女兒失戀自殘 父母用心聆聽共渡難關(9-15歲)

問:女兒今年念中四,進了精英班,成績一向不錯;但近期出現情緒問題,我發現她有自殘(手),已向老師和學校社工求助,跟進她的情况。上星期,我到校與老師社工見面時,才知道原來她剛與拍拖3年的師兄分手,二人之間出現了第三者,女兒無法接受,因而想透過傷害自己,引起師兄的注意。我聽到後十分震驚和心痛,沒想過女兒瞞騙我這麼久。我該如何重新與女兒建立互信關係?又,怎樣安慰她,讓她停止自殘行為?

答:其實孩子踏入青少年階段,社交模式漸漸改變,喜歡與朋友相處勝於與父母一起,而且愛與異性交往。不過,他們心理上也較為脆弱,容易受到傷害。因此,在這宗個案中,媽媽應先要理解,女兒拍拖是成長的必經之路,也要相信女兒不是刻意隱瞞——也許是擔心父母的反應,故沒有向父母坦白。如果要重新建立互信關係,媽媽應與女兒來一次坦誠對話。

溝通中灌輸正確戀愛觀

要重新建立溝通橋樑,必須先用心聆聽她的想法,並嘗試回應,讓女兒知道家人願意與她同行,渡過這難熬的失戀時期。然而,要年輕人學習面對失戀向來都很困難,家人的陪伴無比重要;媽媽更應把握溝通機會,從而向女兒灌輸正確的戀愛價值觀。

列舉3親友同行

至於自殘問題,媽媽應與女兒達成協議,共同想出其他發泄情緒的方法取代自殘,例如:搣紙、找人傾訴或大哭一場等。同時,媽媽應在得到女兒同意下,再向校方尋求協助,請女兒找出她最信任的老師或朋友,多加關注女兒的行為與情緒,減低她自殘的機會。解決情緒問題,亦可防止她自殘,媽媽應引導女兒想出3個值得信賴的親友,請她每當感到情緒與平日有異時,便找他們陪伴,一同渡過當刻的壞情緒,慢慢走出失戀的陰霾。

資料提供:凌婉君(香港青年協會「家長全動網」單位主任)