6A爸媽:風暴下的「接納」教養課

近日接連出現颱風或熱帶氣旋、黑雨、紅雨,除了是天文科學課,也是很好的教養課。「何時掛風球?」是這場10月風暴主要爭議的地方。其實早掛晚掛也會受到批評,批評別人實在很容易,只需張開口,把想說的話說出來即可。可是,被批評的一方,他們背後經歷了什麼?我們又有沒有花心思去了解呢? 了解孩子行為背後動機 不少市民都只看眼前結果去批評所發生的事,就好比家長,只看見孩子「不規範」的事而加以批評,卻沒細心研究他們背後的動機,即是造成「不規範」事件的原因。 我們接納(acceptance)孩子,不單是口說付出 「無條件的愛」那麼簡單,更要了解孩子行為背後的動機。孩子每一個行為,也有其背後原因的,如果大人沒留意背後動機,很容易令孩子覺得不被重視,有被忽略的感受。究竟如何做到接納孩子而非盲目接受孩子的錯呢? 1. 設身處地感受孩子的感受 把我們同理心放大,設身處地感受一下,孩子正在面對什麼,是增加接納力度的最佳方法。有些時候,只是簡單地互換一下角色,就很容易理解孩子的「為什麼」。例如,當孩子拖延症發作,提不起勁做任何事,家長設身處地感受一下孩子當下的心情,或許就能了解到「換轉自己都會咁諗」,接納由此開始。 2. 不要把孩子想得太美好 很多時我們都被小朋友「天真無邪」的外表認定他們是善良的,但不要忘記,孩子總會學到「走精面」的一天,當孩子講大話,我們又會如何應對這個局面呢?有一天,大女兒跟我說已經完成數學功課,但當我一看之下,我極度懷疑她是抄答案的(不要問為什麼,孩子掌握到什麼,家長心中有數吧)。當真相打開時,我那一刻雖然憤怒,但更會思考,「想當年我也做過同樣的事」。有答案在旁邊,我也沒把握可戰勝引誘。或許我們都把孩子想得太完美,太有道德,往往忽略了孩子也會受到誘惑,也會有失腳時。 3. 接受孩子的限制 正如天文台,下黑雨、掛風球是根據數據和指引去做決定,這就是他們的限制。現實是怎樣,他們就算知道,也只能按現有機制去做,所以全港下大雨,市民覺得應該是黑雨,但由於數據未達標,所以天文台還是沒有行動,大家還是要澗水上班上學。 我們的孩子也有限制,他們有各自擅長或不擅長的事,當他們做不到我們的要求,我們理應接納他們的限制,也同時接納孩子。 文:Vinic爸爸 作者簡介﹕3個孩子的父親(大女兒C、龍鳳孖寶A&B),為了不白白浪費了奇妙的恩典而成為香港有品運動6A品格教育講師,希望把心理學說融入6A教養,把正向教育理念分享給父母,特別是爸爸。 [Happy PaMa 教得樂 第368期]

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6A爸媽:快樂教養——由不快樂開始

在教養的過程中,我們少不免經歷過錯。有時,受心境影響;有時,受情緒影響。因為我們不是上帝,我們都不完美。 有個家長告訴我,已經很努力學習「接納」,希望可以透過無條件的愛,令孩子真正體會父母的關懷。可是,無論她多努力,也不能從「比較」之中得到釋放。像剛剛的開學日,她又跌入比較的漩渦之中。這位媽媽說,當她見到其他同學的家長時,腦袋好像什麼也忘掉,只忙着比較其他同學在暑假學了什麼,去了什麼地方staycation,甚至連暑假後長高多少也比較一番。在旁的孩子只尷尬地苦笑。當媽媽意識到自己又陷入危機時,非常後悔,更自責令孩子失望。 忙碌爸爸把內疚吞下肚 另一位爸爸電郵Vinic爸爸,告訴我一次失言的經歷。那位爸爸每天早上都會提醒自己,在回家時,一定不可以第一時間問孩子:「做晒功課未啊?」因為,孩子會因這句話,覺得自己的價值在於功課。那位爸爸儘管已很努力提醒自己,但有一天,踏入屋的一刻,仍不自覺地把那句話說出口。爸爸為那天孩子聽後的一個失望表情感到內疚。 又一位忙碌爸爸,工作排滿了日程,每天24小時也不夠用,但內心卻常常想念家中的孩子。每天早餐,是父子二人唯一的共處時間,孩子每個早上總會問爸爸︰「今晚返唔返嚟食飯?」當然,答案大多是令孩子失望,爸爸努力把內疚吞下肚,只能說︰「爸爸盡量早回來。」雖然這個情節每天重複發生,但爸爸沒有因此被訓練得盲目,他每天仍然被內疚折磨。 接受自己不是完美的人 工作上,碰上很多家庭,絕大部分家長都想對孩子負責(當然會有不負責任的爸媽,但真的很少數)。那些責任都來自「要給孩子最好的」、「要為孩子多做一點」或「為孩子當一個稱職的父母」。可是,這些責任,最後卻演變成「稱職」家長的指標,甚至有家長會覺得自己教養錯失是罪大惡極。為此,我很想告訴各位︰  1. 懂得接納自己不完美,才可以接納孩子不完美 只有可以接受自己不是完美的人,才能成為一個會接納孩子的家長,否則你現在的「接納」只是裝扮出來。  2. 會錯的家長才明白孩子做錯了的心情 每當孩子重複犯錯時,不要從口吐出「你點解做咁多次都係錯」或「點解唔肯改」這些話。我們當父母的又何嘗不是一錯再錯?  3. 孩子是父母學習接納的最好老師,忘記如何接納就望望孩子吧 當我們又犯錯了,問問孩子,請求原諒,孩子必會馬上說「原諒你」。所以,孩子接納父母的能力遠比我們厲害。 有接納自己不完美的勇氣,才可以令自己在教養修為上更進一步。與其怪責自己,不如盡快收拾心情再做得更好。快樂教養,往往都由不快樂開始。因為不快樂,才有動力把教養變得快樂。 文:Vinic爸爸 作者簡介﹕3個孩子的父親(大女兒C、龍鳳孖寶A&B),為了不白白浪費了奇妙的恩典而成為香港有品運動6A品格教育講師,希望把心理學說融入6A教養,把正向教育理念分享給父母,特別是爸爸。 [Happy PaMa 教得樂 第364期]

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