言傳身教:培養冷靜的孩子

冷靜,能令我們清晰思維;冷靜,能讓我們暢順地表達;冷靜,能讓我們作出更好的選擇,所以冷靜對於孩子來說是非常重要的一項技能。

幼稚園學生便要懂得冷靜留心聆聽老師的提問,然後作出最好的回應。測驗考試時,冷靜會減少錯誤閱讀題目,那就能準確答題。在課堂匯報時,能夠冷靜應對同學的提問,將自己最好一面表現出來也是非常重要的。社交溝通時冷靜可以減低不必要的磨擦。

要建立孩子冷靜的技能,當然不單單是告訴他們冷靜,或叫他們深呼吸幾下便能夠做得到,要透過日常實際行動上的訓練才可以達致效果,而且要恆常練習,才能在危急關頭時可以得心應手、運用自如。

在這遊戲中要求孩子要經常保持冷靜,是積極地要求他們作自我的控制,是腦袋的改變

可以跟大家介紹一個有趣的遊戲,名叫Super Rhino,參加者要用由卡紙造成的牆壁和天花板,搭成一幢大廈。由於遊戲卡是卡紙造成,要小心放才能穩固的建構起來。每人輪流建構一層,以不倒塌為原則。過程中,孩子要保持冷靜,自己建構時固然要做到心定、手定輪到其他人時,也要屏息靜氣。

從很多研究指出,從遊戲中學習的效率相對於直接教授高得多。所以在這遊戲中要求孩子要經常保持冷靜,是積極地要求他們作自我的控制,是腦袋的改變。比起直接要求他們平靜下來,更有效管理自己。當孩子習慣了如何能更長時間保持冷靜的時候,便能從這個遊戲所學到的,伸延到其他環境中靈活使用。