言語自聊:母乳餵哺困難嗎?

每年的8月1至7日是國際母乳哺育周,由於Konnie姑娘除了是言語治療師外,也是國際認證泌乳顧問(IBCLC),所以我想藉着這個機會,拆解母乳餵哺常見的迷思,讓更多媽媽認識母乳餵哺。

可省準備奶粉、洗奶瓶時間

迷思一:「我知道母乳餵哺的好處,但聽說母乳餵哺又難又麻煩……」

母乳餵哺的好處多不勝數,除了母乳的營養最適合孩子外,母乳餵哺的過程亦能建立孩子的安全感,對建立安全型依附的親子關係有莫大幫助。至於母乳餵哺的難易,真的是因人而異,有的媽媽和寶寶很快「上手」,有的卻遇上困難而放棄。其實,在Konnie姑娘的臨牀經驗中,不少的母乳餵哺困難都可以透過改善餵哺姿勢而解決的,而很多媽媽和寶寶都能在一兩次治療後解決餵哺困難,所以,母乳餵哺之所以難,大抵是因為缺乏充足支援。而關於麻煩這一點,也應為母乳餵哺平反的,其實母乳親餵能省下準備配方奶粉、清洗奶瓶的時間,很多媽媽都是在母乳親餵後才體會到這些好處。

迷思二:「一旦加了配方奶粉,就很難再以母乳親餵?」

有的寶寶出生時因各種原因開始了吃配方奶粉,媽媽為了不想有太大轉變,繼續使用該配方奶粉,結果媽媽的奶量下跌,愈來愈少,令不少媽媽的壓力大增。當然,一旦加了配方奶粉,對母乳親餵會有一定的影響,但並不等於一加就回不去了,只要持續泵奶,加上肌膚接觸,大部分的媽媽仍然能按自己的意願繼續母乳餵哺。

此外,提提各位爸媽,儘管世衛的標準是首先鼓勵親餵,其次是媽媽泵出來的母乳,或是母乳銀行的母乳,最後才是配方奶粉,但我們所鼓勵的母乳餵哺其實是希望孩子能多吃母乳之餘,媽媽亦享受整個過程,而不會過分緊張。所以無論你的選擇是親餵、泵奶,還是混合餵食,只要是自己能力範圍以內而又享受的,就是最佳的選擇。

疫情下母乳抗體無比珍貴

迷思三:「坊間的配方奶粉有研究實證,好像比母乳更多營養?」

的確,近年的配方奶粉商大灑金錢研究自己獨有的配方,又做了不少科學實驗去證明自己奶粉有多適合嬰兒食用,但Konnie姑娘頗認同某次在學術交流中的一名講者所說:或許配方奶粉的營養已差不多追上母乳,但配方奶粉中就絕對沒有母乳中的抗體,而在這疫情流行的世代,抗體對孩子當然是無比珍貴和重要,也就是說母乳真的是無可取代的。

最後,提提各位爸媽,如果你們或身邊的朋友有任何關於母乳餵哺的困難,請別猶豫,盡快諮詢合資格的國際認證泌乳顧問,他/她們會按着你的意願為你和你的寶寶定下個人化的方法,讓母乳餵哺的過程更加順利。

文:Konnie姑娘(言語治療師、家庭輔導及家庭教育文學碩士)

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[Happy PaMa 教得樂 第410期]