問專家:洗髮前塗橄欖油 紓濕疹頭皮

問:兒子8歲,他從小已有濕疹,情况反覆。近半年開始,他的頭皮很痕癢,由於大汗,加上脾氣易暴躁,每當天氣熱、出汗或不開心,就會不停抓頭,頭頂及兩額都出現了很多一點點的紅粒,每次結焦後再抓損又流血,以致他不願洗頭,因為傷口一接觸水便痛。兒子每次洗完頭,我已經立即用風筒替他吹乾,但他仍說很痕癢。

看過醫生,說那些是濕疹,處方了塗頭皮用的藥水(含輕微類固醇),我趁他入睡時才塗,但一塗便驚醒了他,又不斷去抓。轉過很多洗頭水,甚至濕疹專用的洗頭水,但他仍很怕洗頭,不洗又癢。請問不同的洗頭水真的會影響頭皮濕疹的嚴重程度嗎?應該從哪方面着手改善?因頭皮很難保濕和塗潤膚膏呢。

答:首先要看看是否有一些特別原因令患者的濕疹發作,例如天氣轉變、壓力、生活習慣改變包括用了不合適洗頭水等,這些情况都有可能令濕疹惡化。

水溫勿超過37℃

如沒有找到特別誘因,有幾方面可以着手改善。每天不要洗頭超過一次,並選擇低敏配方的洗水頭。洗頭時,不要用太熱的水,避免超過37℃,如時間許可,在洗頭前可先在頭皮上塗上橄欖油,待15分鐘後才冲洗,這樣可防止頭皮乾燥和受到刺激。此外,患者生活習慣上也要注意,如少用髮蠟、噴髮劑,減少可能遇到的壓力等。如小朋友容易出汗,記得不要讓他穿太多衣服,陽光猛烈時可戴上通風的帽子,以及把頭髮剪短一些,這樣都能幫助頭皮散熱。

剪短頭髮 助頭皮散熱

遇上濕疹,第一步應帶孩子看醫生,因為頭皮也有可能患上牛皮癬、脂溢性皮膚炎等,需要經醫生判斷。而醫生一般會為患者處方外塗類固醇藥膏、抗真菌洗頭水等,但這些藥物必須經醫生處方才可使用,不可自行購買。如濕疹處理不當,有可能出現脫髮或留有疤痕。

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文:顏燕雯

資料來源:皮膚專科醫生林嘉雯

[Happy PaMa 教得樂 第238期]