與別不童：母陪跑 自閉兒活出自信 脾氣大減變懂事 共戰沙漠馬拉松

「每年假期都去旅行，既然都外遊，不如去跑一下馬拉松。」李穎旋（Alice）說得輕描淡寫，但不妨數數她和18歲兒子曾載善（Celvin）的彪炳戰績——一個暑假內遠赴柬埔寨和內蒙古跑馬拉松、兩度走畢樂施毅行者的100公里山路，Celvin還曾在韓國的馬拉松賽事奪獎而回。 文：李樂嘉    圖：鄧宗弘、受訪者提供

數到這裏，就知道這對母子殊不簡單。更不簡單的是，Celvin自幼是自閉症患者，向來不擅與人相處，卻因行山、跑步，令人生出現重大轉變。從前在街上亂鬧脾氣的孩子，變成了運動健兒，更學懂照顧自己、照顧別人。難怪工作再忙，或者颳風下雨，媽媽Alice都堅定地與他跑下去。

訪問當天烈日當空，Alice和Celvin作了幾次來回短跑示範拍照，已經滿頭大汗，Celvin溫柔地拿起紙巾幫媽媽抹了抹臉，Alice立刻笑得燦爛。熱愛跑步的兩母子，在場上總能互相照顧，體能較好的Celvin見媽媽追不上步伐，便會停下來回頭等待；媽媽見兒子只顧向前衝，也不厭其煩地從旁提醒，「參加比賽時，因為要提他喝補給飲品，我們的距離總不能相差太遠，我要努力追上他，間接帶動了我進步」。

暑假去柬埔寨參加馬拉松，雖然早上4時多就開跑及天氣酷熱，但無阻Alice和Celvin跑完全程。圖右為人稱「水哥」、恒生銀行傳訊及可持續發展總監張樹槐。

不過，在未開始運動前，患有自閉症的Celvin卻處處要媽媽操心，「幼稚園時已發現他欠缺社交能力，從望人的眼神已看得出來，他不願意跟人溝通，小學階段正式確診」。自閉症孩子容易固執，雖然Celvin算是聽話，但情緒失控起來都難以應付，試過在人來人往的火車站賴在地上，怎樣都不肯行，叫Alice頭痛不已。

Celvin的說話不多，但每當有媽媽的鼓勵，便會放膽跟記者分享跑步的樂趣。

港4遠足徑 一行上癮

隨着兒子長大，他的情緒也穩定下來，卻一直沒找到特別的嗜好，「他平日接受言語治療等訓練，閒時就去興趣班，學過畫畫、跳舞，但都不是很熱中，純粹消磨時間」。直至三年多前，她在網上得知香港有四大遠足徑，便跟Celvin開展了行山之旅，「不是刻意地想鍛煉他體能、意志，當時一心想發掘興趣」。

四大遠足徑包括港島徑、麥理浩徑、衛奕信徑和鳳凰徑，總長度接近300公里，對兩名行山初哥來說並不容易，「以前我基本上是零運動，最多間中游水，一下子要帶着他去行山，出發前都有點擔心」。於是Alice做足功課，記熟每條路線，確保路上有標距柱指示位置。同時她採取「四徑斬件行」策略：逢星期日去行山，初期每次只行一至兩段，之後逐步增加長度。

為了內蒙的沙漠馬拉松，Celvin到了沙灘練習，並要測試裝備是否能隔沙，備戰工夫十足。

他們試過行三四十級樓梯就喘氣，因畏高而驚到腳震，又看錯路標而迷路……但兩母子終究堅持下來，用上大半年時間，征服了四條遠足徑。完成了最後一段路程後，Alice沒打算繼續行，豈料Celvin決意堅持，「我說『下星期不用再遠足了，我寧願去迪士尼樂園玩』，他卻在旁邊說想行下去，那我當然會陪他」。

Celvin說自己喜歡行山，單純想強身健體，又能欣賞大自然風景，卻不經不覺做出了好成績。他15歲第一次參加比賽，在「苗圃挑戰12小時」賽事中，成功走畢42公里越野馬拉松，成為該賽事最年輕的完成者。

得獎增自信 身心「好捱得」

不擅長社交的他，跟媽媽一起認識了不少「山友」，進而打開了跑步的大門，Alice解釋說：「有些山友步速好快，原來平日有練跑，心肺功能才會好。」前年他們開始跑步，每星期練兩至三次，跑足10公里。刻苦的鍛煉並沒有白費，「開始時見到大斜路，連慢慢向上行都覺得好難，怎麼可能跑？到現在，就算跑一兩公里斜路都沒問題」。

正如在今年5月的韓國濟州島馬拉松，Celvin得到青年組獎項，一提起這趟旅程，向來不多言的Celvin立即對記者笑着說：「得獎令我覺得自己好叻仔。」

Celvin今年5月遠征濟州島，得到青年組獎項，令他覺得自己「好叻仔」。

除了自信外，Alice更想兒子培養堅毅精神，尤其很多時SEN孩子傾向倚賴，Alice認為要打破這種心態，「我想他學習不埋怨、不放棄，遇上不如意的景况時，不是要求別人或環境去遷就，而是自己的心要適應」。所以，如果行山、跑步時下起雨，她就向兒子授予四字秘訣——若無其事，「繼續行，繼續跑，除非有危險，否則都不要躲避或停下腳步」。

不做局外人 與子同行同感受

要求孩子堅毅，媽媽當然要以身作則。作為有工作在身的雙職媽媽，Alice兩年來從沒偷懶，晚上陪Celvin練習，假期時一同征戰，原本只覺跑步辛苦的她，漸漸也培養出熱誠，「跟兒子有了共通的興趣，這是很大的收穫，不像以前帶他去興趣班，他畫畫、跳舞時，我就在門外等接放學」。

以前Celvin參加興趣班，Alice只會等他放學，但開始跑步後，兩人有了共同興趣，是她一大收穫。

這個「等接放學」的畫面，相信香港大部分家長都習以為常，Alice卻深感不足，「坐在門外等就像局外人，即使他在學跳舞，我都體會不到他的感受。而藉着跑步，我跟兒子有一樣的經驗，有了共同話題，這一點在親子相處上很重要」。

由被照顧者變成照顧者，Celvin在跑步的過程中，學習觀察別人的需要。

做義工 助病童征戰沙漠跑

共同經歷不限於行山和跑步，當Celvin開始懂得照顧別人，Alice就帶他去服務社群。由熟悉的行山比賽做起，一起擔任山賽義工，之後報名成為惜食堂的義工，協助包裝食物予有需要人士。接下來，Celvin更會擔任起病童的照顧者。他參加了義工計劃，負責推輪椅帶病童遊歷，先在香港科學園進行，未來會去外國，甚至協助病童完成沙漠長跑，「有些行動不便的孩子想四處去，Celvin便能用個人的專長去幫助他們。我也會一同參與，未必會推輪椅，而是全程在旁邊，留意他們的需要」。
Celvin（中）和跑友一起到惜食堂做義工，協助包裝食物，培養出服務他人的精神。