，絕無意圖煽動他人對政府或其他社群產生憎恨、不滿或敵意。） [Happy PaMa 教得樂 第386期]

入冬過後，又到考試季節。香港學生在新學期第一次考試，無論家長或小朋友也難免有一點緊張。接送上學時，在校門外總會聽到爸爸媽媽向孩子作最後的叮囑。換着是我，在這個時候，又應該跟孩子說些什麼好呢？ 相信家長和小朋友在考試前都會費盡心機溫習，務求取得好成績。在這個以分數論成敗的教育制度下，大家也無奈地參與着相同的「遊戲」。不過，每個參與者的心態都可以不同。你的孩子又想父母以怎麼樣的心態，陪同他們一起面對這場「遊戲」呢？ 欣賞孩子付出 體諒不在狀態 我們常說，父母要給孩子無條件的愛，包括包容與接納。在考試時，孩子溫習課本是當然的責任，但父母也勿忘肯定他們的付出。雖然孩子努力讀書，最終是為自己的前途，可是這小小年紀，又有多少個會想到這個原因呢？其實他們往往都是因為父母而努力溫書，因此父母的肯定，其實就是他們力量的來源。所以每當孩子感到徬徨無助時，父母要說的並不是「加油」，而是輕輕一句「盡力吧，無論如何我也愛你」。 我們當家長的，每天為工作或照顧孩子而忙過不休，也難以保證每天都有最佳狀態，更何况是孩子呢？在他們這個小小的年紀，便要參與壓力巨大的考試，每天考完一科又要馬上準備另一科，實在難以苛求孩子每天都保持最佳的狀態。所以在某些時候，當他們稍稍不在狀態，我們可否給予一點體諒呢？我們不妨在孩子狀態欠佳時，給他們一點休息時間，這可能比馬上要他們集中過來，更容易回復水平。父母要記住「以退為進」的策略，欲速則不達。另外，孩子的狀態如何，多少跟心情有關，我們不妨先照顧好他們的心理狀况，才開始溫習，效果一定更好。 派卷後的接納技巧 辛苦應試後，家長當然希望盡快知道結果如何，看看付出的努力有沒有白費。於是孩子放學後，父母通常便馬上追問，「派卷未，成績點啊」或「成績點啊，好唔好啊」，卻往往忽略了孩子們真實的感受。想一想，孩子聽到爸爸媽媽只追問成績，他們會覺得我們緊張成績還是着緊孩子本身呢？所以家長們就算很着急想知道成績如何，還是學習一下把說話吞在肚子裏，跟他們先閒話家常，問一下上學狀况，關心一下孩子，再慢慢詢問考試成績吧。這樣孩子就會比較放心，知道自己在父母心目中，比成績更重要。 接納孩子無分季節，當中的真諦是要讓孩子感受到，無論他怎樣，父母也十分愛他，不論成績好壞，也沒有影響他在父母心目中的地位。然而，若我們行為表達出來的卻是另一回事，孩子縱使最終取得亮麗的成績表，心中也未必好受。 此刻，當我們的孩子努力溫習課本時，我們也要讀好「父母」這一科。回應前文，我想到，把孩子送入試場前，我要給他們一個擁抱，給他們減減壓力。共勉之。   文：Vinic爸爸 作者簡介﹕3個孩子的父親（大女兒C、龍鳳孖寶A&B），為了不白白浪費了奇妙的恩典而成為香港有品運動6A品格教育講師，希望把心理學說融入6A教養，把正向教育理念分享給父母，特別是爸爸。 [Happy PaMa 教得樂 第373期]